ナチュラル英会話水戸: やさしい英会話からビジネス英会話まで。バレトンのレッスンで美ボディを。。 -6ページ目

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04Jan
- 日常の生活に戻って❗
  明けましておめでとうございます🎍水戸のRieko です。プロフィールはこちら。皆さんはお正月、どのように過ごしましたか？お正月は穏やかな天気に恵まれて…私は元旦は家族と常磐神社⛩️に行きました❗毎年、うちは常磐神社と決まっているんですが、今年はお昼近くと少し遅くしました❗家族の皆がなかなか起きてくれないので(笑)年々、遅くなってる感じ😂そして、今日から日常に戻りました。(私だけ)家族はまだお正月休み😂レッスン後は、主人と県庁の25階に出掛けました✨今日もよく晴れて、遠くまでハッキリ見渡せました。筑波山ひたちなか方面笠間方面今年は、猪突猛進とまではいかなくても、少しペースを上げて前進していきたいと思っています。周り方々も家族👪も巻き込んで明るく楽しく❗2019年、皆さんどうぞ宜しく😉👍🎶お願い致します❗
26Nov
- 英語で表現しよう！
  ご訪問ありがとうございます。水戸のRiekoです。今日の英会話レッスン、~している！がテーマ！車を洗っているwashing her car(誰のくるまかによってherが変わります)犬にえさをやっているfeeding his dog(誰の犬かによってhisが変わります)夕食を食べているeating dinnerhaving dinnerどちらでもOK👌何をしているの？What are you doing?という問いにたいして、We are having dinner.私たち、夕ごはん食べてるの！もし、完璧に言葉が出てこなくても、dinnerだけでも　having dinnerでもOK👌相手はわかってくれます。まずは、コミュニケーション！どんどん言葉にしてみましょう。伝わります。やはり、言いたいことは、言葉に出してみましょう！それが最初の一歩!すると、会話はどんどん弾みますよ。Let's try!です。
20Nov
- 無事に帰国！
  ご訪問ありがとうございます。水戸のRieko です。肩の手術をオーストラリアで受け、先週主人が無事に帰国しました❗今週から、英会話レッスン再開です。まだ、ベルトで右腕を吊っていますが、英会話レッスンはもちろん大丈夫(笑)生徒さん方には、大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。無料体験レッスンも承ります✨また、ご要望などお伺い致します✨無料体験レッスン、問い合わせはこちらから。皆さまのお越しをお待ちしております。
07Nov
- 今日は肩の手術
  こんにちは。水戸のRieko です。プロフィールはこちら。昨日は主婦３人の英会話レッスン今日は主婦の英会話プライベートレッスンどちらも素朴な疑問をどんどん外に出してくれるので私もいろいろ例を出しながら、言葉を変えながらお伝えします✨英語が口からすんなり出てくるとわぁー、皆さん出来てます。それです！私も嬉しくなります。今、私が初級英会話のレッスンをさせていただいていますが、中上級の主人のレッスンはお休みをいただいております‼️申し訳ありません。もう少しお待ち願います。肩の手術の為、オーストラリアに帰国しています。その手術が今日なのです。本人、昨日は平常心を装っていましたが、多分今日はドキドキしていることでしょう✨無事に終わることを願っています。そして、変わりなく元気に戻ってきた後はまた、レッスンにお越しくださいませ🎵お待ちしております。無料体験レッスンも少しお待ち願います。それでは、また
23Oct
- 身体も心も動かす！
  日曜日、バランスコーディネーションのスキルアップセミナーに参加しました。ご訪問ありがとうございます。エアロビクスインストラクターバレトンインストラクターバランスコーディネーター水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。より効果的なエクササイズを目指すために、いろんな部分を緩める-リリース運動をやってる人もそうでない人もとっても大切なこと。可動域が増えると安定性が増す。安定性が増すといろいろなところが連動して動かせる。すると、いろいろな動作が楽に行える❗今回は、首、股関節、ハムストリングスを緩めていきました参加される方の日常の生活にどれだけ利益があるか、計りしれないです~❗とてもとても有意義な時間でした。だけではなく、自分が一番癒された❗あ~、身体が楽みんなと学べる。心も落ちつく❗さて、今月バレトンレッスンあります。日時:　10/30(火) 14:00~15:00場所:　ファインサーヴィス　　　ひたちなか市堀口695-12費用:　1500円持ち物:　飲み物、ヨガマットまたはバスタオル服装:　動きやすい服装お申し込みお問い合わせはこちらから。バレエ、ヨガ、フィットネスを組み合わせたエクササイズです。バレエで欠かさない軸、ヨガの精神の安定、フィットネスの持久性のある筋力❗音楽に合わせて、少しずつ動いてみませんか？お待ちしております。🤗お申し込みはこちらから。
