思考整理・自己探求を通して

自分らしくしなやかに生きるヒントを発信してます

 

自己受容・workbookの人

Senaです

自己紹介はコチラ

 

 

 

まじかるクラウンSenaが提供しているメニューまじかるクラウン

 

メール相談サービス
「あなたの課題、分析します -Advance-」 


→ ebookシリーズ  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅰ】  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅱ】  
 ┗【やりたいこと探しの冒険ガイド】

 

長期講座は現在お休み中です

これまでの受講生の声は

こちらからご覧いただけます

 

※募集は全てメルマガからになります

メルマガの」ご登録はコチ

 

 

2026年になりましたね。

皆さん、どんな風に過ごしているでしょうか?

 

 

私は、年末年始は毎年帰省するので、大人数に囲まれて過ごします。

 

一人でいる方が思考の整理や振り返りができる私としては、年末年始はだいたいぐずぐずな感じで過ぎていくw

 

どんな年にしたいか?を考えるのは、自分の家に戻った後です。

 


(今年の年末は北海道へ)

 

 

昔は、

「○○をする!」

「○○ができるようになる!」

「○○円貯める!」

「○○㎏痩せる!」

みたいに、誓いを立てるような気持ちで目標を立てていたのだけど、だいたい3カ月もすると忘れるよね...w

 

 

自己受容や自己探求を始めてからは、大きな目標を立てるのをやめ、

「こんなんできたら嬉しいなぁ」

みたいな、フワッと行きたい未来を妄想する感じになりました。

 

 

物理的に何かを成し遂げる!というものよりも、

「こういう気持ちになれたらいいな」

っていう、1年後にどんな気持ちになりたいか?を確認にするようになりました。

そのために、1つだけ、意識することを決める。

 

 

 

 

そんな風にしていたら、ちゃんとそれ通りになっていく。

 

だから、わたしにとっての年始の抱負は、自分の感情の道筋を作る作業。

「今年はここに向かおうね」というセット。


(旅行にたくさん行けるようになってきた✨)


 

ちなみに今年は...

 

”そのままの自分”にもう一段深い安心感を感じたい。

 

だから、いままで以上に「こっちが良いな」「これは嫌だな」に正直に、自分の選択や行動を決めていく。

 

 

 

 

昔は、目に見える形で計れる目標を決めないと人生は後退していくと思ってたんだと思う。

数字として分かるやつ。

人から見て一目瞭然なやつ。

そうじゃないと、「頑張った」って言えないと思っていた。

 

でも、そんなに気張らなくてもちゃんと人生はいい方向に向かうし、人に証明できなくても大丈夫だし、なんなら気張っていない方がうまくことが運ぶのだ。

 

 

 

なので、毎年そんな感じでダラダラとお正月を過ごしています。

 

 

皆さんは、2026年の大みそかに、どんな気持ちを感じていたいかな?

良かったら、少し時間を取ってリアルに想像してみてくださいね^^

 

 

今年も、どうぞよろしくお願いいたします!

 

 

 

 

 

リブログ・シェア大歓迎キラキラ

このブログが心に響いたら、そっと大切な人にも届けてみてください。
スクショして送るのでも、リンクをポンと投げるのでも、ぜんぶOKです。
あなたのひと手間が、誰かの救いになるかもしれません🌿

 

 

 

そのままの自分で世界一幸せになれる♡

 

【完全無料】

リニューアル版

 

(ご登録いただくと、自動的に配信が始まります^^)

 

1日目:なぜ自己否定してしまうのか?

2日目:頑張ってるのにうまくいかない理由は”セルフイメージ”にある?!

3日目:“どうせ私なんて”を卒業するための3つに視点

4日目:すでに手にしている自分の良さに気づく方法

5日目:短所はあなたの良さ!自分の短所を受け入れると世界が変わる

6日目:自分の良さをもっと知って、自信につなげよう!

7日目:自己否定を手放し、「私でいい!」と思えるようになるために大切な3つのポイント

 

ご登録はコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思考整理・自己探求を通して

自分らしくしなやかに生きるヒントを発信してます

 

自己受容・workbookの人

Senaです

自己紹介はコチラ

 

 

 

まじかるクラウンSenaが提供しているメニューまじかるクラウン

 

メール相談サービス
「あなたの課題、分析します -Advance-」 


→ ebookシリーズ  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅰ】  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅱ】  
 ┗【やりたいこと探しの冒険ガイド】

 

長期講座は現在お休み中です

これまでの受講生の声は

こちらからご覧いただけます

 

※募集は全てメルマガからになります

メルマガの」ご登録はコチ

 

 

 

 

 

今年も残すところ、あと1週間ほどになりました。

皆さん、今年はどんな1年でしたでしょうか?

