最大値からマイナス31㎏！！
(社)日本栄養バランスダイエット協会
2023NBDAアワード
チアリーダー優秀賞受賞！
ゆうこりんこと
戸田ゆうこです
モデル体型ダイエット塾
基基礎講座は3ヶ月間。
３食穀物を食べて痩せる
ダイエットです！
でも穀物だけでは
黄金バランスダイエットは
成立しません。
こちらの本に書かれている
5つの食材をバランスよく
食べるだけのダイエットです。
美味しく栄養価を高めて
食べていただくために
お買い物セミナーを
開催しました！
今回は、受講生、卒業に加え
なんと広島から
山崎きよみインストラクター
お越しくださいました！
静岡県掛川市の
スーパーサンゼン葛川店
掛川市の成城石井と呼ばれています!
おすすめ食材①
燻製塩コショウ
ただの野菜炒め、レンチンポテトが
グレードアップ！
ミネラルもたっぷりです！
おすすめ食材②
シナモン茶
甘いものが食べたーい！！
そんなときはこのシナモン茶！
ノンカフェイン
ノンカロリー
なのに甘い！
んです！
騙されたと思って飲んでみて！
掛川グランドホテルてランチ!!
ダイエット講座なのに
女子会のような
１日でした～❣
一緒に楽しく
ダイエットしましょ！
BMI値25以上から
モデル体型になりたいあなたの
【戸田ゆうこ公式LINE】
BMI値が分からない方は
こっそり教えちゃいます！
新しいお友達登録特典出来ました!
最大値から31kg痩せたゆうこりんが
まず取り組んだ事を教えちゃいます！
登録して、メッセージを送ってくださいね！
協会の新刊本
私の事例も載ってますよ❣
ぜひ手にとってご覧くださいね❣
まずはこここら❢
黄金バランスとは？
モデル体型ダイエット塾
三田智子理事長との対談動画はこちら！
モデル体型ダイエット塾
インストラクターによる
You Tubeはこちら！
