ギーをもらいました♪
昨晩、目が疲れていたので寝る前にまぶたとおでこにぬり、ふとんへ。
すーっと眠れました。
今朝、顔にぬりマッサージ。
ホットケーキみたいな甘い香りで、ふわ〜んとしあわせなきもちに。
ちなみにギーとは
バターを煮詰めてつくる良質なオイル。
アーユルヴェーダでは
最高のオイルと言われているとか。
マッサージだけでなく、
料理などにも幅広く使えます。
わたしはアンチエイジング効果をねらって、顔にぬりました。ほんと香りがよくて、心がふんわりします。
昨年にバリでアーユルヴェーダの治療を受けたときは、このギーで目を洗いました。
終わった後は、目がスッキリ。目がキラキラになりましたよー
ギーの素晴らしさを実感中です◎
おうちで簡単につくれますのよ♪
作り方、効果がわかりやすく書かれています。
読むだけで自分らさしいうつくしさが
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