ドレスをよりスリムに着こなせる【モデル体型ダイエット塾】

最大値からマイナス31㎏！！

(社)日本栄養バランスダイエット協会

2023NBDAアワード

チアリーダー優秀賞受賞！

ゆうこりんこと

戸田ゆうこです

自己紹介はこちら！ 

『自己紹介2024【モデル体型ダイエット塾】』

 私は小さい頃から

お姫様ドレスに憧れていました。

でも、私の体はドレスが入らない！

それは、歳を重ねる毎に

どんどん無理になっていきました。

「パーティなんて、　　

　出たいけど

　出る機会なんてないし〜。」

なんて、シンデレラのように

思っていたら

やってきました！

パーティの招待状！

 ハンドメイド協会のパーティ

ドレスコードはピンク‼

なのに、着られるドレスが

無い！

頑張って作りましたが

こんな感じに。

みんなめちゃめちゃ細い!!

ああ。。

楽しいけど

場違い。。

皆さんは優しく親切だったけど

寂しく残念な気持ちで

いっぱいでした。

その後、病気も発症し

肥満は加速。

コロナ禍もありドレスの夢は

諦めかけました。

でも

モデル体型ダイエット 塾

この塾に入って夢が叶いました！

まず、29kg痩せて黒ドレス！

31kg痩せてカラーワンピース

31kg痩せて、豪華なドレス！

 そして今回はこちら！

 実はこちら、昨年秋に購入したドレス

体重は変わらないのに

スリム感が違う！！

これば、サプリでも運動でもなく

３食バランスよく食べる!

事によって

手に入れることが出来ました！

 ネットでサプリ買わなくても

ジムに通わなくても

スーパーマーケットで

手に入る食材で大丈夫!!

食事の黄金比

黄金バランスで

モデル体型が叶う

ダイエットです!!

　 

BMI値25以上から

モデル体型になりたいあなたの

【戸田ゆうこ公式LINE】

BMI値が分からない方は

こっそり教えちゃいます！

新しいお友達登録特典出来ました!

最大値から31kg痩せたゆうこりんが

まず取り組んだ事を教えちゃいます！

登録して、メッセージを送ってくださいね！

 協会の新刊本

私の事例も載ってますよ❣

ぜひ手にとってご覧くださいね❣

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

まずはこここら❢

黄金バランスとは？

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

・ビフォーアフター2023秋 

『ビフォーアフター2023秋【モデル体型ダイエット塾】』

・モデル体型ダイエット塾無料メルマガ 

・モデル体型ダイエット塾説明動画 

４０代からの運動ゼロで食べてやせる黄金バランス

【ダイエット通信】配信中！

戸田ゆうこ公式LINEです。

クリックして遊びにきてね

モデル体型ダイエット塾

三田智子理事長との対談動画はこちら！

新刊本重版記念＆インストラクター説明 

モデル体型ダイエット塾　５３歳パン食べて３１キロ減

30kg痩せ記念You Tubeライブ 

マイナス３０キロ達成記念！生放送特別ライブ【モデル体型ダイエット塾】

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【50代30kg減！

運動ゼロで食べるだけのダイエット】

５０代３０キロ減！運動ゼロで食べるだけの黄金バランス　モデル体型ダイエット塾

  モデル体型ダイエット塾

インストラクターによる

You Tubeはこちら！

私たちがリバウンドしない理由❢ 

【ダイエット】わたしたちがリバウンドしないワケ！

12/18土曜日21:30〜 

 チームXデビュー！

【ダイエット】運動なしで合計マイナス６６キロ！

　☆アメトピ掲載記事☆
 26kg痩せて変わった「味覚」
 26k痩せて変わった野菜の摂り方
 ２週間スイーツ断ちした結果 
 友人にまさかの逆ギレされた訳 
 1800歩歩いて消費したカロリー 
 太っていた頃のランチの食べ方 
 29kg痩せるために毎日食べ続けていたもの 

