2012年07月のブログ｜かまくらんなー
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かまくらんなー
30代サラリーマンのランニング日記。己に勝つ！
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2012年7月の記事(21件)
7月最終日
秋以降のスケジュール！
一人時間
60分走
5本指シューズ。
40分JOGの中に200mを5本
復帰プランとスピード練習
やっと30分
マジかよ～。
楽しくなってｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
まだまだ。
まだまだ、全然ダメだけど・・・
世界ジュニア＆サッカニー
再びB-up
銭形警部
走った！
400ｍ62秒を切る世界
不入斗の競技場
走ってみた
2012年下半期へ突入
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