“心が痛くなったり、苦しくなったら、どうしたら良いの？”という想いを抱くあなたへ*
こんばんは・・*୨୧･･････････････････････････････୨୧ “うつうつしやすい”わたしから “きらきらしやすい”わたしに・・*୨୧･･････････････････････････････୨୧心のお守り心理セラピストのうさぎと申します。御訪問下さり、ありがとう御座います。どうして心が痛くなったり、苦しくなったりするのかな。お風邪を引く時は、何処かでウイルスに触れて・・その際に、体力が落ちていたり、睡眠や栄養が不足していて、免疫力が低下していたりすると、お風邪の症状が出て来るのかな。それなら、心が痛くなったり、苦しくなるのは、どなたかのお言葉や、たくさんの方々の考えが交差する場面に出逢った時に、心のエネルギーが低下していたり、何か大きく不足していると・・御自分の中で処理し切れなくなるから・・なのかな？だけれど、“どうして心のエネルギーが低下していたのかな？”“私は何が不足していたかな？”・・と、考えても、よく分からなくて、また苦しくなってしまったり・・。**でも、お風邪を引いた時は、何となく、御自分の中で、“あの時、身体を冷やしてしまったことが良くなかったかな・・”“最近、偏ったものしか食べていなくて、ちょっと無理していたしな・・”・・と、理由が浮かんで、“これからはちょっと気を付けよう”が出来たりするね。そして、やっぱり時々お風邪を引いてしまったりするけれど、御自分を全否定したり、責め続けずに過ごすことが出来たりもするね*・・心のことも、そんな風に何となく理由を浮かべることが出来て・・“これからはちょっと気を付けよう”と、過ごしながら、やっぱり時々苦しくなっても、御自分を許しながら前に進めたら良いのかな。。*そして、きっと、その積み重ねが、心のエネルギーを高めることに繋がって・・心が痛くなる状況や苦しくなることを先に察知することや、柔らかに対処することも出来るようになるからね・・*心が痛くて苦しい時は、少し力を緩めながら、御自分を見詰めるタイミング*先ずは“これからはちょっと気を付けよう”それで大丈夫よ・・*私はいつもあなたの笑顔と幸せをお祈りしております・・***最後までお読み頂きまして、ありがとう御座いました。“あなたがあなたを癒す力”を得るためのヒントを、メールマガジンでより深くお伝えしております・・*“あなたがあなたを癒す力”を得る事が出来ますと、あなたの心の奥の感情やお悩みのもつれを解く事も出来るようになります・・*メールマガジンの御登録は、下記をクリックのほど、よろしくお願い致します。*無料メールマガジン*継続講座のお申し込みはメールマガジンで御案内させて頂いております・・**Twitter*毎日、心のお手当てのヒントとなるメッセージをお伝えしております・・*下記をクリックのほど、よろしくお願い致します**6月にたくさんアクセスを頂いた記事*“へとへと。。くたくた。。”の状態でも頑張り続け・・苦しいお気持ちを抱くあなたへ*“するはずのなかった喧嘩”を繰り返さないために、どうしたら良い？という時の大切な事*お叱りや御指摘を頂く度に“私には価値がないのかな・・”という想いを抱くあなたへ*“手放したいけれど、なかなか手放せない”というお悩みから生まれる、心のプロセス*“どうして私は＊＊なの・・？”という生き辛さを緩めて行くための、大切なポイント*
