ブログ記事一覧|繰り返される問題に振り回されることから卒業し、自然・アート・今を自然体で楽しむ人生へ -2ページ目
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繰り返される問題に振り回されることから卒業し、自然・アート・今を自然体で楽しむ人生へ
本質を捉えてブレない私で生きるための
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自分を正当化してしまう時には何が起きているのか?
クライアント様の声【自尊心が低く自己卑下し、ダメ人間として自分を低く見がちでした】
自然と一体化するのはどうだろう?
気がつけば私はダメだと責めてしまう。。そんな時にしてほしい本質的なこと。
人のことばかり優先して自分はいつも後回しになっている時
いつになったら楽になれるんだろう、色々ありすぎて疲れてしまった時には。。
長年抱えてきた悩みを克服したいときにやるたった1つのこと
「なんか疲れてる?」休んでも眠っても、いつも疲れているのはなぜ?【マインドフルネス瞑想】
治らない病気は一体どうすれば治るのか? 【後編】
治らない病気は一体どうすれば治るのか? 【前編】
出口が見えないことが一番苦しかった
そんなにすぐに立ち上がろうとしなくていいよ、できなくていい
感謝も笑顔も無理してしなくていい
「私、不感症?」何しても楽しくないのはどうして?
「私、不感症?」何しても楽しくない。。
何がいけないんだろう? どう頑張ればよかったんだろう?
どうしようもなく無気力な時
「不完全さ」がもたらすもの
幸せの瞬間を知る
窮地の自分を救うもの
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