親愛なる読者の皆様へ。
いつもお読み頂きありがとうございます。
ネガティブ感情解消セラピスト
✕
起業セラピスト
はせがわみきです。
本日は
不安定な季節になぜか出番の多い、
バッチフラワーレメディー
を紹介していきますね。
新年度＆新生活
自然と
ワクワク、楽しい♡
へフォーカスしていける方も
いらっしゃいますが
慣れ親しんだ生活から激変、
未来がどんな姿なのかが
見えないことによって
繊細さんの場合は、むしろ
ワクワクよりも
マイナス思考に向かいやすく
頭ではわかっていても
心がそう簡単にいかないのです…💦
という人たちが少なくありません。
バッチフラワーは
そんなひとたちのためにありますから、
まずはその自分を否定せずに
続きをお読みくださいね
＜ネガティブ感情解消セラピストとは？＞
ネガティブな感情、繊細・過敏体質
で悩む女性たちの心の乱れを
自然療法バッチフラワーを用いて
否定的な感情をスーッと解放し
軽やかに生きていくためのサポートをしています。
▶▶メニューはこちら
＜はせがわみきプロフィール＞
２０１４年「一生治りません」
と宣告された、全身が痛む難病を２年半で克服。
セラピストになるまでの
ストーリーをまとめています。
▶▶記事はこちらから
最近、ご相談の中でも
出番の多いエッセンスがあります。
気持ち悪～ おぞましい～
なんか不快～という方が
非常に多い、このカード
春は天候や環境の変化に伴い
心が揺らぎやすいため
季節柄も関係しているのでしょうか。
アスペンは、簡単に言ってしまうと
漠然とした不安や恐れに使います。
得たいの知れない恐怖‥ていうと
それはまるで
オカルト的なもの（特殊な能力のある人）と
勘違いされることが時々ありますが
もちろん、そういった霊性のものや
暗がりでゾッとする感じも
アスペンの特徴なのですが
他の見解で
アスペンの特徴として
自分には説明がつくけれど
他人には理解ができない
（理解してもらえないと思っている）もの
も入るように思います。
セラピストによって
多少の違いがあるかもしれません
例えば
病気や災害や死‥などは
大なり小なり
誰もが抱きやすい恐れかもしれません。
それによって支障が出るほどであれば
原因や理由がよくわかっているので
２０番のミムラスが出番になりますが
※但し 根拠なく災害等を日々怖れているようでしたら
ミムラスとアスペンの２つを用います
自分は 〇〇〇が怖い（と感じる）
でもきっとそれは
人には理解してもらえないような
うまく説明がつかないようなものだから
人に話すこともできなかったり
そもそも
話す気にもならなくて
自分の中にしまいこんでいたりするもの。
この場合は２０番のミムラスより
アスペンのほうがいいかもしれません。
そうそう
今思い出しました！
私が数年前
はじめて幻聴を体験した時。
このケースなんかは
アスペンが良さそうです
前述したように、
あまりにも不安感の強い時は
アスペンと併せて
ミムラスをはじめとした
他のエッセンスも使っていきますが
主に不安や恐怖に対応したものを
組み合わせます
一番大切なのは
理由のわからない不安や恐れにも
ちゃんと
理由があるのかもしれないね
てことです。
目先の不安、、、。
例えば先ほどの
私の例でいうなら
“急にわけもわからず
幻聴がやってきて怖い”
が目先の不安だけれど
アスペンや、
その他の必要なエッセンスを使っているうちに
あなたの
恐れの正体（本質、気づきともいいます）
が見えてくることがあります。
それを
敵対視したり
排除しようとしたり
なかったことにしたりするのではなく
『ほんとうのわたし』
からのメッセージとして捉え
戦うことをやめていくことで
大人しくなっていきます。
長らくこの状態を繰り返している人は
少し 時間は必要かもしれません。
そもそも
アスペンのプラス
（調和のとれた状態）は安らぎ。
私も今まで
たくさん不安と戦ってきました。
ようやく苦しみから抜け出して
幸せになれた、、、！！
と思った矢先に
この感情に襲われることも
い・・っぱい経験しました。
なぜ
幸せだと感じた瞬間に
アスペンの感情に度々襲われていたのかも
バッチフラワーを使うようになって
ようやく深い部分で理解することができました。
たしかに
アスペンの感情に陥りやすい人は
生まれ持った遺伝的要因、
“超敏感な性質＝HSP（ハイリ―センシティブパーソン）“
という先天性のものとして
生まれてきた部分もあります。
良いことも
悪いことも
どちらも 人の何倍も気づきやすいけれど
その能力を不幸と嘆くのか
自分の才能（資質）として
生かしていくのかは
自分で選ぶことはできます。
それでもなお
不安になること、、ありますね
私もあります。
しかし
戦うことをやめると
（不安があっても）どこか楽観的で
どこか寛いでいられる自分でいられます。
もう一人の寛いでいる自分、
といったほうがわかりやすいでしょうか
色んなセラピーや治療を試したけれど
この感情のセルフコントロールは
紛れもなくバッチフラワーのおかげです。
この感覚は、バッチフラワーを
少しの間継続してみることで、誰もが
感覚として腹に落としていけます。
なんならもう
その不安にサレンダー
してしまいましょう。
言葉での表現ですと 軽々しくなり
伝えるのが難しいですが
以前よりずっと楽になっている自分に
気づいていくことでしょう。
*
アスペン的な部分だけではなく
マイナス感情は
パニック、絶望感、緊張感、イライラ、
怒り、潔癖（神経質）、批判、考えすぎ、
考え過ぎによる疲労感、心身の疲労感、
後悔、落ち着かない、
情報に流される（決められない）、
現実逃避などなど
多岐にわたるため、
複数のレメディーが
必要なケースが殆どです。
また、
バッチフラワーは飲用せず
肌に付けるだけでは
だめでしょうか？
というご質問も頂いていますが
飲用に抵抗がある方は
肌につける、オーラに吹きかける、という
方法でご使用頂いても全く問題ありません。
ポイントは、飲む場合も付ける場合も
1日の使用回数を守ること。
→多く使う分には全く問題ありません。
基本使用回数を減らすのが❌
肌につけたい場合、
遮光性のミストスプレーボトルに
変更もできます。
※お気軽にお申し付けください。
また完全、外用仕様で使う場合、
エッセンスと合わせて
エタノール（アルコール消毒）を
お入れする事ができますが、
うっかり誤飲やお子様の誤飲に
くれぐれもご注意ください。
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