5月16日食事と体重 開き直るくらいやらかした1日

こんばんは

あと数キロ痩せたい！

から始まったブログの主

51歳の主婦です

自己紹介はこちら

身長162センチ　
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)

約半年後、2020年12月に

目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)

7.7キロ痩せた方法

達成はしたものの

全くメリハリのない体型を

目の当たり⬇️にして

48.5〜50キロ以内で維持！

 

もう今日の私は

やばかった！

やることなすこと

間違いばかりで

メールの時の文章

毎月コピペで送っているので

⭕️オパ株式会社
　　佐藤様


❌パ株式会社
　　佐藤様

こんな感じで一文字抜けて送ったり

担当者が変わっていて

前担当者にメールしちゃったり

支払いの締切日を間違えたり

初めはショボンとなりましたが

もう笑えるくらいに酷いので

むしろ堂々としていました

帰る時、女上司に謝りに行ったら

笑いながら

「大丈夫よ〜」

と言ってくれたのが救いだった

    

そんな今日の食事

朝

にんじんジュース
麻婆豆腐
もちむぎご飯120g



昼

もち麦ご飯160g
生姜焼き
卵焼き
冷食1個
ブラックコーヒー


間食

オートミールチョコ４個
カカオの恵み2枚


夜　

お寿司
あおさの味噌汁
サラダ
缶ビール

体重　
49.9キロ
前日比　±0
トータル−6.6キロ
身長162センチ

昨日はかなり食べましたが
何故かキープでした

​半身浴前の体重
50.6キロ

昨日の食事と体重はこちら

『5月15日食事と体重　もう終わったと思ったものが！』

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