産後ダイエット 82日目

    

2019年に子宮筋腫手術

かなり多数で一番大きいものは
ソフトボール位の大きさがありました。

それから結婚・妊活生活、
妊娠、2022年の出産に至るまでの
経過や想いを投稿していこうと思います

2022年1月に出産。
帝王切開レポよかったら見てください

帝王切開レポ①
②③④⑤⑥⑦⑧⑨

産後ダイエット82日目です。

今日の食事です。

朝：食パン

　：チーズ

昼：しいたけ肉詰め

　：レタスサラダ

夜：鶏肉と茄子のあんかけ

　：サラダ

間食：梨

体重   ：65.0㎏（前日64.7g  初日69.5kg）

お通じ：○

今日の運動

全身ストレッチ

コロナワクチンの副作用で頭痛があって身体がだるいです。ストレッチだけしました💦

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