うちの３姉妹♪子育て奮闘中♪ -3ページ目

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22Dec
- 2023年　ヘクセンハウス♡♡♡
  毎年、友達が手作りのヘクセンハウスをくれます。ヘクセンハウス（お菓子の家）をもらったら、もうすぐクリスマスだなぁーって思います。2023年ヘクセンハウス♡♡♡全てが手作り( ๓´╰╯`๓)♥クッキーの家の中にもクッキーが入ってる♡♡♡喜んでくれたら、嬉しいって毎年、遠慮なくもらってる　ほんとに、ほんとにＫちゃん、ありがとう( ๓´╰╯`๓)♥ヘクセンハウス以外にも、可愛い紙コップの中に、クリスマスの小さな可愛いお菓子も頂きました。しかも、三姉妹➕私にまで。4人分♡♡♡ヘクセンハウス、クリスマスまで玄関に飾るね。数日前、朝に職場の最寄駅近くのクリスマスツリー前を通り過ぎようとしたら、サンタさん、、、倒れてる？？？あらまん？？？トナカイもお腹空いたんかな？（そんなわけ、無いわ）でも、昼間に通りかかったらサンタさんトナカイ膨らんでたぁーヘクセンハウスにクリスマスツリー綺麗なもの可愛いものを見ると心が穏やかになるねヘクセンハウス、いつ食べようかな？？（ずっと飾ってたい）でも、みんないる時に、味わって食べます
19Dec
- #今日のおやつはこれ
  長女がおばあちゃんの畑で収穫したさつまいもで、さつまいも蒸しパンを作ってくれたよ♡♡♡黒ゴマも入ってて美味しいっ手作りお菓子は、身体にも優しくて食べていて温かくなるありがとう
18Dec
- 実家に帰る途中、寄り道♡
  土曜日、三姉妹と実家へ行ってきました。実家に帰る途中、神戸三田イオンandプレミアムアウトレットへ寄り道♡♡♡長女と次女はクリスマスプレゼント選びでアウトレットへ直行。私と三女は、イオンのフードコートへ直行。マクドナルドのグラコロ食べに（受験生も息抜きが必要！！勉強やる気ない時に、机に座って問題集と睨めっこしてても頭に入らない。それなら数時間机から離れて、家から離れて、従妹に会うに行こう）おいしかったぁーそして、アウトレットへ向かいました。雨予報でしたが、雨降らず曇りで良かった。まずは、プラザへ。　wakerのフィンガーが大好きしかも、アウトレット価格。ここに来たら、毎回買ってます。しかも、添加物入ってないクッキーなの。さっ、、、姉たちを探そうかっ。姉たちを探そうとした矢先、ジェラピケのカフェを見つけてしまったサンタさんのクレープ美味しそー。　絶対映えるの間違いない。が、、、、お値段高いシンプルイズベストのクレープにしようっ。姉たち合流。クリスマスプレゼント無事買えた良かったねぇ。お茶Time終えたら、イオンに戻り、ビゴの店でバケットを実家へのお土産で購入しました。ビゴの店。ハード系のパンが沢山あり、店内もおしゃれで、可愛いそして、実家へ向かいました。義姉がめちゃくちゃビゴの店のバケット喜んでくれました♪三女は従妹と実家に滞在の4時間弱トランプ♠️♣️♥️♦️したり、UNOしたり、楽しい時間を過ごせました。私は、夜に、懐中電灯で照らしながら母と畑に行き野菜の収穫（夜に、畑、懐中電灯で照らし、野菜泥棒みたいじゃない？って言いながら収穫してました。包丁で白菜を切って、人参はハサミで切って、、、収穫終了！実家に戻ろうかっ！って言った瞬間、母『あれ？包丁どこ置いたやろ？』えっ=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)そして、ますます怪しい人みたいに、懐中電灯で畑の端から端まで包丁探しが始まり、、母『もう、ええわ。明日朝、探すわ』えっ=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)包丁置きっ放し？？田舎は良いんか？？あかんやろ。探そう！母『あったわ！ほな、帰ろ』おばあちゃんおもろいわ。でも、やはり、刃物は、きちんと使ったらすぐにカゴの中に入れなきゃ！！野菜とお米、味噌に梅干し、塩麹。手作りばかりをいただいてpm11時に実家を出発し、大阪へ下道で帰りました。長女が運転私は午前中仕事だったから、疲れ果てて助手席で爆睡長女ちゃん運転お疲れ様。ありがとう♡