 レジェンドゆうこりんでした(@^^)/

ダイエットにも便通にも効く？【モデル体型ダイエット塾】

最大値からマイナス31㎏！！

(社)日本栄養バランスダイエット協会

2023NBDAアワード

チアリーダー優秀賞受賞！

ゆうこりんこと

戸田ゆうこです

自己紹介はこちら！ 

『自己紹介2024【モデル体型ダイエット塾】』

ダイエットだけでなく便通にも？

 コーヒーにはこんな効果があります。

 勿論、個人差はあります。

 一般的にはお水を多めに飲むと 効果がある。

と、 言われています。

 マグネシウムが入っている 

ミネラルウォーターも 

効果があると言われていますね。 

 残念ながら、

 私はこのミネラルウォーターで 

お通じが遠のいてしましました。

 気分を取り直して 

大好きなコーヒーを飲んだところ 

普通にお通じがありました♡

 無理しなくても良かったのですね。

 そんな大好きで 

お気に入りのコーヒーを購入時 

【毎日の腸活コーヒー】 

なるものをみつけました！

AGF(エージーエフ) ブレンディ 毎日の腸活コーヒー袋 80g 【 インスタントコーヒー 】 【 水に溶ける 】 【 詰め替え 】 【 マンノ オリゴ糖 】

 コーヒー豆マンノオリゴ糖が

腸内環境に良いらしいです。

酸味が強いので躊躇しましたが

脂肪燃焼に効果がある

ポリフェノールは

酸味が高いコーヒーに多い！

とのこと。

確かに、私が好きなコーヒーの

２倍のポリフェノール量でした！

まさか！いつも飲んでいるコーヒーに

こんな効果があるなんて！

嬉しくなってPICKしちゃいました♪

酸味の苦手な方は

牛乳を加えてお飲みくださいね！

お腹の弱い方

カフェインで眠れなくなる方は

ご注意くださいね!!

コーヒーのパッケージにも書かれていますが

【食生活は、主食、主菜、副菜を基本に

食事のバランスを。】

ま　さ　に！

モデル体型ダイエット塾

【黄金バランスダイエット】が

　びったりですね！

バランスよく食べるには？

日本栄養バランスダイエット協会

モデル体型ダイエット塾

三田智子理事長の著書

【キレイなからだのつくり方】

【一生スリムをキープする

　食事のスゴい黄金バランス】を、

ご覧くださいね！

その中でも31kg痩せた私が

ヘビロテして食べていたものを

ファイルにして

公式LINEからプレゼントしています！

 こちらから、

お友だちになって

受け取ってくださいね♡

新しいお友達登録特典出来ました!

最大値から31kg痩せたゆうこりんが

まず取り組んだ事を教えちゃいます！

登録して、メッセージを送ってくださいね！

 協会の新刊本

私の事例も載ってますよ❣

ぜひ手にとってご覧くださいね❣

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

まずはこここら❢

黄金バランスとは？

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

・ビフォーアフター2023秋 

『ビフォーアフター2023秋【モデル体型ダイエット塾】』

・モデル体型ダイエット塾無料メルマガ 

・モデル体型ダイエット塾説明動画 

４０代からの運動ゼロで食べてやせる黄金バランス

【ダイエット通信】配信中！

戸田ゆうこ公式LINEです。

クリックして遊びにきてね

モデル体型ダイエット塾

三田智子理事長との対談動画はこちら！

新刊本重版記念＆インストラクター説明 

モデル体型ダイエット塾　５３歳パン食べて３１キロ減

30kg痩せ記念You Tubeライブ 

マイナス３０キロ達成記念！生放送特別ライブ【モデル体型ダイエット塾】

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【50代30kg減！

運動ゼロで食べるだけのダイエット】

５０代３０キロ減！運動ゼロで食べるだけの黄金バランス　モデル体型ダイエット塾

  モデル体型ダイエット塾

インストラクターによる

You Tubeはこちら！

私たちがリバウンドしない理由❢ 

【ダイエット】わたしたちがリバウンドしないワケ！

12/18土曜日21:30〜 

 チームXデビュー！

【ダイエット】運動なしで合計マイナス６６キロ！

　☆アメトピ掲載記事☆
 26kg痩せて変わった「味覚」
 26k痩せて変わった野菜の摂り方
 ２週間スイーツ断ちした結果 
 友人にまさかの逆ギレされた訳 
 1800歩歩いて消費したカロリー 
 太っていた頃のランチの食べ方 
 29kg痩せるために毎日食べ続けていたもの 

