• 最近作ったお菓子達

• グラタンとか色々と、、、

• 秋刀魚の塩焼きとか色々と

• 夕ご飯の4日分

• ステーキとか大きな器で茶碗蒸しとか色々

• 記憶が曖昧

• コーヒーアイシングで栗のパウンドケーキ

• とある日の夕ご飯3日分

• 中華6品

• ヒレカツかつとロースカツ等など

• 松茸ご飯と栗ご飯

• イカとセロリの炒め物とかカジキマグロのソテーとか

• 高タンパク低カロリーのつもり2021/09/15

• 高タンパク低カロリー

• イクラと鮭の親子丼とかカジキの照り焼きとか色々

• 冷しゃぶサラダとかステーキ丼とか色々ヤサ

• 中華4品とか、アンガスビーフとか。

• 海鮮丼とかローストビーフとか鮭のホイル焼きとか、台湾カステラ

• ハヤシライスとか色々

• ヒレカツとロースカツとか、ジャージャー麺とか色々

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