皆様こんにちは！
来週になると気温が高まり花粉が多く舞うという予報となっていますね。花粉症の方はくれぐれもお気を付けください。アレルギー症状が出ているときはお酒を飲まないようにすると症状が抑えられる場合もありますので花粉症がつらい方はアルコールを控えてみてくださいね。
皆様のパーソナルトレーニングを受ける対価とはどういったものだと思いますか？
これはジム選びでとても重要な要素です。
パーソナルトレーニングを受ける対価というのは、できるだけ最短に目標に近づけるようにサービスの提供を受けることです。そのため料金が通常のジムや24時間やっているジムなどに比べて割高になっています。
個々人に合わせた、トレーニングメニューの作成、食事指導の仕方、性格や人柄に合わせたご提案などができるのがパーソナルトレーニングの強みです。誰々がやっていたからやるトレーニングを提供するわけではありません。
カウンセリングをして姿勢や体の癖、筋力や可動域などを考慮して提供するわけです。それを提供するまでに時間やお金をかけて知識を蓄え、経験を積み、皆様のお役に少しでも立てるようにしているということです。
そういったものを体験してみたい、体験したことがないという方は是非一度、体験トレーニングを受けてみるべきです。やってみなければわからないことが絶対にあります。
もちろん無料体験をしてくれるところもあれば、料金がかかるところもあると思います。どちらにせよ、いいトレーナーさんに会えるかどうかは行ってみなければわかりません。
頭ごなしに否定するのではなく、一度お試しくださいね。
加圧スタジオPLATEAでも体験トレーニングは随時ぼしゅうしておりますのでお問い合わせくださいませ。
姿勢が良くなりスタイルが良くなるのはもちろんですが肩こり腰痛が改善することも。
