こんにちは！
あと数キロ痩せたい！
から始まったブログの主
酒好き49歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長161.5センチ
56.5キロからスタート！
(2020年7月から)
56.5キロからスタート！
(2020年7月から)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)
達成はしたものの
全くメリハリのない体型を
目の当たり⬇️にして
今現在は、動画トレーニングを
メインに部分的に鍛えて
48.5〜50キロ以内で維持
2023年1月
久々にジムに入会
夏に向けて体型を変えたい！
とトレーニングを始めました
おまかせ広告⬇️⬇️
いいねしていただいた方に
お返しに伺います
報告のコメントなどは不要です🙏
今日は寒いですね😨
毎年、お花見に憧れを抱いて
おりますが
夫はお花見嫌いだし
長男は誘えば、ウォーキングがてら
一緒にくるタイプだけど
花粉のことを考えると
今年は外を歩き回りたくない
だから満開のうちに桜の木の下を
自転車で通り過ぎるくらいでいいかな🌸
風邪の方は、寝起きに咳が出ましたが、熱は平熱になり、体も楽になりました
本当だったら
今日が両家顔合わせだったのに
リスケしてしまい
本当に申し訳なかったです
健康管理、大事ですね！
しかし、今年の花粉の量は
本当にやばくて
目をすごく擦るので
まつ毛美容液をつけてもヒリヒリするので、まつ毛のケアも怠っていたら、いつの間にかスカスカに。。。
ここ最近は
花粉の量が少なくなったようで
目の痒みも落ち着いてきました
まつ毛美容液を再開して1週間
上がまつ毛美容液が付けられない時で、下がまつ毛美容液をつけ始めて1週間後
密度の違い
分かりますでしょうか？
本当に少しだけですが
まつ毛のケアもしなくなると
抜けやすくなりスカスカして
1週間で変わります💦
私が使っているまつ毛美容液は
海外版です！
国内のやつよりも、刺激は強いけど
確実に伸びます。
これを塗るか塗らないかで
まつ毛の密度が変わるのはこれ↓
マスカラ代わりに朝晩使っています
ということで
ダイエットも美容も休みは無いってことですね！
綺麗になりたければ
頑張るしかない💪
何もせずに痩せている人や
綺麗を保っている人はごく僅か
さてさて
冷蔵庫がスカスカなので
これからスーパーに行ってきます♪
ちなみにサムネイルの写真は
自分用に買ったバレンタインチョコです🍫
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