13Dec
- GODIVAでお茶Time
  今日は、職場の方の誕生日プレゼントを買いに、三女も付いてきてくれました。　だから、GODIVAでお茶Time♡♡♡期間限定。。受験勉強も大切だけど、息抜きも大切。。。私はチャイ三女はオーガニック抹茶。スタバと迷ったけどGODIVA優しい味で温まって美味しかった♪無事、プレゼントも納得した物が買えました。喜んでもらえると良いな
11Dec
- 丹波黒豆枝豆andさつまいも
  秋と言えば、、、、丹波黒豆の枝豆。実家の畑の黒豆。小さい頃から、枝豆と言えば、この枝豆。スーパーの冷凍枝豆なんて食べた事なかったから、この枝豆が普通の枝豆だと思っていた私実家を離れてから、黒豆の枝豆の凄さに気づいた。枝豆の収穫のお手伝いに1ヶ月ほど前に帰省しました。やっぱ最高やなー。身がほんとに大きくて立派。あげる人、あげる人、喜んでくれる。枝豆として、収穫せず畑で放置して枯れたら？乾燥したら？放置していたら、お正月に食べる黒色の黒豆になります。お正月用に昨日、葉っぱ取りを終えたらしい。ほんとに、お疲れ様です。もちろん、さつまいもも実家の畑で採れたさつまいも。さつまいもクリーム作ったり、スイートポテト作ったり、さつまいもクリームとあんこ（あずきも実家の畑で作ってる）の、どら焼き。実家の畑最高♡♡♡毎年食べてる秋の味覚は、黒豆の枝豆さつまいも。
10Dec
- 幻の洋梨。ルレクチェ♡
  毎年、この季節に、職場の方から、幻の洋梨と言われている『ルレクチェ♡』食べ頃♡♡♡をいただきます。去年は、2個とも、生のまま、いただきました。（お菓子作る気力がなくて）今年は、一個は生でいただき、もうね、甘くて甘くて、梨＋桃＝ルレクチェ♡♡♡幸せな気分になりました。今日は、三女が、朝の7時から模試に行ったので、日曜日ですが私も、6時起きで。娘も頑張ってるから、『よーし。お菓子作ろう！』って気持ちになり、三女がショートケーキ食べたいと言っていたの思いだし、ラフランスって、生クリームと相性良さそうってひらめき今日は、バイト休みの長女と近所のパン屋さんへ行き、生食パンを買い。まずは、洋梨とみかんのフルーツサンドを作りました。洋梨は角切りにし。みかんと生クリームと混ぜました。生クリームに少しヨーグルトを混ぜました。パンもふわふわ過ぎて切りにくく、見栄えは悪いが味は最高でした。続いて、ルレクチェのショートケーキを作ってみました。やばっ、ルレクチェ（洋梨）と生クリーム相性抜群やわ模試から帰宅した三女も、喜んで食べてくれました♪長女も、『美味しいー』って、ケーキを食べてから、運転免許取得したので、車で友達と遊びに出掛けていきました。テスト期間中の次女も、夕方まで勉強しに自習室へ行ってて、帰宅して、美味しいって食べてくれました。やはり、お菓子作り、好き毎年、幻の洋梨、ありがとうございます
09Dec
- ４月から撮り溜めていたお花達♡
  パートのおばちゃんから、正社員になり、2年半が経ちました。ストレス発散だった、お菓子つくりも、作る時間無くて毎日、とにかく忙しくバタバタと過ぎてます。４月から撮り溜めていた、お花達。まずは桜。５月はハナミズキ薔薇実家の畑に止まっていた、てんとう虫フルーツフラワーパークのお花万博公園のコキアコスモス秋にはイチョウそして、もみじ４月からスマホで撮影したお花達+てんとう虫でした。
30May
- おか泉♡本格讃岐うどん♡
  先日、お土産で頂いた、『おか泉』の、うどんを食べました。本格、讃岐うどん♡♡しょうゆ、すだち付き♡♡♡天ぷらじゃなく、豚肉、えのき、玉ねぎをひとまとめにし、唐揚げ風にしました。うどんにコシがあり、美味しかったです♪お土産、ありがとうございました盛り付け🟰次女。
28May
- サルタナレーズン