20Oct
- Happy Halloween
  こんにちは❗水戸市内で夫婦で開いている英会話教室、Rieko です。今年もハロウィン時期ですね🎃この教室に来て初めてハロウィンを迎える子どもたちに話している、ジャック.オ.ランタンの話し！地域によっていろいろ変化することもあるかも知れませんが、私が知っていることをここでもちょっと！アイルランドで悪いことばかりしてきたジャック(殺人、窃盗などなど、小学生には言わないけど)。とうとうその人生の終わりが来ました。仏教で言ったら三途の川、そこを通ると怖そうな門番がいました。その門番はジャックがこれまでどれだけの悪事を続けてきたかを知っています。この門番がジャックに「おまえは、天国にも地獄にも行くことはならぬ！この長く暗いトンネルの中を何度も何度も行ったり来たりするがいい！」と言ってジャックに提灯だけを渡しました。それがジャックの提灯、ジャック.オ.ランタンということなのです。アイルランドでは提灯を大きな蕪で作っていたのですが、やがてハロウィンがアメリカに渡り、そこに大きな蕪の代わりに大きなカボチャがあったので、それを彫って提灯にしたと。それで今はハロウィンと言えば、カボチャの提灯なんですね！Trick or Treat!(いたずらされるのがいい？それとも何かおごってくれるのがいい？)子どもたちが、言うせりふですね❗(おやつをくれなきゃ、いたずらするよ)と訳されてますね。英会話を始めてみようかなという方、随分前にやっていたけど今は英語から離れてしまった方、中学英語の忘れてしまってる方、どなたでも、肩の力を抜いて無料体験からいらしてみませんか？お待ちしております。お申し込みお問い合わせはこちらから。HAPPY HALLOWEEN
13Oct
- 9年目になります！
  ご訪問ありがとうございます。エアロビクスインストラクターバレトンインストラクターバランスコーディネーター水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。今、9年目になります✨バレトンの養成を経て、バレトンインストラクターになってから！それまではエアロビクスのレッスンだけでしたが、ある雑誌でバレトンの記事を見つけ、ビビビっときました。有酸素運動にバレエの動き、それも裸足❓まだ受けたこともなかったのに、養成コースに申し込んだんです😳そして、養成コースがスタートしました❗自分のレッスンがない日曜日を選び、3週連続で大宮まで通いました。楽しくて、身体を動かすのがおもしろくて、やみつきになりました😳毎年ブラッシュアップに行くと他県のインストラクターさんにも会え、いろいろな様子を聞くこともでき、それもとても楽しみ😄バレトンを多くの人と一緒に出来たらいいなと思ってます。私、バレトンが🍀😌🍀大好きです❗バレエとフィットネスとヨガが融合したエクササイズ。簡単な動きで全身を動かすコーディネーション心肺系コンディショニング筋持久力にチャレンジしていくワークアウト骨盤を正しい位置にし、綺麗な姿勢を保ちウエストを引き締め、脚を引き締めます。肩こりを改善したり、内腿を使うのでO脚の改善にもいいですよ❗バレトンレッスン日時:10/30(火)　14:00~15:00場所:ファインサーヴィス　　ひたちなか市堀口695-12お申し込みお問い合わせはこちらから。
11Oct
- 子どもたち、素晴らしい！
  ご訪問ありがとうございます。水戸のRieko です。プロフィールはこちら。昨日、小学生を迎えに来たお母さんが、子どもたちの英語が、何言っているか、分からなくて、ついて行けませんって😃そうなのですね✨カタカナ英語じゃなくて、聞いたままの英語を発音しているからでしょうか？子どもたち、素晴らしい😆どうかどうか、このまま中学校に行っても、その発音でいってね！小学校の高学年や中学校に入って…周りを気にしてか？周りにそう発音する生徒がいるからか？例えば、Please sit down! プリーズ　シット　ダウンSee you!　シー　ユーI think so. 　アイ　シンク　ソーになってしまうことが！せっかく今まで出来ていたのだからそうはならないで！