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  自分を正当化してしまう時には何が起きているのか？
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  クライアント様の声【自尊心が低く自己卑下し、ダメ人間として自分を低く見がちでした】
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  自然と一体化するのはどうだろう？
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  気がつけば私はダメだと責めてしまう。。そんな時にしてほしい本質的なこと。
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  人のことばかり優先して自分はいつも後回しになっている時
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  いつになったら楽になれるんだろう、色々ありすぎて疲れてしまった時には。。
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  長年抱えてきた悩みを克服したいときにやるたった1つのこと
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  「なんか疲れてる？」休んでも眠っても、いつも疲れているのはなぜ？【マインドフルネス瞑想】
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  治らない病気は一体どうすれば治るのか？　【後編】
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  治らない病気は一体どうすれば治るのか？　【前編】
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  出口が見えないことが一番苦しかった
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  そんなにすぐに立ち上がろうとしなくていいよ、できなくていい
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  感謝も笑顔も無理してしなくていい
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  「私、不感症？」何しても楽しくないのはどうして？
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  「私、不感症？」何しても楽しくない。。
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  何がいけないんだろう？　どう頑張ればよかったんだろう？
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  どうしようもなく無気力な時
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  「不完全さ」がもたらすもの
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  幸せの瞬間を知る
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  窮地の自分を救うもの

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