  私が知る限り、ほぼレーズン（干しブドウ）って、原材料名『ぶどう・食物油脂』が、多い。オイルコートしているレーズン。阪急オアシスで見つけたレーズントルコ産サルタナレーズンバナナの約3倍　カリウム1080mgドライプルーンの約1.5倍鉄1.7mg食物繊維　4.1g（100g当たり）原材料名『干しぶどう』油入ってないやんー♪オイルコートしていないレーズン日本向けに一房ひと房　丁寧に手摘み果実の味わいが生きているサルタナレーズン果実の色味から『ゴールデンレーズン』とも呼ばれているらしい。↑何より、この似顔絵可愛いカリフォルニアレーズンと比べて爽やかな甘さが特徴。上品な甘さ。これなら、鉄分補う為、毎日少しずつ食べれる今まで、いろんなレーズン買ってきましたが、これからは、このレーズン買いますっ！！
27May
- 実家で収穫された新玉ねぎ
  実家の畑で収穫された新玉ねぎ。昨日、実家の母が送ってくれました。とっても助かります。今朝は、朝から、血液サラサラ新玉ねぎサラダポン酢は、旭ぶっかけポンズこのポンズ、新玉ねぎに間違いなく合う♡♡♡ゴールデンウィークに撮影した、実家の畑。てんとう虫スマホで綺麗に撮影できて自己満足畑仕事してる父と母。仲良しいつも美味しい野菜をありがとう( ๓´╰╯`๓)♥
- #今日のおやつはこれ『まめごろう』
  実家にゴールデンウィーク、長女成人式前撮りの為のママ振袖を取りに帰省した時、『この豆のせんべい、美味しいから食べてみー』昭和なせんべい、、、、しかも、箱買いしてるし『coopの個配で買ったの』『えっ、、美味しい』三姉妹『美味しい😋』身体に良さそうなお菓子。私もcoop個配してます。あれから、、、気にして探してるけど、『まめごろう』載ってないそんな時、から、LINEがきました。『まめごろう今回のに載ってたよ』『えっ、見つけれない。番号教えて❗️』そして品番教えてもらい、買えましたぁ　　　　南部せんべい『巖手屋』　　　　　　　まめごろう　　　　　　　箱買い。箱売りしかない　　なんか、余分な物、入ってないんじゃない？三女、豆アレルギー？までは行かないけど、少し、アレルギー？あるかなぁ？どうかなぁ！三女『まめ要らんから、ごろうだけで良い！』なるほど！！『巖手屋さん、ピーナッツ苦手な人用に、まめ抜きバージョン　　ごろう　　が食べてみたい』ピーナッツ好きには、ピーナッツ入り最高。コーヒーにも、緑茶にも合う！飽きない美味しさ。リピート商品決定！！友達にもお裾分けしたよ。『美味しかったぁー』ってLINEきたよー。間違いなく、洋菓子より、スナック菓子より、身体に優しいお菓子です。そして、長女の前撮り無事終了しました。振袖、、、前撮りが終わってから室内で干して、畳まなきゃどーやって畳むねん？？YouTube見ながら、動画止めながら、何とか畳めたよ。ママ振袖は、が縫った振袖。保管も行き届いてました。ちゃん、ありがとう今は、古風な振袖も人気だとか振袖も丈も直さず、ちょうどだった。良かったぁー。
24May
- #オートミールのおいしい食べ方
  ゴールデンウィークに、オーガニックオートミールで、手作りグラノーラつくりました。ナッツ入り。家族に大好評♡♡♡そして今日。テスト期間中の次女。テスト前の三女。のお菓子に、またまた手作りグラノーラ作りました。前回は、トップバリューのオーガニックオートミールでしたが、今回は、業務スーパーのオーガニックオートミールを使いました。今回はナッツ無しで無印良品のドライフルーツミックスを入れてみました。あとは、↓オールブランも入れました。手作りグラノーラ完成。↓業務スーパーのオーガニックオートミール。バター、牛乳、小麦粉、米粉、米油、オーガニックメイプルシロップ、を混ぜて捏ねて。全て適当。170°で25分。さっくさくなクッキー出来ました。甘さ控えめ。これ食べたら、市販のクッキーの甘さがよく分かります。オートミールの美味しい食べ方は、我が家では、色々と混ぜて、手作りグラノーラにする事です。プレーンヨーグルトの上に手作りグラノーラ乗せても美味しい。牛乳、豆乳でも美味しい。テスト期間中の最強のお菓子です
20May
- #今日のおやつはこれ『満月ポン』
