食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
❤︎--------------------------------------------------❤︎
腰痛7→3継続は力！潜在能力が上がる講座
「OOTAN君大変身物語」の始まり〜第4話
僕は治療家です。
その僕が何故セルフケア
何故？プラスムーブの認定講師の資格を取得したいと思ったか
気になる方はこちらを覗いてみて下さい。
初回と比較し→の辺りの角度が随分変化しました。
→の箇所は体を支えるのにかなり重要な距骨そして外側の立方骨も変化している事が僕にはわかります。
指の開き方もずいぶん変わりました。
初回の頭の傾きも4回目の講座後まっすぐに乗っかっていました。
そしてランニングパンツのデザインの変化で骨盤の様子が変わったことと頭の傾きは関係しているのが分かります。
そしてランニングパンツのデザインの変化で骨盤の様子が変わったことと頭の傾きは関係しているのが分かります。
この日講座前のビフォー写真を撮る時点で骨盤が既に良い状態だったようです。
直ぐに比較し見せてもらいました。
ハッピー投稿を開始して連続7日間朝のエクササイズを継続したらこんな嬉しい結果が出ていてモチベーションアップ⤴️になりました。
腰痛と肩こりも全然違うし！
また頑張ろー
骨盤の変化はパンツの縫い目の中心にLINEを入れたときにズレがあったことがわかりやすいです。
継続はやはり裏切らないなぁ〜
決めたらやる人なんで僕は（笑）
横を向いたときの体の厚みの半分あたりに耳から床に垂直のLINEができるだけ体の厚みの半分位が理想ですがだんだん改善されてきているのが写真だとよくわかります。
講座の後はいつも大体座りやすくなっています。
体がこれほど簡単に反応する事は治療日の僕にとってはとても面白いことです。
↓のシート潜在能力を上げるためのワークです。
この講座はボディーワークと同時に体や心(魂)の声を聞くワークがあります。
自己肯定感を高め潜在能力を引き上げる。
この講座はボディーワークと同時に体や心(魂)の声を聞くワークがあります。
自己肯定感を高め潜在能力を引き上げる。
瞬間！瞬間！の体の声が聞けると言う事はかなり重要なことです。
内観できるその感覚が敏感な方ほど成功するとのことで、コレも本当に大事ですね
今日の体からの声は肩の位置が修正されたと感じました。
また腰痛は初回から比較し7から3になっていました。
そして内側からエネルギーが百会までつながる感覚がありました。
↓こちら初回の問診表です。
その名もハッピー投稿
エクササイズ後はやる気満々になれます。
朝から気分が良くなるからやらなきゃ損（笑）
潜在能力アップのワークの様子動画のお声こちら
❤︎ーーーーーーーー❤︎
養成講座は4回目、ハッピー投稿は連続で7回投稿されたら、これほど結果に差が出ていて私も感動しました。
今日は里親の日
#ONELOVE1004
日本姿勢予防医学協会が開発しましたさらし骨盤ベルトの収益の一部を社会的養護の必要な子供達をこれ以上増やさないためにこの活動を応援しております。
❤︎ーーーーーーーーーーーーーーーー❤︎
食事制限・腹筋・サプリ無し、アルコールOK
第3位セルフケア姿勢指導士養成講座の様子！動画
youtube情報
❤︎ーーーーーーーーーーーーーーーー❤︎
❤︎ビフォー&アフター❤︎
※結果には個人差があります。効果効能を示すものではありません。
❤︎エクササイズ公開❤︎
❤︎詳しくはホームページにて❤︎
❤︎LINEからのご連絡も可❤︎
❤︎監修:産婦人科医池川明先生コラボ講演❤︎
