どーも！
本題の前に！来週の水曜日26日
朝８時から11月のお試しセッションの
募集を開始いたします。
既に複数の方からお問合せ＆お申し込みを
頂いている為、人数はまだ未定です。
詳細は、26日のブログでお知らせいたします。
ここから本題です！
過去の私は、痩せていないのに
このダイエットやって
リバウンドしたらどーしよ？
って心配していました。
過去の私に言いたい…
大丈夫♡まだ痩せてないよ！
心配するなら、リバウンドしない
健康的に痩せて一生続けられる
ダイエットをやればいいっぺ！
心配するのは、リバウンドではなく…
健康と腹についた贅肉だw
これも心配していました。
当時の私はマイナスだったので
このダイエットやって
痩せなかったらどうしよう…
お金遣って痩せなかったら
どうしよう…
と下の左の頃は、やる前から心配していたのです。
過去の私に言いたい…
覚悟を決めて！
何がなんでもやり切る！
という気持ちを持って！
そんな事を考えるのは
自分がやりたい事だけやろうと
しているからじゃない？
心配しなきゃいけないのは
ネガティブ思考だっぺw
最後はこれ！
食べないダイエットをしていた時
食べる事が怖かった…
↓の写真の頃、3食食べたら太ると思って
朝コーヒー、昼スムージー、夜ドカーンと食べる
食生活だったんです。
普通に食べたい、下剤乱用したくない
普通になりたいって思っていました。
過食癖も治したいし
今の食生活から抜け出したいって
毎日毎日、思っていたんだけど…
3食食べて体重増えたら
どーしよう…
と心配していたんですよね。
過去の私に言いたい…心配しなきゃいけないのは
心と体！！
食べないダイエットやって
自律神経失調症になった
あなたの体です！
いつまで下剤乱用するの？
毎日体調イマイチって嘆く？
過去の私は、ネガティブだったし
ダイエットは、失敗ばかり…
本当に酷かったんです。
過去の私のように悩んでいる方がいれば
全力で伝えたいです！！
勇気を持ってください。
勇気を出せばあなたも変わります。
私でも変われました。
あなたなら大丈夫です。
全力で応援しています！
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、ドミノピザ
・ナゲット
・ポテト
・サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)
・スープ(白菜、人参、大根、ベーコン、ニンニク)
＜痩せたい方へ！
LINEの友達追加して受け取ってね！
ご登録者様に毎日ブログやSNSを
発信できるようになる方法を無料でプレゼントします。
自然と痩せ体質になる7つの鍵をプレゼント
ご登録は→こちら
<現在ご提供中のメニュー一覧>
⬇️視聴回数が一番多い動画はこちら⬇️
