こんばんは・・*
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“うつうつしやすい”わたしから
“きらきらしやすい”わたしに・・*
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心のお守り心理セラピストの
うさぎと申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
お勤め先の環境や人間関係のこと・・
御自分や周囲の方の
生活リズムや健康上のこと・・
御友人や恋人、御家族との
心の距離感・・
心配事がいくつも
浮かんでは消え・・
再び浮かんでは消えて・・
“このまま何も変わらないと良いな・・
でも、もし変わったらどうしよう・・”
と、“変化すること”に対する
恐怖心や不安を抱く瞬間が
お有りになったりするかな。
でもね、
そんな時・・よく考えてみると、
“変化すること＝悪くなること”
と、御自分の中で
決まっていたりしないかな。
確かに、何か望まない方向へと
変化して行く可能性は
考えられるけれど・・
同じ割合で、より良い方向へと
変化して行く可能性も
考えられるはずよ・・*
そしてね、“変化すること”が
怖くて・・不安な時、
“1度悪い方向へと変化したら、
そのまま、もう変えることは出来ない”
というイメージも、
強くなってしまったりしないかな・・？
でも、何か変化が生まれた後に、
そのまま、もうずっと
何も動かない・・変更出来ない・・
ということはないはず・・*
・・そんな風に、改めて考えてみると、
“変化すること”は
怖くて・・不安でしかないもの。。
という想いが
少し和らいだりしないかな・・？
あとね、
“より良い方向にも行かなくて良いの・・
このまま何も変わらないで”
という想いで、現実や御自分・・
周囲の方の心を
縛り付けようとしてしまうと、
結果的に、望まない方向へと
変化してしまうことも多いの・・。
一時的に望まない方向へ
変化したとしても、大丈夫*
その後、必ず良い方向へと
変更することが出来るから・・*
変化することは
必ず悪くなることではないから・・
怖がらなくても大丈夫・・*
そう、信じることが出来た時、
不思議と、
あなたが心地良いと感じる状態を
維持することも可能となること・・
心の奥のポケットに、
いつもしまっていてね・・*
あなたが伸び伸びとした心で、
自由に、穏やかに過ごすことが
出来ますように・・*
私はいつもお祈りしております・・*
*
*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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