もったいない😌誤解のないように❗上のカタカナ英語がダメなわけではありません‼️コミュニケーションがとれることが大切なので、ためらわず英語を使える方が大事です🎵要は、今まで慣れていた発音が高学年や中学校へいってから、上のカタカナ英語に変わってしまうことが残念なんです🎵カタカナで書くならプリーズスィッダウンスィーユーアイスィンク　ソウです~❗お母さんでも、OLさんでも、英語が苦手という方中学英語も忘れてしまってる方外国人に話しかけられたら、すっと答えたい方相手が何を言ってるかは分かっても、英語が口から出てこない方どんな小さなことでも、気にせずご質問下さい❗たくさんアウトプットしましょう！お申し込みお問い合わせはこちらから。ではまた。
01Oct
- リブログ記事【告知】バレトンレッスン開始
  ご訪問ありがとうございます。エアロビクスインストラクターバレトンインストラクターバランスコーディネーター水戸のRieko です。プロフィールはこちら。バレトンのレッスン開始します。音楽に合わせ、シンプルな動きの繰り返し。バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を組み合わせたエクササイズです。バレエでかかせない軸。ヨガの心の安定。フィットネスの持久力のある筋肉。すべてが備わっているエクササイズ。バレエが初めて、ヨガが初めてという方でも大丈夫❗まずは、少しずつ動いてみましょう🎵バレトン申し込みお問い合わせはこちら。日時:　10/10(水)　10:00~11:00場所:　ひたちなか市堀口659-12 　ファインサーヴィス費用:　2000円持ち物:　飲み物、ヨガマットもしくは　　　　バスタオル服装:　動きやすい服装皆さんのご参加お待ちしております。😊バレトンについては下の記事もご覧下さい❗
19Sep
- 言葉にしないと自分の気持ちは伝わらない
  ご訪問ありがとうございます。エアロビクスインストラクターバレトンインストラクターバランスコーディネーター水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。私は10代後半から、自分の思い、考え、意見を言葉にすることがなかなか出来ませんでした。いつも、飲み込んでしまい口に出さずに、自分の心の中で消化していたんだと思います。何故かと考えたら、子どもの頃、「あなたは嫁に行くわけじゃないから、そんなことしなくていい」「…へは行かなくていい」「…顔を出さなくていい」私には兄弟がいないので、母親がこんなふうに言ったんです。いつもいつもじゃないけれど、そんな言葉が頭の中にインプットされいろんな思いや考えは口にしなくなっていったんです。20代、英語学習のためアメリカ(サンフランシスコ)に短期ホームステイを決めた時もオーストラリアに１年間行くと決めた時も親には一言も相談せず、１人で準備をし行動に移しました。心の中にこれは今やらなきゃという思いがあったんです❗それを両親に後から報告した時は！えーっだか、へーっだか❗相当驚いていました自分の中に信念というか、熱い思いは持っていても、いつも封印していた若い頃！黙って行動するのみ、だったかな✨その癖は、結婚してからもある程度残っていたなと思いますがちょっとずつ、ちょっとずつ表に出しながら、今に至っているのかなと‼️そして去年、ブログというものを知り、自分で書き始めて自分の考え、意見は積極的に言葉にしないと人には伝わらないなと　つくづく感じました。もっと、もっと言葉にしていこう✨もっと、もっと自分の思いを外に出していこう✨こんなことを考える、秋の夜でした只今、バレトンのレッスンを皆さんに知っていただく活動をしています。バレトンの記事はこちら。どのように身体を使い、どのように効果が出るのか…レッスンの準備をしております。日程は後ほど、詳しく！皆さん、お見逃しなく。バレトンのお問い合わせはこちらから。(申し込みとなっていますが、どんなことでもお問い合わせください)そして、ご参加いただければ嬉しいです。それではまた！
13Sep
- 【ご感想】第３回フラ▪バレトン体験会
  ご訪問ありがとうございます。プロフィールはこちらから。先日、体験レッスンを開き、フラとバレトン30分ずつ体験していただきました。その後、ご感想をいただきましたので、お伝えします。▪とても気持ちよく動きました。▪動ける？自分が楽しかったです。▪バレトンってどんなことするのかと思っていました。▪曲に合わせて動くのが予想外で面白かったです。▪フラとの共通点が多いのに驚き👀‼️▪フラもバレトンもしなやかで美しい▪バレトンは体幹とバランスのトレーニングにいいなぁと思います。▪もっとやりたかった！▪フラ、バレエ、ヨガ、フィットネス…もり沢山でどうなる事かと思いました(笑)▪見よう見なねで動けて、あっという間の時間でした。▪インストラクターのお人柄に引き込まれた！▪日時が合ったらまた参加したいです。ご参加とご感想まで本当にありがとうございました🤗また、これからもフラとバレトン別日時になりますが、発信していきます。レッスンの日をどうぞ見逃さず、皆さんどうぞご参加下さいませ‼️これからもどうぞ宜しくお願い致します🤗
