心戒十訓（しんかいじっくん）

この言葉は、今、大学2年生の長女が、中学時代の部活の顧問から教えてもらった言葉です。

中学時代、長女は、バレーボール部に入ってました。

当時は、まだまだコロナ前で、朝練習も週3回あり、朝は7時から部活へ行ってました。確か月曜、水曜、金曜が朝練がある日だったと思います。

もちろん放課後もテスト週間以外は、毎日放課後も部活。土日も部活。塾よりも塾の模試よりも部活優先！唯一、月一回ある水曜日の市教研の日だけは部活がなく、友達と遊びに行ける日でした。

月曜日の朝練は、メンタルトレーニング（メントレ）の日で、メンタルを鍛える日。

　7年、8年前の話なのに、昭和のような部活でした。

でも、バレーボール部の絆は深く、あの厳しさを耐え抜いたから、今がある！そう思います。

先日の成人式では、バレーボール部全員で写真を撮ってました。仲良いです。

　8年前（当時中学1年の時）のメンタルトレーニングの日に、顧問からもらったプリントの一枚が、『心戒十訓』でした。

　良い言葉だと直感し、

8年前からトイレに貼り付けてました。

が、、、

湿気だったり、

もうボロボロになってきて。

もうそろそろ限界か？？

と思ったので、

ブログに書こうと思いました。

『心戒十訓』

１、人を大切にする人は人から大切にされる。
２、人間関係は相手の長所と付き合うものだ。
３、人は何をしてもらうかより何が人に出来るかが大切である。
４、仕事では頭を使い、人間関係では心を使え。
５、挨拶はされるものではなくするものである。
６、仕事は言われてするものではなく、探してするものである。
７、わかるだけが勉強ではない、出来る事が勉強だ。
８、美人より美心。
９、言葉で語るな、心で語れ。
10、良い人生は、良い準備から始まる。