訪問、ありがとうございます
カラダとマインドを整える
YOSHIDA ICHIKOです。
初めての方はプロフィールをみてね。
見た目もマインドも変わった最近の私のことを
書いています。
このシリーズの過去記事はこちら
before、afterの写真
①2018.4 ②2018.10 ③2021.9
62歳 62歳 65歳
2018年9月にスタイルを変え始めて
変化し始めています。
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どうしてか「すごい！」
って言って欲しいんだなぁ〜
ワクワクするような正直な感情を無視して、
なんか小難しいことができるようになることが、
すごいことみたいに思って喜んでしまう。
そんなとき、自分を犠牲にして
やってしまっていることが
あるんですよね。
例えば、とてもうまい整体の先生が、
毎回自分の体で実験しているようなことやっちゃう。
自分で大変な前提を作っているので、
自分のカラダが辛い目にあって、
本当にそんなに大変な事態に陥っちゃうの。
色々できる人なので、
ちゃんと解決はするんです。
ほら、ちゃんとやれたでしょう⁈
こんなになっても
私はこれで正解を見つけ
解決しました的な
ことをしていくんです。
本人は大変なことは
望んでないようにおっしゃるのです。
でも、自分で前提を作っているんですね
もっと楽に解決できることを、
身を削って、苦労して解決しました！！
って報告する。
それ面白いですか？
辛くないですか？
エスカレートしていきませんか？
自分に聞いてみてください。
大変になることが前提になっているんですよ、
それに気づかずに毎回やってしまっってますよ。
前提を変えてみると、状況も変わる。
何したいのかを素直に考えて、
自分の前提にしているところを見て。
前提を変えれば、もっと楽になりそう。
わたし、すごいと言われなくていい！
と思えてきた。
でも
自分の感情を無視しすると、
楽しくなるんだよね。
どんな風に変わるかは
出会う人によって
違うんだなぁ
つづく
いつも読んでいただき感謝です💕
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