2012年09月のブログ｜かまくらんなー
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かまくらんなー
30代サラリーマンのランニング日記。己に勝つ！
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2012年9月の記事(24件)
12kmペース走
400m×10(撃沈)
さすがに重いです。
セット練習
3000m＋1000＋おまけ
再スタート
封印
神奈川県スポーツ祭典
軽い刺激
あまり疲れてはいないけど疲労抜き。
プログラム出た！
仕上げ
明日の準備
上向き
今日は走れたー♪
200m×10
スポーツ祭典までの流れ
追い込めてない(T_T)
逝ってきました。
再びの予定変更！！
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