  満月ポン名称・焼き菓子原材料名・小麦粉（国内製造）しょうゆ砂糖食塩調味料（アミノ酸）お菓子でこんなに原材料名少ないのある？？松岡製菓さん。すごいたまーに、食べたくなる『満月ポン』あまからしょうゆ味素朴な味が好き
19May
- #今日のおやつはこれ
  久々、ビスコッティを作りました。無印良品のドライフルーツミックスチョコレートアーモンドで。昔は、よく作っていたけど、、、3年ほどは作ってない正社員になってからは、、、お菓子作りより、毎日のおかず作り必死で。余裕もなくてでも、粗糖も買えたしやはり、私のストレス発散は、、、お菓子作り作りたい気分の時に、次女がちょうどテスト期間で、ビスコッティ食べたいなぁって、思っていたみたい気持ちが通じた？？嬉しいなっビスコッティは、硬いから、よく噛み、唾液も沢山出るし噛めば噛むほど味がする。粗糖を使い素朴なお菓子毎週手作りお菓子は無理だけど、月一回くらいは、、作れたら良いなぁ
17May
- ドラえもん東京ばな奈『見ぃつけたっ』
  昨日、仕事から帰宅した旦那旦那『はい！お土産』・・・・・ドラえもん東京ばな奈一個・・・・『ドラえもん((̵̵́ ̆͒͟˚̨̨̩ ̆͒)̵̵̀) の東京ばな奈、初めて見た♡、可愛いっけど、どうしたん？？』旦那『会社の休憩室に置いてあったからパクってきた』→ドヤ顔パクってきた＝旦那が食べる分を、もらって帰ってきた！！と言う事で三女『ホラーな、ドラえもん((̵̵́ ̆͒͟˚̨̨̩ ̆͒)̵̵̀) やなぁー』・・・・確かにじーっと見ていても飽きない((̵̵́ ̆͒͟˚̨̨̩ ̆͒)̵̵̀)何だか癒されるドラえもんの顔。『ありがとー♪』しかも、グルテンフリー何と、小麦粉の代わりにお米で作った東京バナ奈。一杯のかけそばみたいに、少しずつ味見しよー。次女『いらん』て事で、長女と三女と私とで、一口ずついただきました。グルテンフリー、、、、、美味しいっ。今まで食べた『東京ばな奈』の中で一番美味しいかもっ！そんな昨夜、coopさんの宅配の、めーむを注文しなきゃーって、寝る前に見ていたら、ドラえもん東京ばな奈『見ぃつけたっ』乗ってるーしかも、数量限定！4500点税込1242円。8個入り。欲しいけど、、、、このお値段、、、、んー悩むけど、、、お肉に、野菜、買えるなぁー今回は、、、めーむ　　では買いませんいつか、家族旅行で東京行きたいなぁー♪ディズニーランドディズニーシーも行きたいなぁ。私は、ディズニーランド時代しか行った事がありません。最後に独身時代行った時に、シーが建設中だったいつか、行けたら、その時に、ドラえもん((̵̵́ ̆͒͟˚̨̨̩ ̆͒)̵̵̀)グルテンフリーの東京ばな奈を買います！！
14May
- 粗糖
  以前は、砂糖なんて、安売りの時に、上白糖（白い砂糖）か、三温糖（茶色い砂糖）を買い置きしてました。しかし、今の職場で働き始めて、食育について勉強しました。　上白糖は、精製された砂糖。精製とは、白砂糖の原料の天菜や、さとうきびから不純物を除去して、砂糖の成分のショ糖を結晶の形で取り出したもので、ビタミン、ミネラルなどの栄養素はほぼ含まれません。　そして、上白糖は、体内でブドウ糖の形で吸収されてビタミンB群の助けを借りてエネルギーになりますが、取りすぎるとビタミンB群が不足し、糖反射（胃腸の働きが一時的に止まる）を起こします。便秘になったり、胃腸に負担がかかります。　↑これを勉強したのは2年前になります。2年前からは、こちらの砂糖『さとうきび糖』お値段は少し高いですが、買うようにしました。しかし、最近、『粗糖』以外は何らか精製されている砂糖だと知り、、たまたま昨日、いつも行かないスーパーへ行くと。出会えましたぁー♡♡♡『粗糖』( ๓´╰╯`๓)♥(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ即買いです。『粗糖』は、サトウキビや甜菜の絞り汁から一番最初に取り出される砂糖。こちらの『粗糖』は、サトウキビからとった精製しない自然のままの砂糖。カルシウムや鉄などのミネラルが多く含まれ、特にカルシウムは上白糖の約50倍もあります。