ママのハテナをほっこりに変える
産後メンタルケアリストの竹内サチエです
明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
のんびりな新年のご挨拶となりましたが
竹内家は、小学生組も3学期がスタートしました
日々、変化に対応せざるを得ない状況ですが
自分の考え・捉え方を見失わず大切に
他者の意見も聴き入れ、そこから咀嚼し必要な部分を
しっかりと吸収していきたいものですね！
では、先日見つけたオンライン記事をご紹介します！
全部読むには読者登録が必要なのですが、
リンク先から見られる部分だけでも読んでみてくださいね！
TVでも、どんどん発信してくださいね、大泉洋さん♪
私の周りのパパさんも両極端です
仕事以外は、スマホゲームかパチンコの人
仕事の後は、僕が子供をお風呂に入れるんです！と家庭と仕事のバランスを考える人
我が家のパパは
仕事の日は、帰宅が遅いので
子供のお世話は難しい…
でも、私が後回しにしている家事を
片付けてくれます
ありがとう
【協力する】ってなんか
一緒に何かしなきゃいけない気がしちゃうのは
私だけでしょうか？w
子育てはお互いが【補い合う】ものだと思います
それぞれの家族のスタイルがあって
一時は、ワンオペ育児になってしまう
でも、他のタイミングで補い合うと
【子育て】を【孤育て（孤独な子育て）】と
捉えなくてすむんじゃないかな〜と思うのです
例えば、
平日はママが一人で子育てしてるから
週末はパパが朝食の準備をして
子供のお世話するからお寝坊していいよ〜
休みの日は、パパとお散歩へ行ってもらう
その間、ママはなるべく休憩〜
休みの日は、パパに簡単なお昼ご飯を作ってもらう（おにぎりと、野菜たっぷりのお味噌汁的な）
それをママは応援する♡
休みの日は、お互いが授乳やオムツ交換をして
その都度、『ありがとう』を伝える
こんな提案を産前にお伝えしたい♡
いや、私が産前産後ママ・パパにお伝えする！
『ありがとう』をことばで伝えよう
有償・無償に関わらず
誰かに助けてもらったり
誰かの手を借りたら
『ありがとう』の気持ちで
あなたのこころを満たしてあげてくださいね
『ありがとう』を伝える事は、人をエンパワーすることにつながるから
（エンパワーする・・・人に自信を持たせる、という意味で使用しています）
今年はオンラインで抱っこセミナー実現します！
（準備に入る段階ですがｗ）
あなたにお会いできることを
楽しみにしています
産前産後のこころ、子育てにお悩みのそこのアナタ
抱っこの師匠の藤野ゆか先生と妹尾圭子さんが
パーソナリティーを務める
インターネットTV ママラフに出演させて頂いた時のリンクを
貼っておきますので、是非ご覧になってください
きっとね、
【抱っこ育児】が気になって
しょーがなくなっちゃいます
【『獅子の子落とし』的子育てを変えた『抱っこ育児』】
【産後うつはママだけじゃない！パパも、バァバも？！】
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