ブログ記事一覧|ママはRUNNER@アデレード SA Australia
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ママはRUNNER@アデレード SA Australia
アイアンマン出たいとロードバイクを購入してから20年たってしまった!
2024年アイアンマンケアンズに参加します!
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仕事前にはできませんでした⤵︎⤵︎⤵︎
明日は仕事前にトレーニング頑張る
イライラしてる。
サマートレイルレース
お久しぶりの10キロレース
日曜日はちゃんと走れました!報告と火曜日トレーニング
ラントレちゃんと復活させたい!
先月にあったHeysen 115 トレイル無事完走しました。
ラン→歩きに昼寝
治療とラン
Mobility 可動域を広げる
膝の調子が悪いのを受けいれる
走りに行ってきます!→ダメでした。苦笑
スイムdeキャッチアップ
気持ちが少しダウン気味
ガーミンバッテリー3%
ちょい頑張るラン!笑
お久しぶりのスイム。
朝インドアライド
火曜日の朝ラン
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