見つけちゃいました。これから、料理やお菓子作りには、なるべく『粗糖』を使いたいなぁ♡♡♡と思ってます。今回、砂糖について、改めて調べていたら出てきた言葉が『砂糖依存症』正社員になり2年が経ちました。子供より朝早く家を出て、子供より遅くに帰宅毎日、余裕がなく、必死に働いてる。ホットするのは、帰宅して夕飯を食べながら録画してた15分の朝ドラ観る時間　他にもストレス、色々とあり、、、夕飯食べ終えてから、ダメだと分かりながら、夜の9時過ぎから、コーヒーとお菓子を毎日食べないと落ち着かなくなり、納得いくまで食べて、数分で寝てしまう。職業的にも、絶対あかん生活してる分かってはいても止められない、、、。そんな時に、健康診断がありました。もちろん！引っかかりましたよ。・鉄欠乏性貧血・脂質異常症自分でも納得の結果でした。子供には、無添加、身体に良いもの食べさせなきゃ！自分は？？来週は、検診結果を持って病院へ行ってきます。甘いものが沢山欲しくなる『砂糖依存症』『マイルドドラッグ』とも呼ばれるらしく、薬物やアルコール並みの中毒性、依存性があるそうです。快感が生じる仕組みは脳にあり、『脳内報酬系』と呼ばれて、一度快感を得ると次はもっと多くの刺激がないと快感を得にくくなってしまい、その刺激がなくなれば不安になったり、イライラする。砂糖依存症は、甘いものを食べたり飲んだりしないと落ち着かない。我慢するとイライラする。職業的に、甘い飲み物は飲みません！！が、食べてるー悪循環を断つ鍵『オキシトシン』というホルモン。オキシトシンは別名『幸せホルモン』と呼ばれてるそうです。ストレス、イライラの理由は、私が一番分かってる。明日から、無理なく、頑張ります！！先日、オーガニックのメイプルシロップや、オーガニックのオートミールを買い、手作りグラノーラ作りました。子供たちに。身体に良いものを、、、？？？私も、旦那も、、身体に良いもの食べるべきや！！今日、四字熟語覚えました。『心身一如』オキシトシンは幸せホルモン。東洋医学には、心と身体がお互いに影響しあう『心身一如』という考えがあるそうです。『心身一如』とは、心と体は一つ。心と体は繋がっている。と言ったニュアンスの言葉らしい。何となく分かる。脂質異常症、まだ要指導だから。。。要治療にならないように、食事療法、オキシトシンを沢山出す！！頑張ります
07May
- PANSHIROUぱん士郎
  『体に優しい』こだわり食パン専門店PANSHIROU TEZUKAYAMA本当に体に良いものを国産原材料のみ使用添加物不使用我が家、いろんな食パン、生食パンを食べてきましたが、ダントツ　No.1が、『PANSHIROUぱん士郎の『本食パン』まだ、無添加とか、考えずに生活していた頃に、美味しいー♡♡♡って出会った食パン。久々昨日買ってみました。ぱん士郎の食パン、こんなに体に良いものにこだわっていたなんて・北海道産希少小麦・PANSHIROU独自発酵種・純米飴・天然塩（沖縄の青い海）・米油本当に美味しいっ♡♡♡もちろん、トースト最高。グルテンフリーのカスタードクリーム作りました。米粉でカスタードクリームを10分で作りました。レンジでカスタードクリーム作りをしている横に、さつまいもを置き。（電気代節約）PANSHIROUの食パンの上に、米粉カスタードクリームとさつまいもを乗せて。今日の三姉妹のお菓子。長女はバイト前に食べて行き、次女はオープンキャンパスから帰宅し食べ、三女はお絵描きタイム終え食べ。レベルの高いお絵描き↓カスタードクリームも、優しい味。PANSHIROUの本食パン残りは冷凍して、子供達が食べたい時に。学校から帰宅してからのお菓子に。PANSHIROUの食パン・マーガリン・ショートニング・イーストフード・乳化剤・卵一切使用してない惣菜パン、菓子パンを5人分買うより安く安心して食べれる。インターネットでも買えるみたい私は今回は、阪神百貨店の一階の食パン売り場で買いました。雨の日の夜の梅田も癒されました。明日から、日常生活戻ります。今から、明日のお弁当の下準備開始です
06May
- #今日のおやつはこれ
