どーも!

ダイエットの最終兵器参上!栄養士吉田理江です。

 


グルテンフリーが数年前から

流行っていますよねー。


私も数年前は

グルテンフリーヴィーガンスィーツ

料理教室を主宰していました。

皆さんありがとうございました!

皆さんのおかげで今がありますー。



私も携わっていたからわかるんですけどね

米粉&グルテンフリー

ってレシピ作成がめっちゃ難しいの。



なんなんでしょーね。→言い方w

卵、乳製品使うとそんなに難しくないのよ。

それがさ、卵、乳製品つかわないと

ハードルがぐんっと上がるわけよ。

※レシピ作成がね。

レシピがあれば作るの難しくないです。



私はずーっと、グルテンフリー&ヴィーガンで

腹割れするスコーンなんて作れないと

思っていたの!!

頑張っても作れなかったよ笑い泣き



わたしには無理ゲーでしたが

米粉の神様

kabura先生は作ったよー。




卵、乳製品、大豆、小麦 不使用

(ビーガン対応)

チョコバナナスコーン

(写真は許可をいただいてkabura先生の

ブログからお借りしています)



レシピ⬇︎⬇︎

レシピめっちゃ美味しいから是非作ってね!



kabura先生は

アレルギーっ子ママさんのための

卵、乳製品、大豆、ナッツ不使用対応

グルテンフリー米粉パン教室

を主宰されています。



インスタみてー!

米粉(グルテンフリー)でヴィーガンの

成形パンだよー。

やっぱり神様…笑い泣き






<kaburaさんインスタ>

https://instagram.com/kabura0719?utm_medium=copy_link




米粉パン(特に成形パン)は
自己流で作るのが難しいですよねえーん


お子さん、ご自身のために
美味しい米粉パンを食べたい方は
是非、kabura先生の講座受講してね!
(現在はオンラインのみかも)


アフターフォローも
しっかりして頂けるので
初心者さんでも安心ですよー。


ではー!


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