11Sep
- 【残席2名】第３回フラ、バレトン体験会
  バレトンインストラクター水戸のRieko です。バレトンとはこちら。プロフィールはこちら。フラの小林利恵先生のブログはこちら。今回もフラとのジョイント、最後の企画です！9/12(水)　10:00~11:00AM場所▪ファイン(レンタルスペース) ひたちなか市堀口695-12費用▪1500円　残2名持ち物▪ヨガマットもしくはバスタオル　　　　飲み物服装▪動きやすい服装申し込みはこちらから。24時間以内に私Rieko こと清水理恵子から返信致します。申し込みこちらから。▪綺麗な姿勢をキープしたい方▪代謝をアップしたい方▪身体の軸を整えたい方▪O脚が気になる方▪骨盤を調整したい方▪ぽっこりおなかを改善したい方▪ウエストのくびれがほしい方バレトンの期待できる効果はいろいろありますが、とにかく、音楽に合わせて楽しく身体を動かしてみましょう。細かいことは、気にせず、なるべく大きく動いてもらえばOK❗初心者、大歓迎です皆さんのご参加、お待ちしています❗
29Aug
- 【告知】第３回フラ&バレトン体験会
  フラとバレトンでキレイな姿勢をつくりませんか？こんにちは✨😃❗エアロビクスインストラクター。バレトンインストラクター。バランスコーディネーター。水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。フラ(ひたちなか&水戸フラ講師小林利恵先生)バレトン(バレトンインストラクター清水理恵子)フラ癒しのハワイアンミュージックに合わせてステップを踏み、手の動きで歌の意味を表現します❗体をしっかり動かしながらも、笑顔になれる楽しいダンスです。😊バレトンウエストを引き締め、脚を引き締めます。肩こりを改善したり、内腿を使うのでO脚の改善にもいいですよ。骨盤を正しい位置にし、姿勢もぐっときれいになります。低インパクトながら、頭の先からつま先まで全身を動かすワークアウトです。😄初めての方、大歓迎です。さぁ、皆さんも体験してみませんか？日時: 9/12(水)　10:00~11:00場所:ひたちなか市堀口695-12　ファイン(レンタルサービス)費用:1500円持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物服装:動きやすい服装申し込みはこちらから24時間以内に私Rieko こと清水理恵子から返信致します。もし返信がない場合は再度ご連絡をお願い致します。皆さんのご参加、お待ちしております。🤗ではまた❗
19Aug
- お盆休み
  ご訪問ありがとうございます。水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。私は先週の金曜日から数レッスンはありましたが、ちまたでは、お盆休みも今日(日曜日)が最後の方が多いでしょうか❓成田空港も帰国ラッシュのピークだったとか！(Return home rush)私は、家で家事をしたり、お墓参りをしたり、の生活でしたが…15日(水)に主人とここから車で40分ぐらいの霞ヶ浦に行ってきました。ちょうどジェット遊覧船が出るところだったので、二人で乗りました。とても大きな霞ヶ浦😃そこから、軍事訓練所が見えました❗(Military Training Center)よかれんと呼ばれ、優秀な人しか入れなかったと✨下は14歳から。訓練を終え、１人乗りの飛行機に爆薬を乗せ、燃料は片道分だけ！神風特攻隊として、この訓練所の若者も何千人も亡くなったと。話しを聞いているだけで、胸が苦しくなりました。(The story pained my heart.)さぁ、明日からはまた仕事開始😊レッスン開始😃無料体験レッスンの申し込み、問い合わせはこちらから！それでは！
06Aug
- 日焼けをしている生徒たち！
