一生懸命頑張っていることほど
上手く行かないことがあると
「どうせ無理だもん…」
「やっぱり私には無理なんだ…」
といじけたくる時、ありますよね~。
どうやったら、
そのいじけループから抜け出せる??
というお話。
「ムリだもん…」
と思うと
「だってさ」とその理由も一緒に出てきます。
「だって、あの時もダメだったし…」
「だって、この時もダメだったし…」
と、たくさん今までできなかった時のことを思い出しますね。
それは、なぜかと言うと
人は焦点を当てたことの
情報を集める習性があるから。
パソコンの検索ワードみたいに
「私 できない ムリ」
と入れると、頭の中はこんな風になっています。
こんな風に 【自分の脳内検索結果】 がズラリと並ぶわけです。
だから、たくさんダメだった理由が思い浮かんでしまうし、
なんなら、わざわざ上位に上がって来ている理由をクリックして
「あ~!!!私ってやっぱりダメなんだ!!」
って確認もするのです。
あの人みたいになりたいな~と思う相手と自分の違いは何でしょう?
では、
そのループから抜け出すためにはどうしたらよいか。
検索ワードを変えればいいのです。
例えばこんな風に。
![虫めがね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/140.png)
●小学校の時、本番で跳び箱を飛べた経験
●新しい園でやりたい先生になれた思い出
●ピアノの曲をリベンジして弾けた話
1 2 3 4 5 … 次へ
そうすると、
できた経験もちゃんとある自分に気が付いて
また自分を信じて動くことができますよ~。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200518/15/purumeria-honu/5d/f5/p/o0560031514760633390.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200518/15/purumeria-honu/a5/c2/p/o0560031514760630934.png?caw=800)
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