3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
1dayセミナー募集開始しました！
動画販売もしまーす。
同業者様も大歓迎！
<詳細・お申し込み>
動画販売もあります！
内容は、リアルセミナーと同じです。
1dayセミナー
土曜日の回の締め切りは
本日18時です！
我慢しないで綺麗に痩せたい方は
ご参加くださいね✨
定員になり次第募集を締め切るので
ご興味がある方は早めにお申し込み下さいね！
「4つのプレゼント」を
ここから本題です！
栄養士なのであんまり言いたくないんだけど…
ダイエットは9割
メンタルです！
特別出演頂いたのは、インスタ界のプリンス
遠藤歩師匠です。
<インスタのリールは⬇︎>
過去の私の事だけど
・わかっているけど中々行動できない
・痩せたいけど今の食生活変えたくない
・頑固になって太る原因になっている事変えない
・○○食べたら太りそう
・楽してすぐ痩せたい
・他人からアドバイスされると否定れたと思い
落ち込むorイラつく
・できている事もできていない事も認める事できない
だから、次に進めない
・できていない事を指摘されると
でも○○はやってる！と謎の発言
・思った通りに体重落ちないと
すぐダイエットやめる
・欲望のままに寝る前にアイス食べる
(5年間位食べてました笑)
全部メンタルじゃない？🤣🤣
栄養士なので言いたくないけど
ダイエットは、マジで9割メンタルです。
だから…
1週間で3キロ痩せる！
飲むだけで痩せる！
なんて、わけのわからない商品が売れる。
勿論私も買っていた(笑)
でも、皆さんご存知の通り…
時間とお金をかけて
増やした脂肪…すぐに落ちない！
食事が原因で太ったから
食事変えないとマジ痩せない！
よく、○○食べたら太りますか？と
ご質問頂きますが…
食べたたらダメなものないよ！
グラタン1食食べただけで
太らないからー！
過去の私も思っていたけど
全部思い込みなんですよね。
量と頻度の問題！
食べたらダメダメと思えば思うほど
ストレス溜まって太るよー。
食べたらダメ！は
全部SNSのせいだ🤣🤣
過去の私のように
我慢している人！
思い込みがあって
食べられない人は
セミナーにカモーーーン！
セミナーに参加いただいた方全員に
以下をプレゼントいたします😊
見るだけで12キロ痩せた
神痩せチェックリスト✨
夏までに痩せたい方は是非
1dayセミナーにカモーーン！！
好きなものを我慢せずにストレスなく
痩せる方法などをお伝えします。
<詳細・お申し込み>
＜痩せたい方へ！
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