  今日仕事から帰宅したら、、、三女がホットケーキ作ってくれてたっ部屋が汚いから、、、LACOSTEの紙袋で、後ろを隠してるカフェみたいホットケーキには、バターとオーガニックにメープルシロップ♡お店で食べるより美味しかったありがとう
- 次女引退試合♡♡♡
  昨日、高校３年生の次女のバドミントンの引退試合がありました。場所は南港。。。朝の7時に出て行きました。きちんと、朝ごはんをしっかり食べて。お昼のおにぎりは、塩昆布、おかか、ミンチ肉の甘辛炒め。にしました。あとは、カロリーメイトと野菜ジュース。行ってらっしゃいーいつガットが切れるか分からないから、ラケットは常に2本用意。中学からバドミントンしてました。今までお疲れ様。素敵な友達に恵まれたバドミントン生活。6年間。試合会場の駅より、一駅手前で下車して、20分歩いて行くらしい。（ウォーミングアップを兼ねて）次女は、ダブルス。ペアの友達と身長から体格、髪型、そっくり1試合目、勝ったよーってLINEきました。凄いやん！！2試合目は、負けました引退試合、一勝出来て良かったねっお疲れ様でした♪昨日は、こどもの日兜の春巻き始めて作りました。油で揚げず、オープンで焼くから、ヘルシーでサクサクでした。次女ちゃん、気分を入れ替えて、受験生。受験勉強モードへ切り替え。今日は、衣替えしてます。
05May
- 実家の手作り味噌
  実家は、手作り味噌を作ってます。私が小さな頃から手作り味噌の味噌汁。当時は、有り難みが分かりませんでした。毎朝、煮干しで出汁を取り、煮干しの味噌汁でした。スーパーの出汁入り味噌が簡単なのに？と、たまに思っていました。　今は、味噌を手作りするなんて、素晴らしいって思います。しかも、黒豆の味噌。畑で黒豆と大豆を作り、収穫し、麹から何から何まで手作り。　緩い無添加生活始めます！って言いましたが、無添加生活始めてました。に訂正します　味噌作りは、半年近くかかるみたいで、しかも、黒豆も大豆も作っているからほぼ一年がかり？？=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑) (；´ﾟдﾟ｀)ｴｴｰ味噌作りは、親戚の叔母と作ってます。わいわい楽しい話をしながら笑いながらしんどいって思わず楽しく作ってます。味噌の上にカビが生えないように、酒粕を置くらしく、味噌、少なくなってきたから、酒粕も混ざっているそうです。一年前まで、我が家、朝食は、8割パンでした。去年の夏、三女が食パン一枚だけ食べて行った日、部活中に、意識を無くして倒れました。職場に学校から電話がかかってきて、携帯に何度もかかってきていて出ないから、職場に。すぐに帰らせてもらい。熱中症でしたそこから、塩分大事。朝は和食に。もうすぐ一年経ちますが、今は、朝食味噌汁ご飯が8割、パンが2割（休日部活無い日がほぼ）になりました。　だから、遅いけど、一年前に、実家の手作り味噌の有り難さを思い知らされました。無添加。市販の味噌の表示も見るようになり、なんと、漂白剤ってかかれてる味噌もある麹ももらいました。母『一回自分で塩麹作ってみー』塩麹以前実家でもらったやつ。↓これが無くなったら、自分で作ってみます。私は、子供の頃、毎日朝は味噌汁でした。菓子パン食べて学校来てる友達が羨ましく、せめて、毎日ご飯味噌汁じゃなく、食パン味噌汁の日が欲しいって母に言った記憶が中学生の頃かな？あります。今思えば、子供の頃から、畑で採れた収穫したての野菜を食べ、健康な身体作りをしてもらっていたんだなぁ。と感謝。今朝の味噌汁。キューリのキューちゃんみたいなのも実家で収穫したキューリで母が作ったのを冷凍してくれてて、もらいました。お米も実家のコシヒカリ♡♡♡これを食べ、今日は、次女の高校最後の引退試合です。朝7時過ぎに行きました。今日の出汁は、こんぶと煮干し。これをみじん切りにし、アレンジ料理に使います。実家で暮らしていた時の、当たり前な生活が、実は、当たり前じゃなかったんだ。と、実家に居た時は、無添加生活していたんだ。と、改めて気付きました。たまには、手伝いに帰らないとね