 

 

今、今年の写真を見返しながら、書いています。

 

2025年最後のブログは、今年の総集編!

 

1年を振り返りながら、過去記事を貼りつつ書いていきますね^^

年末の読み物にしてください...w

 

 

 

振り返ってみると、今年は
「自分の感覚を信じる」
「エゴを手放す」
そんな一年だったなと思います。

 

 

 

 

年始は、「年越しを地元の少しいいホテルで過ごす」という挑戦から始まった1年でした。

お金は「貯める」よりも「感じる」が大事

 

image

 

「自分たちの望む未来を、できるところから体験する」は私たち夫婦の共通のテーマ。

・興味があることは、とりあえずやってみる。

・お金よりも、体験を優先する。

は常に意識していることです。

 

 

今年も、いろんな展覧会や催しに行ったり、色んな遊びを楽しみました。 

初めての体験もたくさんできた^^

 

最近だと、トゥシューズを履けるようになったこと♪

 

あとは、娘に連れられ、初めてコスプレイベントに行ったり、

娘に教わった、自分らしさの底力。私がコスプレ会場で学んだこと

 

ゴールデンウィークには沖縄旅行にも行き、憧れのリッツカールトンに宿泊したり

頑張ってないのに、夢が叶っていく!夢は“努力”じゃなくて、“自分理解”で叶う

 

 

夏には和歌山の白浜へ、子供たちの思い出の宿を再訪。

年末は、「シマエナガを見たい」と言う息子の要望で、北海道に行ってきます♪

 

ずっと思っていた

「もっと旅行に行きたい。素敵な宿に泊まりたい」

という願いが去年あたりから少しづつ、でも確実に叶ってきていることを改めて実感しました。

 

 

 

 

 

お仕事は大幅にセーブして、講座の募集はほぼせず、お問い合わせのあった方のみにサービスを提供する形をとっておりました。

 

 

個人的なテーマは、

「自分のペースや波を一層信じてみる」

というもの。

 

 

この仕事を始めた時、「ブログは毎日をアップするように」と言われていたため、配信のペースを落とすのは結構怖いもの。

書くことがない日が続くと、読者が離れていってしまうような気がして不安になったりするのですが、今年はそんな自分をなだめつつ、自分の波を尊重してみた一年でした。

 

「書かなきゃ」ではなく、「これ書きたい!」と思う時にだけ書く。

 

その結果、一年を通して、かなり正直な言葉をお届けできたかなと感じています。

 

あとね、この書き方をしていると

「自分のために書いたかと思った」って言われることが多くなった。(皆さんはどう感じただろう?)

 私のアンテナの感度が良くなっているんだと、勝手に思っている。

 

 

あ、あとはe-book を作ってみたりもしました。

バラバラ書いているテーマをまとめて、分かりやすくする。という企画。

販売開始!「もうイライラに振り回されたくない…!」そんなあなたへ

「イライラに振り回されない私になる!」第二弾、完成しました!

【販売開始】「やりたいことが分からない...」そんな時に読んでほしい本

 

これも、すごく楽しい作業で、寝食どうでもよくなるほど夢中になりました。

まだ読んでいない方は是非読んでみてね♡ 

 

 

あとは、卒業生さんが遊びに来てくれて、リアルでお会いすることができてすごく嬉しかった。

 

image

 

 

私個人の変化としては...

初めに書いたように、たくさんのエゴを手放せた年にもなりました。

 

スゴイって思われたい自分。

起業に失敗して辿り着いた、心の自由という場所

 

良い母親って思われたい自分。

自分の課題と向き合わされた誕生日

「ちゃんと育てたい」の奥に潜んでいた私のエゴ

あれだけギスギスしてたのに…娘との関係が一変した“たった一つの気づき”

『ちゃんと育てたい』の奥には、“自分を許せない気持ち”がある

 

みんなに好かれたい私。

他人に嫌われたくない?それとも自分を嫌いになりたくない?

ネットショッピング詐欺にあいました...