  ご訪問ありがとうございます❗水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。英語に通ってくれている中学生たち、特に外で活動している部に入っている子どもたちは、会うたびに真っ黒になっていきます😊中学１年生は４月末から部活が始まり、この夏３年生が引退してからは、本格的に練習に力を入れているようですが、この暑さ…何時間も外にいる生徒はちょっとバテぎみ…😂…　にもかかわらず英語のレッスンに張り切ってきてくれて😊嬉しいかぎりです❗話しは変わって日焼けこれを英語にすると　sunburn なんですが彼らは日焼けしたね！だったら、They got a suntan!とも言え、They got sunburnt!とも言えます。suntan は日焼けで茶色(褐色)になった状態｡sunburn は日焼けで赤くなってる状態。ですね。そして、もうひとつ。sunburn がsunburntになってますよね！これは日焼けするという動詞の過去分詞です。sunburned でも大丈夫！イギリス英語とアメリカ英語の違いです❗got sunburnt日焼けで炎症をおこしてる！ということです😁なので、その人たちの肌の状態を見て使い分けて下さいね😃それでは、また！
27Jul
- フラ、バレトンはご存知ですか？
  ご訪問ありがとうございます。エアロビクスインストラクターバレトンインストラクターバランスコーディネーター水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。数日過ごしやすかったですが、今年の夏は暑いですね。日常生活でも、運動中でもこまめに水分をとりましょう❗昨日バランスコーディネーションのレッスン一本。いろいろな種目がありますが、前屈がしやすくなる片足になった時の安定感が上がる腕が上がりやすくなる足が上がりやすくなるなどなど皆さんに感じていただいております。それには、お尻やももを使い、背筋が伸び、姿勢が綺麗なる。骨盤の角度が整い、重心が高い位置になる。なとが考えられます。バレトンのレッスンも一本。骨盤をあるべき正しい位置に修正しつつ、筋肉を使って正しい姿勢をキープできる身体へとなっていきます。バレトンについてはこちらから。フラ&バレトンの体験レッスンも企画しています❗フラの手の動きのしなやかさ。バレトンのウォーミングアップで肩回りをほぐし、体側を伸ばして整えます。フラのステップ、骨盤のなめらかさ。バレトンで背骨を丸めて、反らして、骨盤もスムーズに動かします。フラ&バレトン体験レッスンファインサービス(レンタルスペース)ひたちなか市堀口695-129/12(水)10:00~11:001500円飲み物、運動できる服装、ヨガマットまたはバスタオルフラ&バレトン申込み、お問い合わせはこちら興味のある方、ヨガが初めてでもバレエが初めてでも大丈夫です❗できる範囲で🆗休みながらでも、様子をみながらでも❗最後ストレッチで使ったところを伸ばします🎵皆さんのご参加をお待ちしております。🤗
12Jul
- 【告知】フラ&バレトンでしなやかな身体を
  ご訪問ありがとうございます。▪エアロビクスインストラクター▪バレトンインストラクター▪バランスコーディネーター水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。3、4年前私はエアロビクスのレッスンに加え、バレトンのレッスンで身体に、特に太もも、ふくらはぎに疲労を感じていました。それが酷くなると、膝や背中に痛みが出ていました。2年前バランスコーディネーターになり、そのレッスンも週2回持つようになりました。その中で首、背骨、骨盤を連動させること、骨盤を意識して動かすこと、深い呼吸を続けながら行うこと…これを自分でも行い、皆さんにお見せし、伝えながら続けていくなかで、気がつけば…自分の身体が楽になっている。疲れにくくなっている。体脂肪が落ちている…皆さんにお伝えしながら、自分の身体もこの2年、変化してきたと感じるのです。エアロビクスの楽しさ、バレトンの素晴らしさ、バランスコーディネーションの効果、これからもどんどんお伝えしていきたいと思います。今日もバランスコーディネーション、バレトンのレッスンに行きます‼️(某スポーツクラブ)興味のある方、身体の軸を整えたい方、代謝をアップさせたい方、O脚が気になる方、フラ&バレトンの体験レッスンも企画しています！どうぞご参加ください❗フラは水戸とひたちなかで指導しています小林利恵先生。癒しのハワイアンミュージックに合わせて、手の動きをつけながら、ステップを踏みます。意外と下半身は使いますよ。でも、優雅で楽しい😄ファインサービス(レンタルスペース)ひたちなか市堀口695-129/12(水)10:00~11:001500円飲み物、運動できる服装、ヨガマットまたはバスタオル申し込み、お問い合わせはこちらから。070-2624-1469　お電話でも結構です。ではまた。
28Jun
- 英語で表現するコツとは？