 レジェンドゆうこりんでした(@^^)/

痩せる食材求めて〜お買い物セミナー〜【モデル体型ダイエット塾】

最大値からマイナス31㎏！！

(社)日本栄養バランスダイエット協会

2023NBDAアワード

チアリーダー優秀賞受賞！

ゆうこりんこと

戸田ゆうこです

自己紹介はこちら！ 

『自己紹介2024【モデル体型ダイエット塾】』

モデル体型ダイエット塾

基基礎講座は3ヶ月間。

３食穀物を食べて痩せる

ダイエットです！

でも穀物だけでは

黄金バランスダイエットは

成立しません。

こちらの本に書かれている

5つの食材をバランスよく

食べるだけのダイエットです。

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

そして、その食材をより！

美味しく栄養価を高めて

食べていただくために

お買い物セミナーを

開催しました！

今回は、受講生、卒業に加え

なんと広島から

山崎きよみインストラクター

お越しくださいました！

ご協力いただいたのは

静岡県掛川市の

スーパーサンゼン葛川店

掛川市の成城石井と呼ばれています!

おすすめ食材①

燻製塩コショウ

沖縄の燻製塩胡椒 ×3袋

燻製した塩コショウですので、

ただの野菜炒め、レンチンポテトが

グレードアップ！

ミネラルもたっぷりです！

おすすめ食材②

 毎日えごま油

太田油脂 毎日えごまオイル 3g×30袋×3個セット

オメガ3のえごま油は

酸化が早い！

でも、こちらは個包装真空パック。

お出かけにも安心です！

③おすすめ食材

シナモン茶

健茶館 太陽の恵みシナモン茶 14P 35g×2袋

ダイエット中

甘いものが食べたーい！！

そんなときはこのシナモン茶！

ノンカフェイン

ノンカロリー

なのに甘い！

んです！

騙されたと思って飲んでみて！

お買い物のあとは

掛川グランドホテルてランチ!!

 ダイエット講座なのに

女子会のような

１日でした～❣

 一緒に楽しく

ダイエットしましょ！

　 

BMI値25以上から

モデル体型になりたいあなたの

【戸田ゆうこ公式LINE】

BMI値が分からない方は

こっそり教えちゃいます！

新しいお友達登録特典出来ました!

最大値から31kg痩せたゆうこりんが

まず取り組んだ事を教えちゃいます！

登録して、メッセージを送ってくださいね！

 協会の新刊本

私の事例も載ってますよ❣

ぜひ手にとってご覧くださいね❣

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

まずはこここら❢

黄金バランスとは？

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

・ビフォーアフター2023秋 

『ビフォーアフター2023秋【モデル体型ダイエット塾】』

・モデル体型ダイエット塾無料メルマガ 

・モデル体型ダイエット塾説明動画 

４０代からの運動ゼロで食べてやせる黄金バランス

【ダイエット通信】配信中！

戸田ゆうこ公式LINEです。

クリックして遊びにきてね

モデル体型ダイエット塾

三田智子理事長との対談動画はこちら！

新刊本重版記念＆インストラクター説明 

モデル体型ダイエット塾　５３歳パン食べて３１キロ減

30kg痩せ記念You Tubeライブ 

マイナス３０キロ達成記念！生放送特別ライブ【モデル体型ダイエット塾】

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【50代30kg減！

運動ゼロで食べるだけのダイエット】

５０代３０キロ減！運動ゼロで食べるだけの黄金バランス　モデル体型ダイエット塾

  モデル体型ダイエット塾

インストラクターによる

You Tubeはこちら！

私たちがリバウンドしない理由❢ 

【ダイエット】わたしたちがリバウンドしないワケ！

12/18土曜日21:30〜 

 チームXデビュー！

【ダイエット】運動なしで合計マイナス６６キロ！

　☆アメトピ掲載記事☆
 26kg痩せて変わった「味覚」
 26k痩せて変わった野菜の摂り方
 ２週間スイーツ断ちした結果 
 友人にまさかの逆ギレされた訳 
 1800歩歩いて消費したカロリー 
 太っていた頃のランチの食べ方 
 29kg痩せるために毎日食べ続けていたもの 