 

 

いろんな失敗を通して、自分が握りしめている

「○○な私じゃないと、価値がない」

という思い込みを一つ一つ手放していった結果、今までにないほどの安定感を感じている今です。

何もなくても、大丈夫な自分。

 

子供たちとの関係(特に娘)が劇的に良くなったのも大きなことでした。 

会話も増えたし、いろんな相談もしてくれるようになった。

私が子供たちの年頃の時には持てなかった親との関係性が、ちゃんと築けていることがとても嬉しい。

 

 

 

そういったことを通して”自分という人間”への信頼感がぐんと増し、

【好かれるためだけに何かをする】とか

【期待を裏切りたくないから、何かを我慢する】

ということがなくなってきて、手放すべきものがよりハッキリ分かるようになってきたのも感じます。

手放すことを躊躇することもかなり減った。

 

自分の心のとのズレが、また少なくなった感覚です。(自分の中が年々クリアになっていく感覚)

 

 

なので、12月は自分が違和感を感じているもの手放しながら、

何が自分にとって大事なのか?

これからどうしていきたいのか?

を改めて自問自答しておりました。

 

来年はまた少し軌道が変わるような予感がして静かにワクワクしています。

 

image

 

 

それと、今年はPTA地区委員の長になり、チームとして動いた1年でもありました。

個人プレーが圧倒的に多い私が、いろんな人と関わりながら協力して動くというのはなかなかチャレンジングなこと。

感じたのは、「やっぱり私は個人プレーが好き」ということw

でも、普段考えないことを考えさせられたり、普段は見えないものが見えたりで、とてもいい経験だったなと思います。知り合いが増えたのも良かった。

結構成長したと思う♪

 

 

 

 

お金についても、一段と理解や気づきが深まったことで、使い方やお金に対する自分の感情が変わった。

お金も愛も、空気と一緒

リアルで資産家と話して思ったこと

【豊かさの正体】「お金」にこだわると、豊かさの流れが止まる?!

 

 

 

今年は、私の収入は大幅に減っています。

なのに、今までで一番豊かだという感覚があるのです。

欲しいものは買えるし、したいことはできるし、自分のメンテナンスにもしっかりお金を使えている。旅行にもたくさん行けている。

 

これは、夫のおかげ以外の何者でもないのですが、私たち自身もお金に対する見方、感じ方、接し方が年々大きく変わっていることで、

「お金の使い方が格段に上手になったな」

と感じます。

 

 

 

昔は【使わない】が豊かになるカギと思っていたのですが、それをやっている時の私たちは、気持ちが超~~貧しかった。

そして、お金の巡りも悪かった。

 

 

今は、【大事なことにしっかり使う】ができているため、気持ちがものすごく豊かなのです。

そして、謎にお金が良く巡っている。

 

お互い気持ちが豊かだから、お互いを応援したり、尊重する気持ちも大きくなっていて関係性も年々良くなっている。

これも、ものすごく幸せなことだと思うのです。

 

 

 

 

と、つらつらと書きましたが、

私が私らしくいられること。

そして、夫婦、家族の関係性が良くて、

みんながそれぞれのやりたいことにどんどんチャレンジできていること。

それを、一緒に体験できていることが、一番幸せだなと感じます。

 

 

 

でもそれは、今年も丁寧に自分と向き合って、掘り下げて、思い込みを手放してきたからこそだと思うのです。

 

 

でなければ、自分を信じられず絶えず不安になったり焦ったり凹んだりして忙しかっただろうし、娘とぶつかり続けていたと思うし、自分のペースを無視して仕事をして苦しくなっていただろうし、安心してみんなのやりたいことにお金を使うこともできていなかったと思うのです。

夫にも、不満たらたらだったことでしょうw

 

自分の内側が、現実に反映されていった結果の、今なんだな。と。

 

 

みなさんはどんな自分と向き合った1年でしたでしょうか?

良かったら教えてくださいね^^


 

 

 

最後になりましたが、今年も1年、読んで頂きありがとうございました!

 

正直に言うと、

このブログはかなりディープで、

いわゆる「すぐ役に立つ」「分かりやすく悩みを解決する」タイプではないと思っています。

 

 

それでも、
 

「自分に正直にいても、ちゃんと読まれる」

「迎合しなくても、ちゃんと届く」

と、開始からずっと、皆さまに勇気を頂いています。

 

 

私は自分自身を実験台に、人生を生きているw

 

こうやったら、こうなるのかな?

こうってことは、こうしたらいいのかな?

