2月3日食事と体重 ぬか漬けデビュー

こんばんは

あと数キロ痩せたい！

から始まったブログの主

酒好き51歳の主婦です🍺

自己紹介はこちら

身長162センチ　
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)

約半年後、2020年12月に

目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)

7.7キロ痩せた方法

現在は、動画トレーニングを

メインに部分的に鍛えて

48.5〜50キロ以内で維持

 

今日は新人派遣さんと

初めてのランチでしたが

30分くらいしたら

私、喫煙者なんですけど

ちょっと外で一服してきますね！

また明日もよろしくお願いしまーす♪

と、去っていきました

もう1人の新人派遣さんが

ポツンとランチをしていたので

明日3人でどうですか？

と誘ったら喜んでいた

ランチ仲間探しの旅は

続きそうです

    

そんな今日の食事


朝

にんじんジュース
ブラックコーヒー
カレーライス
もち麦ご飯130g



昼

オムライス弁当
トマトスープ
AB丸



間食
クッキー2枚


夜

肉野菜炒め
ぬか漬け
ほうれん草の胡麻和え
ししゃも
味噌汁


そういえば私
ぬか漬けデビューしました！


混ぜなくていいぬかどこだから
本当に楽ちんです

このジップロックに入れるだけ

前日に仕込んでおけば
翌日、美味しいぬか漬けが

体重
49.5キロ
前日比±0
トータル−7キロ
身長162センチ

老いては子に従え

今回、ぬかどこを買おうと

思ったのも長女の話を聞いて

義母が、長女に混ぜなくていい

ぬかどこを渡したそう

毎日、作り置きのおかずと

ぬか漬けを食べていると

そんなに簡単なら！

と私も買ったのです

ふるさと納税

始めたのは長女でした

そして、勧められて

3年ほど前からようやく

ふるさと納税をスタート！

夫は、本当に戻ってくるのか

信用できないから！

と言って3万円からのスタート

毎年、交渉して少しずつ

増やしてもらっているけど

未だに全額はやらせて

もらえません。

でも贅沢品が食べられるので

本当におすすめです

積み立てNISA

これも、最初に始めたのは長女で

今や100万以上増えたそうです

我が家は、1年前から

家族全員始めました

　投資

これも初心者ですが

半年ほど前から始めて

たまたま買った株が

凄い値を上げて

今のところプラスで推移している

仮想通貨

ビットコインはトランプさん就任で上がると思いきや、まさかのマイナス

しかし興味のあるものを

とりあえず千円でも買って持っておく

10年20年後

に期待だそうです！

全部、子供達に勧められて

動いています

子供達は頼もしい！！

 トレーニング

途中下車ウォーキング

8702歩

ぬかどこ、これです〜！

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