• 変わりたいのに、変われない

• 時間が足りない、と感じているあなたへ

• すぐに幸せになれる方法

• 思い切って実践しよう ～実践こそ成長につながる～

• メリハリをつけよう

• 他の力を借りよう

• 愚痴は自分をおとしめる

• 常識＝正しいこととは限らない

• まずは自分が幸せになること

• 遅すぎることはない、いくつになっても成長できる

• 自由になるとは「責任」を持つこと

• 三日坊主にならず、続けるコツは

• 他人は変えられない、変えられるのは自分だけ

• 嫉妬しない、相手を認めよう

• 追い込めたら、何も解決しない

• 「問題」は成長のチャンス！

• 「いずれ～する」って、いつやるの？

• 「～すべき」を手放す

• 新たな気持ちで、目標をたてよう！

• できることに目を向けよう!

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