6月11日食事と体重 今フリマアプリで叩き売りしているアレ

こんばんは！

あと数キロ痩せたい！

から始まったブログの主

酒好き51歳の主婦です🍺

自己紹介はこちら

身長162センチ　
56.5キロからスタート！

(2020年7月〜)

約半年後、2020年12月に

目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)

7.7キロ痩せた方法

現在は、週に2〜3回のジムと

食事は制限せずキープ中

 

今日はお仕事！

いつも乗る始発電車なのに

結構並んでいて座れず

昼は新人派遣さんと

外でランチだったので

ブログを更新する時間が

ありませんでした

夕飯も終えて半身浴タイム♨️

ここからが私の好きな時間です

でも最近、この時間さえも

うたた寝して、何もできずに

就寝時間になるのです

追記

最近、フリマアプリで

叩き売りしている物があります！

 叩き売りその①

瞼のたるみがスッキリするという

株主優待の配当で株主に配られ

フリマアプリで4000円ほどで

取引されていたものが

現在は2000円以下で

多数出品されています！

試してみたい方は今がチャンスかも！

私も安いのを買って使用中

効果があればいいな〜！　

 叩き売りその②

私が何年も使って、もう変えられないほど気に入っているクレムドアン

新商品で安く売っているのか？

クレムドアン

ヨーロピアンクレイシャンプー

公式クレイクリームシャンプー 泥シャン クリームシャンプー スカルブケア オーガニック シャンプー リンス トリートメント コンディショナー オールインワン 頭皮ケア 泥シャンプー

フリマアプリで400g2000円以下

でも売られています！

私も試しに買ってみて

使用してみましたが

ブラックトリートメントシャンプー

CREME DE ANN ブラッククリームシャンプー 200g シャンプー アットコスメ

こちらは、トリートメントシャンプー

というネーミングだけあり

これだけでトリートメントを

したような、しなやかな髪になるけど

クレイシャンプーは、香りは⭕️

洗い上がりは、さっぱりだけど

きしまなくて⭕️

髪にも地肌にも優しいのは

変わりませんでした！

ということで、叩き売り中の今

買いだめしていまーす

クレムドアン、試してみたい方には

クレイシャンプー400gはお勧めかも！

    

そんな今日の食事

朝

もう作り置きさえしないので
マイサイズのカレー
もち麦ご飯120g


昼

唐揚げ定食
ブラックコーヒー


間食

ブラックサンダー
オートミールチョコ３個



家に帰ってからカステラ

夜

家族が大好きなゴーヤチャンプル

味噌汁
漬物
缶ビール2/3

寝る前

長男が貰ってきたお菓子
ぜんぶ食べてしまいました。


プリングルス
レモンサワー

ハイボール


体重
50.2キロ
前日比＋0.7キロ
トータル白6.3キロ
身長162センチ

謎の増量。。。
食生活を見直そう！

昨日の食事と体重

『6月10日食事と体重　スーパーセールで買ったもの』

半身浴後の体重

51キロ

    

トレーニングの記録

⭐️下半身ストレッチ
⭐️SIXPADパワーローラー30分

これは本当に買って良かった！

本当に気持ち良すぎます

SIXPAD パワーローラーエス ／ MTG シックスパッド 振動 マシン Power Roller S ストレッチ コンパクト フィットネス 筋肉 【TBSショッピング】

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