 

そんな風に、日々仮説を立てて、実験、検証をしたことやその過程で感じたこと、気づいたことをメルマガに綴っています。

 

ハッキリ言って、自分のための記録ですw

 

でもそれが、誰かのヒントになったり、光になったり、希望になっていたら、とても嬉しい。

 

 

来年も、灯台のように、迷ったり悩んだ時に戻ってこれるような、そんな発信ができたらと思っています。

 

 

 

皆さま、良いお年をお迎えください。

 

 

 

 

リブログ・シェア大歓迎キラキラ

このブログが心に響いたら、そっと大切な人にも届けてみてください。
スクショして送るのでも、リンクをポンと投げるのでも、ぜんぶOKです。
あなたのひと手間が、誰かの救いになるかもしれません🌿

 

 

 

そのままの自分で世界一幸せになれる♡

 

【完全無料】

リニューアル版

 

(ご登録いただくと、自動的に配信が始まります^^)

 

1日目:なぜ自己否定してしまうのか?

2日目:頑張ってるのにうまくいかない理由は”セルフイメージ”にある?!

3日目:“どうせ私なんて”を卒業するための3つに視点

4日目:すでに手にしている自分の良さに気づく方法

5日目:短所はあなたの良さ!自分の短所を受け入れると世界が変わる

6日目:自分の良さをもっと知って、自信につなげよう!

7日目:自己否定を手放し、「私でいい!」と思えるようになるために大切な3つのポイント

 

ご登録はコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思考整理・自己探求を通して

自分らしくしなやかに生きるヒントを発信してます

 

自己受容・workbookの人

Senaです

自己紹介はコチラ

 

 

 

まじかるクラウンSenaが提供しているメニューまじかるクラウン

 

メール相談サービス
「あなたの課題、分析します -Advance-」 


→ ebookシリーズ  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅰ】  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅱ】  
 ┗【やりたいこと探しの冒険ガイド】

 

長期講座は現在お休み中です

これまでの受講生の声は

こちらからご覧いただけます

 

※募集は全てメルマガからになります

メルマガの」ご登録はコチ

 

 

嫌なことが起こる理由。

なんだと思いますか?

 

自分の性格のせい?

自分が至らないから?

自分の不注意のせい?

運が悪い?

そういう星の元に生まれたから?

 

 

私はそう思っていた。

 

 

だけど、本当は

 ただ起こっていることを、

「これは悪い出来事だ」

と解釈しているからなだけ

なのだ。

 

 

 

先日、次年度のPTA役員を決める会議がありました。

現在、長をしている私が進行役です。

 

私の頭の中には

「こうなったら、一番いいよね」

っていうシナリオがありました。

 

「そのシナリオ通りいったら、その後もうまくいくよね」

って。

 

例えば...

全員出席。(電話せずに済む)

立候補が出てすんなり決まる。(くじ引きしなくていい)

時間に余裕のある方に当たる。

新役員さん、みんな前向き。

みたいなね。

 

 

ところがどっこい!

 

欠席者が多い。

立候補が足りず、くじ引きに。

よりによって、欠席している人が長に当たる。

しかもとびぬけて忙しい方。

電話したら、不穏な空気。

と、私のシナリオを大きく逸脱する結果となりました。

 

 

その瞬間、私の脳はすぐに最悪のシナリオを描き始めた。

 

くじ引きのやり方に文句を言われるんじゃないか?

なぜ自分が選ばれたのか?と責められるんじゃないか?

引継ぎが不穏な空気になるんじゃないか?

 

などなど。

 

そして私は、「あの時こうしてればよかった」とか、「もっとちゃんと準備しておけばよかった」とか、もう変えることのできないことへの後悔でいっぱいになるのです。

で、もれなく自分を責め始める。

 

 

でもね、はじめに書いたように

ただ起こっていることを、

「これは悪い出来事だ」

と解釈しているからなだけ

 

 

 

 

何が起こっているかと言うと―

 

①自分の経験から導き出した

「こうなったら、その後も順調にいけるはず」

「こうなったら、一番いい結果になるはず」

というシナリオを、頭の中で勝手に作った。 

 

②そのシナリオ通りにならなかった(自分が想像していた「いい結果」じゃなかった)ため、「これは悪い出来事だ」と感じ、

「これじゃ、うまくいかない!」

と、脳がパニック。

 

③「悪い出来事」と感じているから、その先に待っている悪い結果を妄想してさらに不安になる。

 

 

要は、

自分が”知っている”良い結果にならなかったから、「これは悪い出来事だ」と感じている

と言うことなのだ。

 