  ご訪問ありがとうございます。水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。先日、主人のクラスにいらしている方からの質問です。ポケットからペンを出した。と言いたい時には…？① I took a pen out of my pocket.このポケットからがなかなか出てこないとのことでした。~からというfrom がどうしても頭に浮かぶ…とのこと。このfrom が使いたいのであれば② I took out a pen from my pocket.としましょう❗どちらでも通じますよ。どちらでも間違いではないです。①のoutはポケットの外へ出すイメージです。②の出すというtake out が先に言えたのでしたら、ポケットからのfrom my pocket を最後につけ加えましょう❗ちなみに、日本人にはテイクアウトはファストフード店などで、お持ち帰りという意味で使われますね。英語だと取り出すといった感じです！持ち帰りは英語だと、take away とか to go が使われます。中学校では、アメリカ英語のto go が教科書に出てきますね(教科書によりますが)out や from イメージしながら使ってみて下さいね❗英会話の無料体験お申し込み、お問い合わせはこちらから。では、このへんで！話しは変わりますが、今日もバレトンのレッスンにいきます❗バレトンに興味のある方、運動できれいな姿勢を手に入れたい方、骨盤を整えたい方、脂肪を燃焼しシェイプアップしたい方。バレトンの記事はこちらから。どうぞご連絡を。Facebookでもお友達申請、メッセンジャーからでも大歓迎です！お待ちしております。🤗
19Jun
- 【告知】6月24日フラ&バレトン体験レッスン
  こんにちは😃❗ご訪問ありがとうございます。エアロビクスインストラクターバレトンインストラクターバランスコーディネーター水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。曇りや雨のじめじめ天気が続いてましたが、やっと晴れましたね。英語のレッスンに来ている中学生たち、今週は市の総体があるそうです。それぞれの部活で頑張ってもらいたいです！梅雨のじめじめした日でも晴れの日も、皆さん汗を流して体幹使いませんか？またまた、水戸&ひたちなかでフラの指導をしている小林利恵先生と私、Rieko こと清水理恵子、バレトンの体験レッスンがあります。第２回フラ&バレトン体験レッスンファイン(レンタルスペース)ひたちなか市堀口695-126/24(日)10:30~11:301500円ヨガマット、飲み物運動のできる服装申し込み、お問い合わせはこちらから。フラもバレトンも裸足で行います‼️股、体幹を使うところが共通です😊綺麗な姿勢をめざして！骨盤を調整して体調も整えて！肩甲骨上げて、回して、背中をすっきり！全身しなやかな筋肉を！申し込み、お問い合わせこちらからどうぞ！小林利恵先生のブログはこちらから。皆さんのご参加、お待ちしております。🤗
25May
- 今、一番身体を使っているんですね！
  こんにちは😃❗ご訪問ありがとうございます。水戸のRieko です。プロフィールはこちらから。英語に来ている生徒たち、特に6年生と中学1年生の様子を見ると、この5月の連休明けから皆とてもお疲れモード❗それもそのはず。身体を目一杯使ってます。6年生、運動会の練習で組体操、リレー、騎馬戦、よさこいソーランなどなど❗日曜日20日に運動会が終わった生徒もいますが、今週の土曜日に運動会がある生徒も。「午前中ずっと体育だった！疲れた😣💦⤵️」と教えてくれる。前日の準備、そして当日早く学校に行って係活動と…土曜日、楽しんで頑張ってね中学1年生、毎日部活が始まりました。グランドを走って、石を拾って、草を取って、素振りして、声出して…今月はまだ朝練がないと聞きましたが、中間テストやら、遠足やら…行事も楽しくこなしてねさぁ、あなたも身体使ってみませんか？全身の引き締め？　下半身の引き締め？体幹を整える？バレトンの詳細はこちら。フラとバレトン体験レッスン6/24(日)　ファイン(レンタルスペース)ひたちなか市堀口695-1210:30~11:301500円ヨガマットもしくはバスタオル飲み物、運動のできる服装申し込みお問い合わせはこちらから。こちらは、英会話に興味のある方、外国人に話しかけられても答えられない方、旅行で英語を使いたい方、中学英語も忘れてしまった方、大人初心者から、ビジネスで英語を使いたい上級者まで、どうぞいらして下さい❗無料体験もございます🎵レッスンメニュー▪無料体験レッスン▪レッスン▪短期レッスン▪バレトン体験レッスン電話でのお問い合わせもOK です070-2624-1469