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「産後うつ」にならない為の産後メンタルケアリスト竹内サチエ@大阪

私の初めての妊娠・出産を経験した時に感じた事。
それは、「辛い、分からない、不安、誰か助けて〜」という
暗い闇の中にいる感覚でした。
でも、そんな気持ちで居たのは私だけじゃない事を知りました。だから、しんどくなりすぎない様に一緒にひと息つきましょ♡

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