セラピストが最高のパフォマンスをする為の「気」の使い方。

セラピストが最高のパフォマンスをする為の「気」の使い方。

セラピストさんが最高のパフォマンスができるようサポートします。
私がやってきた「気」の使い方、イメージのつかみ方を公開します。

ichikoです。

人生を楽しんでいます!

日々刺激を求めて行動しています。


セラピストさんを元気にして
パフォーマンスが上がるように
サポートしています。


「健康気功&カンフーフィットネス」の教室を始めて
14年を迎えました。


気功やエネルギーアップのセッションや講座を
Skypeや対面で行っています。


心もカラダもリラックスして体感を上げていきます。
エネルギーUPしますよ。

ただ今行っている教室・講座はこちら をご覧下さい。

どなたでもご参加いただけます。
お待ちしていますラブラブ




テーマ:

15年カンフーフィットネスを教えていて
服装はスポーティー、カジュアル
かっこいい、爽やかなイメージでした。
しかし、年とともに今までの服を着てもしっくりしない!!

 

そんな時に出会った

酒井つま子さん考案の

☆花鳥風月スタイル診断☆


人がそもそも持っている外見の魅力を知る診断。

 
4つのタイプの違いを知りたくて
アドバイザーコースを受講しました。
9月に試験を受けて合格したときの写真です。
 

まだヘアスタイルが

花タイプになっていません。

 

今はかなり伸びてきて

やわらかい雰囲気になってきました。

 

image

花鳥風月のスタイル診断のことについて

いろいろ書きたいと思い

新しいブログも始めました。

https://ameblo.jp/katyohugetu-125/

 

 

気功&カンフーフィットネス in千葉
日時:11月24日(土) 14:00〜15:30
場所:JR下総中山駅そば

申し込みはこちら↓

https://stores.jp/stores/5be19de2626c846a5f000196

 
「産後ママ向け教室 (阿佐ヶ谷)」は
11/11 10:00〜11:30

お問い合わせは
ichiko.qigong☆gmail.com
(☆を@に変更してください)
までメール下さい。

 

 

 


テーマ:

少しお休みしていたブログが、

じつは4ヶ月もかいていなかった事に

ちょっと驚いています。

 

特に変わった事はなかったのですが

いつもの様に教室をやりながら

武術の稽古をして

石井さんの勉強会に参加して

好きな映画を観て・・・

 

それに新しく勉強し始めたことがあって、

ハマってる状況です。

何かと言うと『花鳥風月スタイル診断』

アドバイザーコースを6月から受講してます。

先週試験にも合格しました!!

 

『花鳥風月スタイル診断』は、酒井つまこさん考案の

ルーツと調和のファッションスタイル診断です。

 

人がそもそも持っている外見の魅力を知る診断で、

目鼻立ちによって「花」「鳥」「風」「月」の4タイプに分け、

その各グループの美しさを際立たせよう!というものです。

 

この4タイプの表をみて

私は絶対風タイプだと思っていたら、

真逆の花タイプと診断されて

ホント驚き!桃の木!!さんしょの木!!!

 

小学生の時の憧れの先輩も

風タイプだったし。

爽やかな自分の姿を描いていました。

 

あまりのギャップについていけない

でもなんとなくその理由がわかる様な・・・

とにかくおもしろい

ちゃんと知りたいという気持ちが強くて

すぐにアドバイザーコースの受講を決めました。

 

娘たちからは即役立つ勉強だねと

喜んでもらっています(笑)

 

自分のことも、人のことも

じっくり見ることをしていなかった60年余りで

今一番人を見ています。

 

診断の時に自分の思い込みが入らない

素直な目で、つまこ先生と同じ目で見ようとしています。

 

それで気づいたんですが

 

武術の時に師匠の姿を真似ようとしているのに

なかなかその様にできないことに

イライラしたり落ち込んでいたりしながら

なにが違うって・・思って。

・・見ている目が違っているんだなって。

武術を初めたときの頃を思い出して

やってみよう。

 

これから花タイプのスタイルに変身した写真など

少しずつアップしていきます。

 

 

 

 

 

 

 


テーマ:

自分の人生の残りの時間をどのように過ごしたいのか?

どれくらい残っているのかは分からない無いのですが、必ず終わりが来ることだけは知っています。

 

わたしは死ぬまで現役で過ごして行きたいと思っています。

元気で好きな事をやり、今までやった事のないことにチャレンジして、充実した人生を送りたい。

 

毎日チャレンジ精神を持って、新しい物や人との出会いを増やしたい。好きな映画をたくさん観てまだ行った事のない場所へ旅行する。それに気功や武術ずっと続けていきたい。

 

気功をやっている時のようにリラックスして、今の幸せを感じながら人生を送れればと思っています。

 

気功は「呼吸」「イメージ」「動作」の3つをあわせて行うものです。いわれるがままに「はい、吸って、吐いて」と呼吸をして、「月、太陽」などいろんなイメージを伴いながら、簡単な動作やる所から始まります。

ただ気功をやっているだけで、いわれるがままに今に集中していく。それは過去のことも未来のことも心配もないリラックスした状態です。

 

リラックスした状態、緩んだだ状態は一番自分のパワーが出せます。

 

でも、もし、楽しい人生の過ごし方をしていても何か物足りなさを感じる、充実しているとは思えない場合、いろんな体験が、目標にしている方向に積みあがっていないのかも知れません。いろいろやってみることよりも、狙いを定めて一点突破するような方法でやってみる。それで積み上げる実感が生まれるのかも知れません。

 

武術で強いパンチを出すには力が抜けていないといけない。けれども最初から力を抜いてパンチを出しても強い力は出てこないのです。力を出しきるような稽古をした後に力が抜けて来て強い力を出すことができるようになるのです。

 

武術はチャレンジの連続です。今まで出来なかったことがだんだんできるようになる。可能性が増えていくことが嬉しい。

 

自分の人生の残りの時間をどのように過ごしたいのか?

可能性を追及して欲ばりにいろんなことをしたいと思っています。

 

これからもずっとチャレンジし続ける。

それが素敵な人生の過ごし方。

 

 

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