どーも!
本題の前に!来週の水曜日26日
朝8時から11月のお試しセッションの
募集を開始いたします。
既に複数の方からお問合せ&お申し込みを
頂いている為、人数はまだ未定です。
詳細は、26日のブログでお知らせいたします。
ここから本題です!
過去の私は、痩せていないのに
このダイエットやって
リバウンドしたらどーしよ?
って心配していました。
過去の私に言いたい…
大丈夫♡まだ痩せてないよ!
心配するなら、リバウンドしない
健康的に痩せて一生続けられる
ダイエットをやればいいっぺ!
心配するのは、リバウンドではなく…
健康と腹についた贅肉だw
これも心配していました。
当時の私はマイナスだったので
このダイエットやって
痩せなかったらどうしよう…
お金遣って痩せなかったら
どうしよう…
と下の左の頃は、やる前から心配していたのです。
過去の私に言いたい…
覚悟を決めて!
何がなんでもやり切る!
という気持ちを持って!
そんな事を考えるのは
自分がやりたい事だけやろうと
しているからじゃない?
心配しなきゃいけないのは
ネガティブ思考だっぺw
最後はこれ!
食べないダイエットをしていた時
食べる事が怖かった…
↓の写真の頃、3食食べたら太ると思って
朝コーヒー、昼スムージー、夜ドカーンと食べる
食生活だったんです。
普通に食べたい、下剤乱用したくない
普通になりたいって思っていました。
過食癖も治したいし
今の食生活から抜け出したいって
毎日毎日、思っていたんだけど…
3食食べて体重増えたら
どーしよう…
と心配していたんですよね。
過去の私に言いたい…心配しなきゃいけないのは
心と体!!
食べないダイエットやって
自律神経失調症になった
あなたの体です!
いつまで下剤乱用するの?
毎日体調イマイチって嘆く?
過去の私は、ネガティブだったし
ダイエットは、失敗ばかり…
本当に酷かったんです。
過去の私のように悩んでいる方がいれば
全力で伝えたいです!!
勇気を持ってください。
勇気を出せばあなたも変わります。
私でも変われました。
あなたなら大丈夫です。
全力で応援しています!
リバウンドしないダイエット夕ご飯