バルセロナで開催中。
昨日1500mの決勝があり、優勝タイムは3’39”04
驚くべきはLap。
400m 61”60
800m 2’03”42（61”82）
1200m 2’56”13（52”71！）
1500m 3’39”04（42”91）
笑えない(￣□￣；)
レベルは違えど、
こういった切り替えしが出来る様になりたいですね。
今朝は30分ほどゆっくり走りました。
2日連続で走ると、違和感が増しますね。
でももうカカトは痛くないので、
土踏まず近辺の足底筋だけです。
後少しです。
そうそう、話は変わりますが、
サッカニーってどうなんですかね？
日本で売ってます？？
昨日1500mの決勝があり、優勝タイムは3’39”04
驚くべきはLap。
400m 61”60
800m 2’03”42（61”82）
1200m 2’56”13（52”71！）
1500m 3’39”04（42”91）
笑えない(￣□￣；)
レベルは違えど、
こういった切り替えしが出来る様になりたいですね。
今朝は30分ほどゆっくり走りました。
2日連続で走ると、違和感が増しますね。
でももうカカトは痛くないので、
土踏まず近辺の足底筋だけです。
後少しです。
そうそう、話は変わりますが、
サッカニーってどうなんですかね？
日本で売ってます？？