好きなものを食べながら痩せる！コンビニ・外食・缶詰OK！ズボラでもできる体質改善ダイエット！3食炭水化物しっかり食べて、お酒もお菓子も我慢しないで健康的に痩せる！家族も健康になれる！ダイエットの最終兵器！ダイエット指導歴10年、栄養士、ダイエットコーチ吉田理江
![[ダイエット]外食の選び方と注意点の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20190319/20/rrr0425/1b/9f/j/o1080081014375215172.jpg?cpd=100)
![[ダイエット]甘い物がやめられないあなた…必見です！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20190301/06/rrr0425/1f/e3/j/o1080072114364229755.jpg?cpd=100)