姫路名物

昨日は仕事で姫路に行ってきました電車

 

電車を降りたらホームにえきそばが・・・

上り下り両方のホームにありました

ホームにお店があるって斬新だわ～

 

中央改札から出ると目の前に姫路城ビックリマーク

 

姫路駅ってこんなに大きかったっけはてなマーク

15年ぶりくらいでよく覚えてないわ～

 

お昼ご飯は御座候の担々麺ウインク

御座候で食事ができるなんてビックリびっくり

 

姫路でも2店舗しかないようです

 

ゴマみそ担々麵 390円

担々麵というより味噌ラーメンっぽいかも

 

ジャンボ餃子(3個) 290円

本当に大きな餃子でした 具もビッチリ入ってた

 

仕事を済ませ姫路駅に戻ってきたのは18時半ごろ

 

餃子好きの母へのお土産にジャンボ餃子をテイクアウトしましたチュー

ラー油入りのタレとからし付き

 

電車に乗るか聞かれて乗ると答えたら、臭いが漏れない袋に入れてくれました。

助かる～キューン

 

テイクアウト用は6本入りで550円

ジャンボなのに安いねぇ

 

軽く焼き直して夕飯にも餃子を食べました

 

母も美味しいと気に入ってたよ

また姫路に行ったら買って帰りたいな

 

発芽玄米には梅干し

我が家ははちみつ梅干し

 

発芽大豆の豆腐は冷や奴にしてミョウガたっぷり

ミラクルケアも飲みます

 

ふるさと納税のホタテはお刺身で頂きました うんまい

 

おやつはコーヒーゼリーでした

ORIGAMIのエスプレッソはまだまだあります

イヌリン入りの豆腐

ふるさと納税でもらったホタテをそろそろ食べないと・・・

 

ということで、お昼ご飯はパスタにしました。

ホタテとブロッコリーのパスタ

 

レシピはこちら

【平沢シェフ】ホタテパスタ 作り方・レシピ | クラシル「【平沢シェフ】ホタテパスタ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。世田谷区奥沢にあるイタリアン『ギオット』の平沢シェフに教えていただいたレシピを、クラシルで再現！今回は、ホタテパスタのご紹介です。ホタテをたっぷりと使ったボリュームたっぷりの一品です。ぜひ作ってみてくださいね。こちらのレシピでは、シェフに教えていただいたレシピを、ご家…リンクwww.kurashiru.com

 

母の希望でレモン汁を少し減らしたけど、美味しかったです

アンチョビもないから入れてません笑い泣き

 

ディルがわさわさ育ってるので入れたけど良い感じでしたウインク

 

冷や奴にはミョウガとオクラを乗せて

トロっとして美味しい豆腐です

 

発芽大豆で作った豆腐で、イヌリンも入って健康的です

鳥取県のお豆腐ですがオススメです

 

夕飯は冷蔵庫にあるものを適当に・・・

 

白菜と肉団子のスープ（春雨入り）

生姜たっぷりの定番スープです

 

発芽大豆の豆腐＋オクラ＋ミョウガ＋トマト

ポン酢で食べると美味しいです

 

ご飯は雑穀米で

 

最近は梅干しを積極的に食べることにしてます

スープに春雨を入れたせいでお腹パンパン昇天

毎日暑い

お昼ご飯はランチミーティングだったので、写真が撮れず・・・あせる

私は麻婆丼を食べました

 

早めに帰ろうと思ってたけど、結局定時まで会社で仕事して帰宅走る人

 

厚揚げと小松菜を食べないと～な晩ご飯

 

小松菜は歯に挟まるビックリマークと小さめに切られてます

 

ご飯は発芽玄米です

ファンケルの発芽玄米を食べてます

 

 

三つ葉とわかめのお味噌汁、ミラクルケア

 

きゅうりと竹輪のサラダ、さつま芋で整腸効果

 

出社するとコーヒーを淹れる時間がないので、夜のフィーカでドリップしましたコーヒー

紅茶のクッキー美味しかったチュー



ブルーベリーが豊作です



昨日は美味しいクリームパンを朝食に食べました。

カフェオレに浮いてるのはえごま油ですｗ

 

紅茶パンを買う時は一緒にクリームパンも買います

ずっしり重いクリームパンです

 

手作りカスタードクリームがたっぷりラブ

 

お昼ご飯はレタスを1玉消費するメニュー

レタスが3玉で100円だったんですびっくり

 

レタスとソーセージの洋風炒め、ニラ玉、菊芋の甘酢漬け、塩麴きゅうり

変なスペースが空いてるのはパンを乗せたかったから・・・

 

レタスの水分が出ちゃったのでパンは別皿にしました

 

紫蘇ジュースと庭で採れたブルーベリー&ヨーグルト

 

今年は豊作で嬉しいラブラブ

 

夕飯もレタスを使ってチャーハンにしました

手のひらサイズに成長しちゃった大葉も刻んで入れてます

 

シンプルで美味しいチャーハンでした

 

桑の葉茶とミラクルケア

 

桑の葉茶はクセもなく美味しく飲めてます

 

えびめし初体験

関西も梅雨入りしたけど、見事に雨ばかり滝汗


雨が止んでるわずかな時間でベランダの防水工事が何とか終わりました。

なかなか乾燥しなさそう〜驚き


母の歯科検診に付き添って、お昼ご飯は大阪王将に行きました。

久しぶりだ～口笛

 

えびめしを注文しました

卵は目玉焼きかオムが選べます

 

岡山のご当地グルメみたいですが、ソース味っぽくて関西人も好きな味ニコニコ

美味しかった！！

 