 レジェンドゆうこりんでした(@^^)/

50代から痩せて人生変わった！【モデル体型ダイエット塾】

最大値からマイナス31㎏！！

(社)日本栄養バランスダイエット協会

2022NBDAアワード

ハートフルチア賞受賞！

ゆうこりんこと

戸田ゆうこです

自己紹介はこちら！

『自己紹介2024【モデル体型ダイエット塾】』

４年前の9月

私は意を決して

モデル体型ダイエット塾に入塾しました。

80kg超えの体重だったため

70kg台になればいいなと思っていました。

それがなんと

1年で25kgもダイエット出来ました！

これは痩せしろがあるから？

そうばかりではないんです！

年明けからダイエットを

スタートされた受講生様。

 3ヶ月後に５kg落とされました。

標準値から-５kgの50代！ 

『標準値からダイエット成功した50代【モデル体型ダイエット塾】』

 その後もこの成果！

 標準値上限から

BMI値２１．０まで

ダイエット出来ました！

ダイエット方法は

私も受講生様も同じ！

３食しっかり

バランスよく食べただけなのです！

そしてあとは

覚悟を決めて

一歩ふみ出したただけ！

なんです！

そしてさらに

昨年末には

インストラクターデビュー！

を、果たしたのはこちら！

つーちゃん　こと

おのでらつぎよインストラクター

デビューしたら

即集客！

ゆうこりんの弟子にしては

出来すぎでしょ！

いえいえ！

誰でも一歩踏み出せば

変われるのです!

あなたも

新しい人生の扉を開けて見せませんか？

　 

BMI値25以上から

モデル体型になりたいあなたの

【戸田ゆうこ公式LINE】

BMI値が分からない方は

こっそり教えちゃいます！

お友達登録特典出来ました!

最大値から31kg痩せたゆうこりんが

まず取り組んだ事を教えちゃいます！

登録して、メッセージを送ってくださいね！

 協会の新刊本

私の事例も載ってますよ❣

ぜひ手にとってご覧くださいね❣

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

まずはこここら❢

黄金バランスとは？

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

・30kg痩せビフォーアフター最新版 

・モデル体型ダイエット塾無料メルマガ 

・モデル体型ダイエット塾説明動画 

４０代からの運動ゼロで食べてやせる黄金バランス

【ダイエット通信】配信中！

戸田ゆうこ公式LINEです。

クリックして遊びにきてね

モデル体型ダイエット塾

三田智子理事長との対談動画はこちら！

新刊本重版記念＆インストラクター説明 

モデル体型ダイエット塾　５３歳パン食べて３１キロ減

30kg痩せ記念You Tubeライブ 

マイナス３０キロ達成記念！生放送特別ライブ【モデル体型ダイエット塾】

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【50代30kg減！

運動ゼロで食べるだけのダイエット】

５０代３０キロ減！運動ゼロで食べるだけの黄金バランス　モデル体型ダイエット塾

  モデル体型ダイエット塾

インストラクターによる

You Tubeはこちら！

私たちがリバウンドしない理由❢ 

【ダイエット】わたしたちがリバウンドしないワケ！

12/18土曜日21:30〜 

 チームXデビュー！

【ダイエット】運動なしで合計マイナス６６キロ！

　☆アメトピ掲載記事☆
 26kg痩せて変わった「味覚」
 26k痩せて変わった野菜の摂り方
 ２週間スイーツ断ちした結果 
 友人にまさかの逆ギレされた訳 
 1800歩歩いて消費したカロリー 
 太っていた頃のランチの食べ方 
 29kg痩せるために毎日食べ続けていたもの 

 レジェンドゆうこりんでした(@^^)/

ダイエット講座説明会開催【モデル体型ダイエット塾】

最大値からマイナス31㎏！！

(社)日本栄養バランスダイエット協会

2022NBDAアワード

ハートフルチア賞受賞！

ゆうこりんこと

戸田ゆうこです

こっそり教えちゃいます！

私の元に相談来られる

多くの方は

「黄金バランスって難しくない？」

「食べて痩せるって本当なの？」

と、思い込んでしまっています。

 これって実はとっても

もったいない考え方なんです！

なぜなら私がお伝えしている

ダイエット法を実践するだけで

・スリムになる

・顔に変なシワが無くなる

・着たい服も着られる

・健康診断にも引っかからない

・更年期症状も軽くなる

・5歳以上若返って見られる

・前向きになれる

が手に入っちゃうんですから‼️

ちなみに先日、生徒さんが

入塾します！

と、決めただけで

体重が減り始めました！

そしてそして

今年に入ってからも

成功者続出！

61歳！食べ痩せが止まらないダイエット! 

