ママの覚悟が子どもを変える！
子どもの心が元気になる！
思春期ママのための不登校カウンセラー まつもとわかこです。
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不登校初期のしんどい時期を抜けて、
リビングで過ごす時間が増えたり、
日常会話もできるようになってくると、
ある変化が見られることがあります。
それが、吐き出しです。
心の中に溜まっていた
恨みやつらさ、苦しみ、悲しみなどが
衝動的に表に出てくるんですね。
この時期は、お母さんにとっても一番大変な時期かもしれません😔
娘が回復していく中でも、吐き出しの時期がありました。
でもその時、私はまだ知らなかったので、心の回復のサインだとは気づかず、つい注意してしまっていたんです🥺
吐き出しが始まると、
つい「私の対応が間違っているのかな…」
と自分を責めることがあると思います。
でも実は、吐き出しは
メンタル悪化のサインではなく、
心が回復してきている証拠なんです💫
どうして吐き出しが起こるのかというと、
お母さんの接し方が少しずつ変わってきて
「今のママなら受け止めてくれるかもしれない」と
親を信じたいという希望が少しずつ湧いてきたから
こんな変化を子どもが感じたからこそ、吐き出せるようになるんですね🍀
この時つい、
「そんな言い方しないで！」
「どうしてそんなこと言うの？」
と言いたくなることがあるかもしれないけど、
でもまずは、グッと我慢して、気もちに寄り添ってあげてください。
「そのくらいつらかったんだね」
「苦しかったんだね」
こんな言葉をかけてあげると、子どもは安心します。
長い間、心の奥にしまい込んできた気もちを表に出せるようになるのは、
お母さんの変化をちゃんと感じ取っているからなんです。
お母さんがしっかり受け止めてあげることで、
「何を言っても大丈夫なんだ」
と感じられるようになります。
安心して気もちを吐き出せる環境があると
心の回復も早く進み、次のステップに進みやすくなるんですよ✨
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