●無理やりまっすぐにしない

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カラダとマインドを整える

YOSHIDA ICHIKOです。

 

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マインドで変わったわたしの変化について

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曲がっているカラダを見ると
つい、まっすぐにならないかと
考えてしまうのですが
 
 
本人はその必要性を感じていなく
バランスが取れているときは、
余計なお世話です。
 
 
 
曲がったカラダでバランスが取れているのに
 
それをいきなりまっすぐにすると
 
バランスが崩れてしまうからです。
 
 
 
私のカラダも右足、左足、右手、左手と
 
バラバラで個性的。
 
右足は自由度が低いが蹴りは強い。
左足は自由度は高いが蹴りは弱い。
 
 
右手、左手もそれぞれに一長一短がある。
 
 
私は
原因となるものを無くして、
バランスの良いカラダになりたい！！
 
そう思ってしまうのですが、
 
 
元々の原因を少しずつ修正しながら
使っていなかった筋肉を育てて
 
ゆっくり自分の体に向き合っています。
 
 
 
血圧が高いからと、
低くすることだけにフォーカスして
下げたとしても、
 
 
元々の原因がわからなくなって
また別なものが出てくる可能性もあります。
 
 
因果関係のように、
カラダも
原因があって結果がありますね。
 
 

健康第一！！

 

どんな風に変わるかは

出会う人によって

違うんだな

 

 

いつも読んでいただき感謝です💕
 
 
 
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