今日はスピードクッキング♪
ホットドッグに簡単サラダ、フルーツの盛り合わせを詰め込んだ
行楽用の時短弁当です＾＾
Ｒｅｃｉｐｅ
・ベビーリーフとウインナーのホットドッグ
・ゆで卵とスナップエンドウのサラダ
・グレープフルーツ、巨峰
わはははｗ
簡単簡単～ｗ
３０分あれば作れますぞー♪
（武士？ｗ）
「時短ホットドッグ♪」
★材料★（１人分）
・ホットドッグ用バンズ（１本）
・ウインナー（２本）
・ベビーリーフ（少々）
・オリーブオイル（少々）
・ブラックペッパー（少々）
・クレイジーソルト（少々）
・マーガリン（大さじ１）
・ケチャップ（適量）
・粒マスタード（適量）
調味料、ケチャップやマスタードの量はお好みで♪
ウインナーはクレイジーソルトやハーブソルト、カレー粉等で炒めて
風味を出して＾＾
★作り方★
①パンの切れ目にマーガリンを塗り、オリーブオイルと塩こしょうで和えたベビーリーフを
挟みます。クレイジーソルトで炒めたウインナーを乗せて、ケチャップとマスタードを塗る。
②おかずカップにカットしたグレープフルーツ、巨峰を詰めて。
グレフルにはお砂糖少々をまぶしてます。
（どんなフルーツでもＯＫ♪グレープフルーツに蜂蜜少々まぶしても美味しいよ～）
※シリコンカップと紙製のおかずカップを重ねて入れて汁漏れ対策！
汁漏れが心配な方は底に紙製の素材を敷き詰めてからおかずを詰めてみて♪
ワックスペーパーやシリコン製の素材を上にもってくると
憎っき汁漏れ対策は万全で御座います！
「ゆで卵とスナップエンドウの彩りサラダ♪」
★材料★（２人分）
・スナップエンドウ（５～６本）
・ゆで卵（１個を８等分）
・プチトマト（２～３個）
・お好みのドレッシング（適量）
③ゆで卵と塩茹でしたスナップエンドウ、プチトマトを盛り付けて
胡麻ドレ（酢小さじ１、醤油小さじ１/２、砂糖小さじ１、ごま油小さじ１、擦り胡麻少々）
をかけたら出来上がり♪
お出かけ前に急遽お弁当を作るのって、結構大変ですよね。
これならちゃちゃ～っと作れて栄養価もバッチリだよ♪
お兄ちゃんと娘に持たせて、公園ランチ♪
全部食べきれない妹の分を、
しょうがないな～と言いながら食べてあげるお兄ちゃん。
もー毎日毎日、妹を甘やかす甘やかす＾＾；
ではでは！
ささっと作れてお財布にも優しいピクニック弁当♪
よろしければ作ってみて下さいね＾＾v
皆様素敵な週末をお過ごし下さい
※お弁当ランキングに参加しております♪
１日１回↓のロゴマークをぽちっとクリックして頂けると
とっても励みになります
よろしくお願い致します
クリックプリ～ズ♪
↓↓↓
