このブログでは
・ダイエットに役立つ安心安全な情報
・ダイエットを効率良く行う方法
・家で出来る簡単エクササイズ 等を紹介させて頂きます。
僕のブログを読んで頂いたお礼として
「家で簡単に出来る全身エクササイズ(1週間分)」をプレゼントさせて頂きます！
ここ数日、本当に風が強くて、一層寒さを感じますね。
相変わらず雨は降らず、乾燥しまくり。
と、思ったら今日は雨が降りそうですね。
くれぐれも傘をお忘れなく！
雪は勘弁を。泣
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1週間チャレンジ
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1週間チャレンジのブログは読んで頂けましたか？
もしまだ読まれていない方は、こちらからお願いします。
結構、評判も良くて、何名かの方からやってみるよ！
とか
やってるよ！
といった内容のLINEを頂いていました。
ひそかにやってくれていた方もいると思います。
本当に素晴らしい！ありがとうございます。
そのブログを書いてから、今日で1週間ですね。
何名かの方から、報告LINEを頂いたので、許可を頂いた方のLINEを紹介させて頂きます。
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すぐ行動できる人、出来ない人
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ちょっとその前に、1つお話させて下さい。
世の中には2パターンの人がいるかと思います。
①すぐに行動出来る人
②なかなか行動出来ない人
あなたはどちらですか？
ちなみに、①のすぐに行動できる人が凄いのでしょうか？偉いのでしょうか？
僕は決してそうだとは思いません。
①のすぐに行動できる人の事は全力で応援しますし、サポートもします。目標達成が出来るようにアドバイスもします。
しかし②の人が、ダメかと言えばそうではありません。
もちろん言い訳たくさんで、なかなか始めない人もいるでしょう。
けれども、何かを理由にやりたくてもやれない人、始めたくても始められない人もいます。
何から始めて良いか分からない人
始めようと思ったが、トラブルにより始められなかった人
やっていたが、トラブルにより続けられなかった人
様々な人がいるでしょう。
なので②の人を、僕は否定したりはしません。
僕に連絡頂ければ、相談でもアドバイスでもいくらでもさせて頂きますが、会った事がない人はなかなか難しいと思います。
僕がここで否定してしまっては、ダイエットを諦めてしまうかもしれません。
なので僕はそういった人が、ダイエットを始められるように、毎日ブログを書き続けます。
そして、どこかの記事でダイエットを始めて下されば、とても嬉しいです。
少しでもお役に立てるように、きっかけ作りになるように書き続けますので、是非お読み下さいね。
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1週間チャレンジ 報告LINE紹介
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では、最後に報告LINEを紹介させて頂きます。
これを機に始めてみるもよしなので、良ければご参考にしてみて下さい！
それではどうぞ。
○40代 女性 会社員
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