 

私の”知っている”【良い結果】は

全員出席、立候補が出てすんなり決まる、時間に余裕のある方に当たり、新役員さんみんな前向き。

だった。

 

でも、実際にはその真逆のことが起こったのです。

だから、私の脳は「最悪の事態になった」と大焦りした。

 

 

 

以前、こんな宣言をしました↓

引き寄せじゃない。委ねる生き方、始めました。

 

私はまだまだ、結果をコントロールしようとしていた。

全然委ねてなかった。

 

 

 

でね、ここからが、とても大きな気づきになったこと。

 

会議の次の日の顔合わせに、不安いっぱいで行った私。

でも、不穏な空気は一切なく、すごく良いメンバーだった。

 

終わったころには、

なぜ、このメンバーになったのか?

なぜ、忙し過ぎるこの方に当たったのか?

の意味がすごく見えた気がしたのです。

 

今後のより良い体制のための、このメンバーなんだなぁ。

と、すごく納得した。

 

そして、改めて、自分の想像できる”良いこと””悪いこと”の範囲は、針の穴程度なんだなと実感したのです。

 

 

宇宙(神様でも天使でもハイヤーセルフでも)はもっともっと大きなプランがある。

いつだって、最高の結果に向かっている。

 

そんなことを、肌で感じた出来事でした。

 

 

 

 

嫌なことが起こった時は、自分のシナリオから外れた時。

 

 

そんな時は、不安でいっぱいになるし、嫌な妄想が膨らむものです。

そして、その状況を”自分の思う良い結果”へとどうにか戻そうと努力する。

 

でも本当は、起きた出来事に身を委ねて、やるべきことをやったら、あとはどう流れていくかを観察すればいいだけなのかもしれない。

 

引き寄せじゃない。委ねる生き方、始めました。

でも書いたように、

自分の想像を超えた可能性がたくさんあるのだとしたら――


「これがいい結果」と決めつけることが、かえって可能性を狭めてしまっているのかもしれない

 

よね。

 

 

 

あなたが見ている”良い”や”悪い”は短期的な視点。

もっと長期的に見たら、良いことも、悪いことも、最終的には全部、良い出来後のになるんだよね。

 

 

嫌なことが起こる理由は、
人生が間違った方向に進んでいるからじゃない。

 

ただ、
「自分の想像していたシナリオと違った」
それだけ。

 

でも私たちは、そのズレを
「悪い出来事」
「失敗」
「最悪の未来の始まり」
だと、勝手に意味づけしてしまう。


本当は、
その出来事の先に何が待っているかなんて、
その時点では誰にも分からないのに。

 

 

 

 

 

リブログ・シェア大歓迎キラキラ

このブログが心に響いたら、そっと大切な人にも届けてみてください。
スクショして送るのでも、リンクをポンと投げるのでも、ぜんぶOKです。
あなたのひと手間が、誰かの救いになるかもしれません🌿

 

 

 

そのままの自分で世界一幸せになれる♡

 

【完全無料】

リニューアル版

 

(ご登録いただくと、自動的に配信が始まります^^)

 

1日目:なぜ自己否定してしまうのか?

2日目:頑張ってるのにうまくいかない理由は”セルフイメージ”にある?!

3日目:“どうせ私なんて”を卒業するための3つに視点

4日目:すでに手にしている自分の良さに気づく方法

5日目:短所はあなたの良さ!自分の短所を受け入れると世界が変わる

6日目:自分の良さをもっと知って、自信につなげよう!

7日目:自己否定を手放し、「私でいい!」と思えるようになるために大切な3つのポイント

 

ご登録はコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思考整理・自己探求を通して

自分らしくしなやかに生きるヒントを発信してます

 

自己受容・workbookの人

Senaです

自己紹介はコチラ

 

 

 

まじかるクラウンSenaが提供しているメニューまじかるクラウン

 

メール相談サービス
「あなたの課題、分析します -Advance-」 


→ ebookシリーズ  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅰ】  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅱ】  
 ┗【やりたいこと探しの冒険ガイド】

 

長期講座は現在お休み中です

これまでの受講生の声は

こちらからご覧いただけます

 

※募集は全てメルマガからになります

メルマガの」ご登録はコチ

 

 

 

ネットショッピング詐欺にあいました。

 

先週、息子のクリスマスプレゼントをネットで購入したのですが、振り込み後連絡が取れなくなりました...泣

 

