どーも!

ダイエットレシピのご紹介!
今回はサバ缶を使った
チャーハンレシピです。

作り方はInstagramに⬇️


ポイントは塩分!!


糖質より塩分きにしてー。

塩分気にしない人多すぎだよー。



糖質オフよりバランスよラブ

夜ご飯炭水化物食べても

太らないよー。




1回目のブログ

『コンビニで痩せる術など♡ダイエットお役立ち情報リンク集!』どーも!ダイエットの最終兵器参上!栄養士吉田理江です。本題の前に!12月22日(水) 8時〜1月のお試しセッションの募集を開始します。募集期間は3日間です。『…リンクameblo.jp


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