どーも！
10月のお試しセッション
募集開始いたしました。
残2名さまのみです！
※女性限定
<詳細・お申し込みフォーム>
今日は、皆さんからよく頂くご質問に
お答えしまーす！
では、いくよー。
①お酒が好きでやめられません！
やめなきゃダメですか？
やめる必要なしです！私も毎日飲んでます
勿論毎日ガブガブ飲むのはオススメできませんが…
バランスよく食べていると少しずつ量が
減りますよー。
本当？と思った方は、なおちゃんさんの
ブログ読んでー。
②子供が小さくても
ダイエットできますか？
できます！できます！
私もリエット始めた時、息子1歳位でした。
授乳中のママも沢山サポートさせて頂きました。
養成講座卒業生の上野さんは
双子君と年中のお嬢さんのママです。
③運動はしなくてよいですか？
はい！運動は不要です。
私達の体は、食べたもので出来ているし
運動で消費できるカロリーって
たかがしれてるw
そもそも私達女性って忙しいから
運動する時間作れないですよね。
スポーツインストラクターさんも
リエットで痩せましたよー。
④嫌いな食べ物は食べなくても
よいですか？
はい！私は納豆苦手なので食べていないですw
⑤料理が苦手です
自炊しなきゃダメですか？
しなくて大丈夫です！
続けられないことはやめましょう
サポートコースのクライアントさんも
変わりました！
<卒業生の声>
変わりたい、痩せたいと強い気持ちがあれば
あなたも痩せる！大丈夫！
新しい視野と視点が手に入りますよ。
<詳細・お申し込みフォーム>
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、やる気なくて鍋
(豚肉、豆腐、豆もやし、エノキ、白菜)
・サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)
・さつまいも煮
・玄米
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