 

今思えば、おかしな点はたくさんあって、私の直感もビンビン警告をくれていたのですが、ことごとぐ無視しちゃったんだよね~

 

 

なので、今日は

 

「直感や自分の心の声を普段どんな風に無視しているか?」

 

のケーススタディとして、紐解いていこうと思います。

 

 

直感が働いた瞬間と、心の声、頭の中で行われた正当化を記録しておきます。

今回は私の失敗談だけど、「あ、私もこういう無視の仕方してるかも」と思いながら読んでもらえたら嬉しいです。

 

 

 

息子が希望したプレゼントは、もう正規で売っているところがなく、必然的に中古の未使用品を探すことになりました。

 

メルカリやヤフオクなど、メジャーなサイトではバラ売りしかなく、セットで欲しがっている息子の希望が叶わない。

 

セットで売っているもの探していたら、「購入後未開封のまま自宅保存してあります」というものを見つけたのです。

しかも25%オフ。

 

「お!良いじゃん!」

と思ったんだけど...

 

 

【直感】

サイトがかなり怪しい

サイトを開いた瞬間に感じました。

 

【心の声】

聞いたことがない会社。たくさんの商品を並べている割に、サイトがなんかちゃちいな。怪しい...大丈夫か?

 

ですが、すぐに

【頭の中の正当化】

でも、住所とかちゃんと書いてあるし、ヤフーとかアマゾンにも出店してるみたいだから平気でしょ。デザインとか見せ方とか、無頓着なのかな。

と、怪しい気持ちを打ち消していく。

 

会社概要欄や配送、振込方法などを確認しつつも、ザラザラした違和感はずっと感じていました。

薄っすら、「詐欺」の二文字は頭に浮かんでいた。

 

 

念のため主人にリンクを送る。

この時も「怪しくない?」とか一切言わずにただリンクを送ったんだよね。

 

【頭の中の正当化】

変と思ったら言ってくるはず。と勝手に決めつけた。

 

そしたら、主人から「買っといてー」と言われたので(主人はなぜかAmazonのサイトだと思い込んでいたそうw)、購入しました。

 

 

すぐに<ご注文承りました>というメールとともに、振込案内が来ましたが、外出していたため対応せず。

その後数時間の間に、更に2通、振込みを催促する旨のメールが来ました。

 

【直感】

催促のペースがおかしい。メールの送り主の名前と、振込先の名前も一致しておらず、怪しい。

「詐欺」の二文字がかなりしっかり頭に浮かぶ。

 

【心の声】

今までネットショッピングで購入初日にこんなに催促されたことなんて1度もない。何かがおかしい。

・なんでこんなに急がせるの?!感じ悪いな。こんな人と取引するのヤダな。

・怪しいな。なんか不安だな。大丈夫かな...

 

【頭の中の正当化】

そういうシステムなのかもしれないな。メール担当者の名前かも。小さな会社だからなのかも。

・購入したのに、今更キャンセルしたら迷惑かも。

・詐欺じゃなかったら失礼だしな。

 

 

サイトにはAmazon pay が使えるとのことだったのでAmazon payで払いたい旨伝えたところ「現在キャンペーン中のため振込のみの対応になります」ときました。

 

【直感】

キャンペーンってなんだ???

 

【頭の中の正当化】

よくわからんけど、そんなもんなのかな?

 

 

そして、その日の夜に主人に振り込みをしてもらい、連絡。

「すぐに発送準備に移るのでお待ちください」の返信後、音沙汰無しですw

 

数回メールしましたが、返信はありません。

記載の電話にかけてみたものの、誰も出ず。

 

 

 

振り返れば、もう明らかすぎる程おかしなところはたくさんあったし、URLもおかしいし、メールアドレスもおかしいし、資本金もあり得ない金額書いてあるし、逆に良く引っかかったなwって感じなのですが...