『痩せない不安を乗り越えた60代の痩せ方がすごい！【モデル体型ダイエット塾】』

61歳！美容体重を目指せるダイエット! 

『60代でも美容体重は可能です！【モデル体型ダイエット塾】』

65歳！一生もののダイエットにします！ 

『黄金バランスダイエットが一生ものになる理由【モデル体型ダイエット塾】』

受講生様の成果は

自分の成果と同じくらい

嬉しくて

踊っちゃいましたヽ(=´▽`=)ﾉ

ってことで、

「黄金バランスダイエット」

個別相談会ご用意いたしました。

既に前回の個別相談会後も

たくさんのお問い合わせを

いただいておりまして

本当に本当にありがとうございます!

超肥満83kgの私が

31kg痩せられた

「大好きな穀物を３食たべて

健康的に綺麗に痩せる

黄金バランスダイエット塾」が

体験できる個別相談会となっております。

【内容】

「黄金バランスダイエット」を

知っていただきながら

・本当に食べて痩せられるの？

・１ヶ月でどのくらい痩せられる？

・あなたのダイエットシュミレーションは？

・運動ゼロでも痩せる？

・お料理できなくても痩せる？

などなど、不安を解消していただきます！

【開催日程】

６月5日　

６月7日

６月14日㈮20時〜

2時間程度【募集人数】　各日先着4名様　

【参加方法】

・zoom

・スマホ、タブレット、ＰＣから

ご参加いただけます。

・お顔出しでお願いいたします。

・モデル体型ダイエット塾

　受講生様、卒業生様は

　申し訳ございませんが

　ご遠慮くださいませ。

　※再受講をご希望の方は

　その旨、お申し出くださいませ。

zoomで個別相談の様子。

【料金】

無料

【お申し込み方法】

①公式LINEに登録

②【講座説明会参加】

　と、希望日をご明記くださいね。

リバウンドせずに

健康的に綺麗に痩せたい

本気な方と相談会で

お会い出来ることを

楽しみにしています♡

こちらが、協会の説明動画になります

こちらの動画をご覧の上

お申し込みくださいね。

黄金バランスダイエット説明動画

黄金バランスダイエットとは？ 

モデル体型ダイエット塾　黄金バランスで食べてやせよう！

　 

BMI値25以上から

モデル体型になりたいあなたの

【戸田ゆうこ公式LINE】

BMI値が分からない方は

こっそり教えちゃいます！

お友達登録特典出来ました!

最大値から31kg痩せたゆうこりんが

まず取り組んだ事を教えちゃいます！

登録して、メッセージを送ってくださいね！

・30kg痩せビフォーアフター最新版 

・モデル体型ダイエット塾無料メルマガ 

・モデル体型ダイエット塾説明動画 

４０代からの運動ゼロで食べてやせる黄金バランス

 毎週日曜日・木曜日

【ダイエット通信】配信中！

戸田ゆうこ公式LINEです。

クリックして遊びにきてね

モデル体型ダイエット塾

三田智子理事長との対談動画はこちら！

30kg痩せ記念You Tubeライブ 

マイナス３０キロ達成記念！生放送特別ライブ【モデル体型ダイエット塾】

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【50代30kg減！

運動ゼロで食べるだけのダイエット】

５０代３０キロ減！運動ゼロで食べるだけの黄金バランス　モデル体型ダイエット塾

  モデル体型ダイエット塾

インストラクターによる

You Tubeはこちら！

実は痩せ食材だったもの５選！ 

【ダイエット】実は瘦せ食材だったもの5選！

12/18土曜日21:30〜 

 チームXデビュー！

【ダイエット】運動なしで合計マイナス６６キロ！

　☆アメトピ掲載記事☆
 26kg痩せて変わった「味覚」
 26k痩せて変わった野菜の摂り方
 ２週間スイーツ断ちした結果 
 友人にまさかの逆ギレされた訳 
 1800歩歩いて消費したカロリー 
 太っていた頃のランチの食べ方 
 29kg痩せるために毎日食べ続けていたもの 

 レジェンドゆうこりんでした(@^^)/