【毎月最終週の日曜日開催】家族でヨガ*5歳以上なら誰でも参加OK* | ヨガ×心理学「できない自分」のまま理想以上の現実に変わる『思考の断捨離ヨガ』

ヨガ×心理学「できない自分」のまま理想以上の現実に変わる『思考の断捨離ヨガ』

【川西能勢口・西宮・夙川・武庫之荘】
ヨガ・瞑想・呼吸法・タイ式マッサージ

不安や悩みで頭がいっぱいのぐるぐる思考から抜け出し
自分の世界を心地よい方向に広げていく。

その方法をヨガ×心理学の視点から、
わかりやすくお伝えしています。


テーマ:

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旦那さん、お子さん、ご兄弟、

ご両親と一緒にヨガをしませんか? 

 

5歳以上の方なら誰でも参加OK! 
男性もウェルカム!

 

家族で参加できるヨガクラスを開催します。

簡単なヨガとストレッチで

心身をリフレッシュしましょう。 


ポーズがうまくできなくても大丈夫。

 気持ちがいいところまで動かすだけで

充分効果があります。


 

特に男性は、ストレスの解消にヨガでの

リラックスが効果的ですし

 

お子様にも、ヨガでの身体を動かす

気持ち良さを感じてもらうきっかけになります。

 

 

男性はなかなかヨガをできる場所がなかったり

男性ひとりだと参加するのが恥ずかしかったり

することもあると思いますが

 

そんな方こそ、この機会に

ぜひお越しいただきたいなと思っています。

 

 

 

今までご参加いただいたのは

 

・ヨガ初めての旦那さんとご夫婦で一緒に

・5歳のめいっこさんと一緒に

・旦那さんとお子さんご家族みんなで

 

などなど

家族でたのしんでヨガができる!

とても好評いただいています(^ ^)

 

 

ご参加いただいた方の

体調、年齢、身体の状態などを

よくよくお話を聞いた上で

その時に合わせたヨガクラスを行います。

 

ヨガ初めての方もぜひどうぞ♪

shoka初めての方のお越しもお待ちしております!

 

ご家族にヨガの良さを知ってもらえる時間に

なれば嬉しいです。
ぜひご家族でご参加ください^ ^

 

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◇日時

【毎月最終週の日曜日開催】

13時30分-14時45分

 

13時10分から入室可能です。

 

 

下記の日時で開催します。

・3月25日(日)13時30分-14時45分

・4月29日(日)13時30分-14時45分

・5月27日(日)13時30分-14時45分

・6月24日(日)13時30分-14時45分

 

 

 

◇定員

10名さま

 

◇金額

・ご本人…チケット1回分 又は2300円
・ご家族…お一人1000円 
※レンタルマット(100円)別途かかります。


◇講師
shoka代表 奈菜

 

 

◇持ち物

・動きやすい楽な服装

※更衣室あります。

・ヨガマット
(マットレンタル100円もあります)

 

 

◇場所:ヨガ&タイマッサージサロンshoka
http://shoka-space.com/
兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号
・阪急川西能勢口駅東口より徒歩3分
・JR川西池田駅より徒歩8分

 

 

◇ご予約・お問い合わせ

shokaホームページ
「スケジュール/ご予約」からご予約。
※人数を必ずご入力ください。


 

②お問い合わせフォームからご予約

お問い合わせフォームはこちら

参加人数をご連絡ください。

 


※①、②どちらでもご予約いただけます。

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