 

詐欺だったと認めるまでの間にも、

「インフルエンザとかになったのかも」

「交通事故とかで返信できないのかな?」

とか、とんでもない正当化をしていましたwww

 

 

 

 

今回、詐欺に引っかかった原因としては大きく2つあるかなって思っています。

 

まず、

現実を真っ直ぐ見ていなかった

 

初めに書いたように、今回は息子のクリスマスプレゼントでした。

24日までには用意したい。

息子の喜ぶ顔を見たい。

という想いが強かった。

 

さらには、ちょっとでも安く買えたらいいなという欲。

そして、私の「悪い人はいない」と信じたい気持ち。

「こうだったらいいな」という理想が強くて、おかしいという直感を打ち消していろんな怪しい状況を正当化していったのです。

 

 

そして、決定的だったのは、私の中の

「嫌なヤツだと思われたくない」

「迷惑な人になりたくない」

というエゴ。

 

購入後、私はハッキリ

「この人やだ。怪しいし、感じ悪い。」

って思ってるんですよ。

 

その時点で、キャンセルしたらよかっただけ。

相手が例え、詐欺師じゃなかったとしても。

私の心は、「嫌だ」と言っていたんだもん。

 

でも、そんな心の声よりも、「嫌な人・迷惑な人と思われたくない」を優先した結果が、振込みまでしてしまったのです。

 

 

何が言いたいかというと、もちろん「詐欺には気を付けて!」ではあるんだけど、

それよりも、

直感や自分の声にもっと敏感になろうね!

ってことです。

 

 

 

 

今回は詐欺という極端な例ですが、私たちの直感は日常的に働いていますし、心の声は常にあなたを正しい道に導いてくれています。

 

だけど、私たちはビックリするくらい、波風立てないように正当化しちゃうものです。

 

嫌な状況を我慢したり、したくないことを我慢したり、明らかに雑に扱ってくる人を「私にも原因はあるしな」とか思ったり...

 

自分の内側からの感覚よりも、外側に見えるものを優先しちゃうのです。

 

例え100人がYESと言っても、自分にとって違和感があれば、それはNOなのだ。

 

 

 

今回の出来事で改めて自分の思考のクセを認識できたのは、とてもいいことだったと思う。

ここから、更に真っ直ぐありのままの世の中を見られると思うし、より一層”自分らしさ”を守れるようになると思うのです。

 

 

 

あと、詐欺られたことよりも個人的にすごく悲しかったのは、

「こんなことする人が本当にいるんだな」

っていうのを実際に体験してしまったこと。

 

私は「人はみんな優しい」と信じている。

これまでも出逢う人にすごく恵まれていて、心がすさんでいる人と関わることってあまりなかったと思う。(速攻距離を置いちゃうというのもあるけど)

自分が信じていた世界が揺らいだ瞬間で、それが一番応えた。

 

でもだからこそ、私は与える側になりたいなと、より一層強く思ったのです。

どんなことがあっても、心を閉じずに、人に優しさを分けられる人でいたいな。と思った。

 

 

 

 

この世はコントラストでできていると言われています。

嫌な出来事って、自分が目を背けている部分にスポットライトを当ててくれるし、「もっとこうなりたい」を見せてくれる。

 

ちゃんと掘り下げていけば、自分の成長に繋がるし、自分らしさを教えてくれます。

 

「最悪だ」「ツイてない」で終わらせずに、人生の知恵に変えられたら一番いいよね^^

 

 

 

被害届、出してきました。

 

 

 

 

 

リブログ・シェア大歓迎キラキラ

このブログが心に響いたら、そっと大切な人にも届けてみてください。
スクショして送るのでも、リンクをポンと投げるのでも、ぜんぶOKです。
あなたのひと手間が、誰かの救いになるかもしれません🌿

 

 

 

そのままの自分で世界一幸せになれる♡

 

【完全無料】

リニューアル版

 

(ご登録いただくと、自動的に配信が始まります^^)

 

1日目:なぜ自己否定してしまうのか?

2日目:頑張ってるのにうまくいかない理由は”セルフイメージ”にある?!

3日目:“どうせ私なんて”を卒業するための3つに視点

4日目:すでに手にしている自分の良さに気づく方法

5日目:短所はあなたの良さ!自分の短所を受け入れると世界が変わる

6日目:自分の良さをもっと知って、自信につなげよう!

7日目:自己否定を手放し、「私でいい!」と思えるようになるために大切な3つのポイント

 

ご登録はコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思考整理・自己探求を通して

自分らしくしなやかに生きるヒントを発信してます

 

自己受容・workbookの人

Senaです

自己紹介はコチラ

 

 

 

まじかるクラウンSenaが提供しているメニューまじかるクラウン

 

メール相談サービス
「あなたの課題、分析します -Advance-」 


→ ebookシリーズ  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅰ】  
 ┗【イライラに振り回されない私になる!Ⅱ】  
 ┗【やりたいこと探しの冒険ガイド】

 

長期講座は現在お休み中です

これまでの受講生の声は

こちらからご覧いただけます

 

※募集は全てメルマガからになります

メルマガの」ご登録はコチ

 

 

前回、「人生が変わる前は、不安感や恐怖感が強くなる」というお話をしました。

 

 

 

今日はそれに伴って起こる、もう一つの現象について書こうと思います。

 

それは...

