■カウンセラー生活日記515日目
カウンセラーになり515日目！！
今日は朝から雨☔️かと思いきや、いきなり晴れる☀️
本当、めちゃくちゃな天気が続いてマインドフルネスや交流磁気治療してなかったら、自律神経乱れまくってただろうな^^;って陽気でした💦
そんな中お客さんとのカウンセリングの中で「携帯番号占い」なるものを教えてもらい、ネットで簡単に占うことができるということで・・・
携帯番号の下四桁を入れて・・・その合計で占って・・・
合計が15！！で、肝心の占い結果は？？
・・・めちゃめちゃいいことばっかり書いてある💦
人気者？？かな・・・行く先々で恋のチャンス！？全く心当たりがないけど(*´-`)
対人関係円満は確かに！！今の職場にはめちゃめちゃ満足してます🤗
最高の金運に恵まれる！？豊かに暮らせるとな！！
なんだか良いことづくしで、悪い気がしますが😅
占いの知識はあまりないので、なんとも言えませんが、本当にこんな運勢に、人になれたらいいな〜とは思いますね👍
■携帯番号占いはこちらから
■糖がないと頭は回らない？？
米やパン、麺類などに多く含まれる糖質は脳のエネルギーとして唯一無二の存在！！
そう思われている方が多いかと思いますが、そんなことありません！！
糖以外にも脳のエネルギーになる物質があります。
ケトン体です。
ケトン体？？なにそれ？と思う方がほとんどでしょう。
ケトン体は糖質制限によって、糖から得られるエネルギーがなくなることで、体脂肪を分解して作られるエネルギー源です。
つまり、ケトン体が作られれば、脳のエネルギーにも困らず体脂肪が減り肥満解消にもつながります！！
またケトン体は全くの無毒であり、糖のように体を糖化して傷つけたり、糖尿病のリスクを上げることもありません！！
健康を考える上では、この上なく必要不可欠な存在。
それがケトン体です！！
まだまだ世間一般的には知られていない存在ですが、必ずこの先注目されるものだと私は確信しています。
下記にてケトン体についての記事をまとめておきますので、ぜひこの機会に！糖質制限によるケトン体の健康効果を一緒に実感しましょう！！
■用語集更新！「ケトン体」
■ケトン体とは
ケトン体関連記事一覧！！
