最大値からマイナス31㎏!!
(社)日本栄養バランスダイエット協会
2022NBDAアワード
ハートフルチア賞受賞!
ゆうこりんこと
戸田ゆうこです
【黄金バランス】で
食べるべき食品群が
書かれています。
その食品群の中で
ゆうこりんは
何を食べて痩せたのか?
を、まとめてみました❣
更に
ダイエットを成功させる秘訣も掲載!
10ページ以上になりました!
ぜひぜひ
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最大値から31kg痩せたゆうこりんが
まず取り組んだ事を教えちゃいます!
登録して、メッセージを送ってくださいね!
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私の事例も載ってますよ❣
ぜひ手にとってご覧くださいね❣
まずはこここら❢
黄金バランスとは?
モデル体型ダイエット塾
三田智子理事長との対談動画はこちら!
モデル体型ダイエット塾
インストラクターによる
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