自分責めがひどくなる

ということ。

 

 

私たちは変化することを”怖い”と感じるようにできている。

 

それは、

変わる=結果が分からない

と言うことだから。

 

もしかしたら、とんでもない大失敗に終わるかもしれない可能性がある。

 

 

 

人間は、手に入れる喜びよりも、失う痛みの方を倍以上強く感じるそうです。

 

変化しないということは、これ以上良くなる可能性も低いけれど、同時にこれ以上悪くなる可能性も低いということ。

=失う痛みを感じなくて済む。

 

 

人生が変わる前に、なぜ自分責めが強くなるのか?は、この脳の仕組みに深く関係しているのです。

 

 

 

私たちって、変わる必要がある時って、本当は深いところでちゃんと分かっている。

でも、”変わる”と言う選択をしてしまうと、今まで積み上げてきたものを全て失うかもしれない。

 

”変わる時なんだ”

”でも変わったら、全部失うかもしれない”

 

この板挟み状態になります。(無意識下で起こっているので本人は気づいていません)

 

 

すると、人は何をしだすかと言うと...

実際の痛み(行動する痛み・変化の不快感)を取らずに変わろうとする

のです。

 

 

自分のダメなところをこれでもか?!と言うほど引っ張り出してきて、自分を責めまくることで

 

・自分を律して変えている気持ちになる。

 

・自分を何もできないヤツと思うことで、変化を避けられる。

→行動を起こして希望を失うよりも、自信を失う方がマシと錯覚しちゃう。

 

もしくは、

・自分をひどく罰することで、誰かに助けてもらおうとする。(要は被害者の立場に立つ。もちろんこれも無意識でやってることで、意図的にやってるわけじゃない。)

 

この”誰か”は、必ずしも人間ではなく、”神様”や”宇宙”の場合もあると思う。

「こんなに頑張ってるんだから、こんなに辛いんだから、そろそろ人生変えてくれよ」みたいな。

 

 

自分を責めることの方が、今の自分にとってはメリットの方が大きいから、自分を責めるのです。

これもまた、エゴの最後の悪あがきなのだ。

 

 

 

でも、一歩引いて、何のために自分を責めているのか?を考えてみると、

「変わるのが怖い」

と思っている自分に気づくのです。

 

そして、その”怖い”は実は、「そっちが正解だよ」のサイン。

 

 

今のままでいることは、確かに傷つかないで済むのかもしれない。

だけど、今以上に幸せになることもまた、ないのです。

 

 

結局は「どっちの人生にかけてみたいのか?」なのだ。

 

 

「絶対に絶対に失敗しないとしたら、どうしたい?」

「絶対に、100%うまくいくとしたら、どうしたい?」

その答えが、新しい道なのであれば、思い切って飛び込むべきなのだ。

 

 

恐怖や不安も、自分責めも、どちらも一見人生が後退してるように見えるものだけど、実は順調なサインだからね^^

怖いまま、進むのをオススメします♡

 

 

自分責めがひどくなった時は、

「今まさに、変わろうとしてるんだな」

って思ってみてね。

 

 

 

 

 

 

リブログ・シェア大歓迎キラキラ

このブログが心に響いたら、そっと大切な人にも届けてみてください。
スクショして送るのでも、リンクをポンと投げるのでも、ぜんぶOKです。
あなたのひと手間が、誰かの救いになるかもしれません🌿

 

 

 

そのままの自分で世界一幸せになれる♡

 

【完全無料】

リニューアル版

 

(ご登録いただくと、自動的に配信が始まります^^)

 

1日目:なぜ自己否定してしまうのか?

2日目:頑張ってるのにうまくいかない理由は”セルフイメージ”にある?!

3日目:“どうせ私なんて”を卒業するための3つに視点

4日目:すでに手にしている自分の良さに気づく方法

5日目:短所はあなたの良さ!自分の短所を受け入れると世界が変わる

6日目:自分の良さをもっと知って、自信につなげよう!

7日目:自己否定を手放し、「私でいい!」と思えるようになるために大切な3つのポイント

 

ご登録はコチラ