バレトンインストラクター
水戸のRieko です。
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今回もフラとのジョイント、最後の企画です！
9/12(水) 10:00~11:00AM
場所▪ファイン(レンタルスペース)
ひたちなか市堀口695-12
費用▪1500円 残2名
持ち物▪ヨガマットもしくはバスタオル
飲み物
服装▪動きやすい服装
申し込みはこちらから。
24時間以内に私Rieko こと清水理恵子から返信致します。
申し込みこちらから。
▪綺麗な姿勢をキープしたい方
▪代謝をアップしたい方
▪身体の軸を整えたい方
▪O脚が気になる方
▪骨盤を調整したい方
▪ぽっこりおなかを改善したい方
▪ウエストのくびれがほしい方
バレトンの期待できる効果はいろいろありますが、
とにかく、音楽に合わせて楽しく身体を動かしてみましょう。
細かいことは、気にせず、なるべく大きく動いてもらえばOK❗
初心者、大歓迎です
皆さんのご参加、お待ちしています❗
