こんばんは・・*
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“うつうつしやすい”わたしから
“きらきらしやすい”わたしに・・*
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心のお守り心理セラピストの
うさぎと申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
お悩みが生まれました時、
どうしたら良いのかな・・
と考えますと、
様々な想いが溢れ・・
考えれば考えるほど、
どうすることも
出来なくなってしまうことも
御座いますね。
ですが、本来、
お悩みを解決する方法は
とてもシンプルなことで
あるはずなのです。
＊＊したくない。
それなら、したいことをしてみる*
＊＊が苦痛で楽しめない。
それなら、苦しまずに
楽しめることをしてみる*
いつも後悔してばかり。
それなら、後悔しないように
1歩踏み出し、行動してみる*
頑張っても上手く行かない。
それなら、頑張らなくても
上手く行くことを考えてみる*
やりたいことが見付からない。
それなら、やりたくないこと以外を
選ぶようにしてみる*
・・このように、
本来、お悩みの解決方法は、
シンプルであるはずなのです・・*
ですが、実際は、
なかなか解決することが
難しい・・> <。
という場合が御座いますね・・。
そして、その多くは、
“解決方法が分からない”
ということよりも、
“＊＊してみる”が
どうしても出来ない・・
その理由が
大きな問題なのではないかな・・
と、感じるのです・・*
そのため・・
ずっとずっと苦しい・・
お悩みを解決出来ない・・
そんな時は、
“どうしたら良いの・・？”
というお気持ちの奥に
隠れている、
“＊＊してみる”が
どうしても出来ない・・
という部分を見詰めてみましょう・・*
その部分を見詰めることは、
少し勇気や心のエネルギーが
必要なこともお有りかもしれません・・
ですが、
見詰めることが出来ますと、
必ず、解決方法へと向かうための
道筋が整って参ります・・*
あなたが、御自分の心の奥の
不安や恐れ、心配なお気持ちを感じ、
受け止め・・癒し・・
笑顔へと繋がる道を
進むことが出来ますように・・*
私はいつもお祈りしております・・*
*
*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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得る事が出来ますと、
あなたの心の奥の
感情やお悩みのもつれを
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