どーも!

リバウンドしないダイエットコーチ吉田理江

です!

 

 

 




11月4日にアップした記事の

再投稿です!!

再投稿だよー!!

以前お伝えした調整方法と同じだよ!





先日、アンケートにご協力頂き

ありがとうございました!







アンケートの結果…

①私が体重が増えた時に

食べているもの&調整方法

をLINE登録者さんに

プレゼントします!








②ファミレスで太らない

ダイエット術





③リエット流コンビニ術

(コンビニで食べるなら

コレとコレよ!

太らい食べ方を伝授!)






は、ブログで今度紹介しますね!






私の調整方法が知りたい素敵なあなた(笑)

LINEに「調整方法知りたい!」て

メッセージください!






48時間以内に返信いたします。







是非!是非!
LINE登録してね!!





<リエット 吉田理江公式LINE@登録>

 私に直接お悩みを相談できるっぺ!

<特典 便秘解消に効果的な食材2つご紹介&
私のランチもご紹介!材料2つで作る
レシピプレゼントします!>
ダイエットのお悩みある方!
気軽にメッセージください!




<関連記事>





昨日のリバウンドしないダイエット夕ご飯!
昨日は川口のアリオで食べたよ!



パンが食べ放題のお店!!




米もある!と思って入ったら、、
米がなくなったとw




こんな日もある!




おラッチは、、久しぶりに
ペンネを食べたくなりこれ!

セットのサラダ





セットのサラダだけでは
足らなそうと思い、、、
イタリアンサラダも注文したよ!




パンは食べる分だけお皿に取った!



実は、、息子が米を食べなかったので
米をもらった!

息子よ!ありがとう(笑)








ブレットガーデン




<吉田理江Instagram レシピ投稿しています>



<リエット 吉田理江公式LINE@登録>

 私に直接お悩みを相談できるっぺ!

<特典 便秘解消に効果的な食材2つご紹介&
私のランチもご紹介!材料2つで作る
レシピプレゼントします!>
ダイエットのお悩みある方!
気軽にメッセージください!