帰りにセブンイレブンでスムージーを飲んでみましたジュース

母はベリーベリーヨーグルト、私はマンゴーパイン

マンゴーもベリーも美味しかったです飛び出すハート

 

 

夕飯はケンタッキーとお気に入りの紅茶パン

 

創業記念パックにコールスローを付けましたよだれ

 

この紅茶パン美味しいの～指差し

 

食べやすいドラムとクリスピーは母が食べて、その他は私が食べます。

 

ケンタのコールスローが一番美味しいチュー

 

ポテトは2人で食べます

 

デザートのコーヒーゼリーまでしっかり食べて満足ニコニコ


楽天お買い物マラソンが始まります

本日20時から楽天お買い物マラソンが始まります

イベントバナー


間違い探しをしてクーポンもゲットビックリマーク

お買い得商品

サラダ仕立て大豆もやし 200g×4袋

 

ひもかわうどん 4人前

 

辛味なしのカレー粉 100g(約50皿分)

 

和食の総菜6種セット

 

大判 韓国海苔 40枚

 

おつまみ大豆 20袋

 

骨取りトロ鯖 2kg(1kg×2袋)

 

STOP食品ロス

国産さばのトマト煮 2袋

 

長崎県産穴子の甘煮 70g×2個

 

煮鶏と煮豚セット

 

金の太陽花椒 0.2g×200袋

 

おかず味噌 3種

 

急に欲した納豆

出社してたのでお昼ご飯は会社の周辺で調達してきます走る人

 

お弁当コーナーを3周くらいグルグル歩いて、納豆巻きと蕎麦にしました。

何故だか納豆が食べたくなりまして・・・

 

国産納豆に本醸造醤油とかつおだしで味付けされた納豆でした

くっさいのでさっさと食べます笑

 

汁物が欲しくて小エビ天蕎麦 海老天どこ？

 

帰宅すると鯖の西京漬け定食ができてましたチュー

 

鯖の西京焼きって初めてでしたが美味しい～

白味噌の甘味がいいね

 

副菜は冷や奴、蒸しさつまいも、トマトマリネ

ミラクルケアも忘れずに飲みます

 

ご飯は発芽玄米

お腹も快腸ですニコニコ

 

 

三つ葉のお吸い物

三つ葉を買って帰ったら早速使われてました

 

おやつはコーヒーゼリーでした

スタバのエスプレッソブレンドで作ってます

昼も夜もゴーヤ

昨日は曇りだったので、クーラーを付けなくても過ごせました。

気温と湿度のバランスが大事ですよね

 

ゴーヤが1本100円で買えたので、ゴーヤチャンプルにしました。

我が家のゴーヤチャンプルは醤油も入れます

 

野菜がたっぷり摂れるので良いですよね～

 

蒸しさつまいも、トマトマリネ＆みょうがの甘酢漬け

 

冷凍おにぎりが貯まってきたので、ご飯はおにぎりにしました

 

ゴーヤチャンプルを作るとたっぷり出来上がってしまうので、夕飯もゴーヤチャンプルを食べますニヤニヤ

 

2回目は七味をかけて大人味に・・・

 

蒸しさつまいも、ブルーベリー&ヨーグルト、ミラクルケア

庭のブルーベリーが収穫期を迎えてます爆　　笑

 

片手いっぱいにブルーベリーが収穫できて、ウハウハでしたラブ

 

夜も冷凍おにぎりを消費していきますおにぎり

私は同じメニューが続いてもあまり気にならないタイプです凝視

食べたいものを食べたら麺だった

暑いので涼を求めて、お昼ご飯は冷やし中華でした。

冷蔵庫にあるもの総動員

 

時間を計らず適当に茹でたブロッコリーがゴリゴリでした笑い泣き

中華料理店顔負けのゴリゴリでしたｗ

 

本当は出社するはずだったので、母のお昼ご飯になるはずだったフレンチトースト。

15時のおやつになりました


庭で収穫したブルーベリーと一緒に

フランスパンのフレンチトースト美味しいですよね

 

初夏を感じる紫蘇ジュース

赤紫蘇がスーパーに並ぶと夏を感じます

 

夕飯はホタルイカでパスタにしました

ホタルイカは目玉・口ばし・軟骨を取って、口当たり滑らか～

 

パスタはZENBヌードルです

 

ZENBヌードルは豆からできたパスタでヘルシーですが、お高いのが難点あせる

 

麺つゆで和風の味つけにしてます

ゴリゴリのブロッコリーも加熱して食べやすくなりました

 

ミラクルケアを飲んで、ヨーグルトにはアメリカンチェリーと庭のブルーベリー

 

皮ごと食べる葡萄は母に不人気なので、私がお片付けしますよ～

昼も夜も麺になっちゃった日でした

楽チンな日

昨日は宣言通り買い出しへ行ってきました。

前夜から雨が降ってたけど、午後からは止みました雨

 

買い出しへ行くとお昼ご飯はお弁当です

良い寿司パックがなかったので豚カツ巻きにしました

 

とり天丼と悩んだけど酢飯が食べたくてこれにしました

美味しかったですよ

 

夕飯もお弁当で楽をします。

お気に入りのかしわ飯弁当

 

唐揚げに黒酢をかけて頂きましたチュー

 

ほうれん草の味噌汁、ミョウガ乗っけの冷や奴

我が家のミョウガはまだ双葉が出たところなので、安いミョウガの茎を買ってきました。

 

ヨーグルトにはアメリカンチェリーを乗せて食べました

サプリはサラシア、ビオフェルミン、マルチビタミン

 

桑の葉茶が届いたので、毎日飲むぞ～爆　　笑

糖質制限やデトックス良いらしい