本日の記事は
Bluebirdのお仕事紹介
～私らしくありたい～
のお届けでです。
世界的パンデミック
と言われる
歯止めのきかない
コロナ感染拡大。
時代の変革期だからこそ
今、必要とされている
素敵な講座を
今日は皆さんにお伝えします。
ラストには
リーズナブルな価格で
お試しできる体験講座、
さらに
年末年始（クリスマス/お正月）の
ギフトに最適な商品も
ご紹介しています！
いつもお読み頂いている方も
たまたまお目にとめて頂いたいた方も
是非、最後までお読みください。
皆さんは点描曼荼羅というものをご存じですか？
塗り絵
糸かけ
私自身、
起業活動をしてきたこの３年で
様々な曼荼羅アートに出会う機会がありましたが
今回、由紀さんに出会うまでは
点描曼荼羅というものを
全く存じませんでした。
その点描曼荼羅とは
曼荼羅模様を
ペンを使って点を打つように
描いていくアートセラピー。
黒い台紙に描かれた、
下地の曼荼羅デザインから
お好きな図柄をチョイス。
台紙の上から点を打つようにして
曼荼羅を描いていきます。
そもそも、
アート自体に正解はありませんが
点描曼荼羅も同様に
ご自身の好きなように
点を打ちながら色付けし
描いていくという
とってもシンプルなアート。
ですので、
特別な技術は一切必要なく
お子さんからお年寄りまで
どの世代でも
ご自宅で気軽に
制作を楽しめてしまうのが
点描曼荼羅の魅力。
そう、今すぐ誰もが
【芸術家】になれてしまうのです。
てんてんてん・・・
紙に点を描く作業は
単純そう、
見方によっては
飽きてしまうのでは？
疲れてしまうのでは？
そんな風に思われましたか？
いえいえ。
実を言うと点描曼荼羅は
その真逆の状態に陥ります。
点を打つ一定のリズムが
人の無意識の領域に入り
潜在意識につながりやすく
深い深い
癒し効果が期待できたり
インスピレーション（直感）が
舞い降りてくるため
✔日々忙しさに追われている方
✔ストレスが溜まっている方
✔気持ちがモヤモヤしたり、ざわついている方
✔癒されたい、心がお疲れ気味…
むしろ、そんな方々にも
体験していただきたい
アートセラピーなのです。
点描曼荼羅プロティクショナー講師
上見由紀（じょうけんゆき）さん。
実は彼女も
点描曼荼羅に出会った頃は
仕事と子育てに追われ
心と時間に余裕がなく
自分を楽しませる時間が
殆ど取れない時期があったのだとか。
もちろん、由紀さんだって
何もしてこなかったわけではありません。
もともと
好奇心・チャレンジ精神が
旺盛な性質とあり
子育ての傍ら
英語/ゴスペル/アロマテラピー/パステルアートと
様々な分野を学んできたこともありますが
どれも長続きせず
途中で飽きてしまうことも
多かったのだそうです。
何をしても長続きしない自分に対して
『私は何も成し遂げられない
人間なのでは？』と
いつしか自己嫌悪に陥ることもあったと言います。
『今思うと自己肯定感が
低かったのかもしれませんね』
と由紀さん。
そんな悩みを抱えていた
由紀さんに転機が訪れたのは
今から３年前のこと。
偶然インターネットで目にしたのが
この『点描曼荼羅』でした。
黒い紙に描かれた
光輝く点描曼荼羅に
強く心を奪われてしまったのだとか。
心が疲れていたからこそ
強烈に惹かれたのかもしれませんが
理由はなぜだかわからないけれど
『どうしてもこれを描いてみたい！』
その、内側から湧き上がる思いに
由紀さんは素直に従いました。
忘れかけていた情熱が
再び自分の中に湧き上がる
どこか懐かしい感覚。
いつもの自分だったら
『どうせまた・・』
と諦めていたのかもしれないですが
この時ばかりは全く違い
今思えば、これこそが
魂からのメッセージ＝直感
であったと、
当時を振り返る由紀さんは
そう語ってくださいました。
クリエイティブ作業が好きな人は直感型
という方式があるように思いますが
点描曼荼羅に関しましては
ロジカルに物事を
組み立てていく性質の方でも
思う存分楽しめますので
どうぞご安心ください。
頭の中に湧き上がる感情は
たただそのままに、
上手い/下手
得意/不得意
などは一切気にせず
直感のまま集中して取り組んでいくことで
難しく考えてしまう
頭の中までもが
クリアになっていくことを
体験できるはずです。
受講生の方々からも
『想像以上に楽し過ぎます！』
『気持ちがスッキリします！』
『心の奥深くにある声が聞こえてきました！』
『今やりたい事が何なのかがわかりました！』
『自分の意外性を知りました！』
そんなご感想を続々と頂くそう＾＾
それもそのはずです。
そもそも曼荼羅とは
“本質を有するもの”
を意味し、
仏の悟りの境地を
シンボル化したもの。
その曼荼羅に集中して
色付けをしていくプロセスは
瞑想や座禅、写経をしているのと
ほぼ同じ状態となりますので
内なる自分と繋がり
本来の自分を
取り戻していくことができる、
というわけなのです。
このように点描曼荼羅は
かんたんでありながら
奥の深い芸術とあり
セラピー効果も高く、
自粛、ステイホームが
推奨されているこんな時代だからこそ
今、改めて注目されている分野なのです。
＊
このところ全国的に感染者が
爆発的に増えていますね。
外出も控えなくてはならないけど
ずっと自宅に引きこもるのもストレス。
「それに、
家でやる趣味らしき趣味が
そもそもないのよ…」
そんな人たちも
けして少なくないように思いますが
このような時期は
発想の転換が必要な時
かもしれません。
コロナを逆手にとり、
移動時間ゼロ、
ご自宅で楽しみながら
心身の健康までもが期待できる
点描曼荼羅を、
今このタイミングで
はじめてみてはいかがでしょうか？
由紀さんがそうであったように
あなたの毎日が
息を吹き返したように
生き生きと
蘇ってくることでしょう。
最後に由紀さんから一言です。
『固定観念に囚われ、
動けずにいることはありませんか？
点描曼荼羅を描く＝直感で自由に表現することは
ありのままの自分を発掘するのと同じです。
曼荼羅を描いていくプロセスの中で
一歩を踏み出す勇気や
生きる喜び、生命エネルギーが
あなたの内側から
自然と湧き上がってくることでしょう。
思うように描けなかったり
失敗したー！
と感じることがあっても大丈夫。
それは人生と同じことで、
例えどのような仕上がり（結果）であれ
新しい発見や経験となり、
必ず自分自身を成長させることに
繋がっていくのです。
あたとの出会いを心よりお待ちしています！』
～こんな方におすすめします～
手頃にはじめられる
新しいジャンルの趣味を探している
絵を描くのが好き
絵はどちらかというと苦手意識があるけれど
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絵を描いたり、
創作するのは苦手だけど。。。
点描曼荼羅に
なぜか惹かれてしまう・・
リビングの壁掛けシェルフに
不思議と存在感があります。
きらっ♪と光り
美しいな
と毎度、幸せな気持ちに
なります。
実際、部屋に置いて思うのは
点描曼荼羅には
ただ、眺めるだけで
心が落ち着く作用があるのだ
と言うこと。
洋風、和風、アジアン……
どんなインテリアにも
馴染んでしまうのも
点描曼荼羅の魅力です★
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