• リアルに外を歩いていますか、自転車に乗っていますか??

• コンディショニングプログラム無事終了、次回4月22日です

• 季節を楽しみながら良い歩きを

• もっと多くの方に良い歩きを!!

• 横浜市中田コミュニティハウス主催「歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ」が始まります

• お花見は宴会にあらず　歩いて楽しむのも如何??

• 4月のプロジェクトインフォメーション

• 被災地でもっと子供が走り回れる場所を作りたい

• 健康のバロメーターに姿勢保持も、あり

• 中田コミュニティハウス主催からだすっきりエクササイズ無事終了　次回4/11

• 名古屋でポールウォーキングの威力を実証されている方をご紹介します

• コンディショニングプログラム無事終了、次回4月8日です

• 適正な長さのポールは確実な動きを創り出す

• 後方着地用のポールを購入しました

• 春一番の日に感じた事

• 幼児の歩き方から足裏の機能を考える

• 3/14中田コミュニティハウス主催から出すっきりエクササイズ、無事終了　次回3/28

• コソトレ動画に健康体力作りの肝が隠されている

• コンディショニングプログラム無事終了、次回3月25日です

• 横浜ポール歩きの会へ参加しました

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