✔断りたいのに断れない
✔本音を言おうとすると不安になる
✔人の目が気になって
言いたい事が言えない
そんなあなたの
無意識の「思考パターン」
に気づいて
同じパターンの悩みから
抜け出ヒントを知ることから
始めませんか？
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悩みを解決するヒントを
受取ってくださいね
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今日も貴重なお時間
こちらにお越しいただき
ありがとうございます♪
「こんなこと言ったら
どう思われるかな？」
「受け入れてもらえなかったら嫌だな」
「本当はもっとできるはずなのに…」
そんなふうに人の目や評価が
気になって
言いたいことを飲み込んだり
やりたいことを
諦めてしまうことって
ないですか？
先日、行った伊勢神宮
本当はやりたい！
自分だってできるはず！
そう思っているのに
いざとなると、
なぜか引いてしまう
そして後になって
「あ〜、なんで言えなかったんだろう」
「やればよかったのに…」
って、
また自分にモヤモヤするんだよね
でもね
頭ではわかっているのに
行動できないのは
根性や意志の弱さだけの問題
じゃないんだよね
そこには
心の奥にあるネガティブな感情
が深く関わっているんです
例えば
「嫌われたくない」
「失敗したらどうしよう」
「受け入れてもらえなかったら怖い」
という怖さという感情があると
やりたい気持ちにブレーキを
かけてしまいますよね？
頭で「大丈夫！」
「やればできる！」と
言い聞かせても
なかなか前に進めないのって
ネガティブな感情と
結びついているから
先日
新しく学んだ
DNAシフトセラピーの
セッションを受けてくださった
クライアントさんも
そんなジレンマを抱えていた1人
その前に
DNAシフトセラピーってどんなの？
っていうと
セラピストが
Oリング（手の筋肉反射）を使って
クライアントさんの
悩みの根本にある感情を探り
深いメンタルブロックを
外していく新しいセラピー
これまで長年私が行ってきた
心理ワークは
悩みの原因になっている
思い込みに気づいて
心理ワークを使って
その思い込みをゆるめていく
アプローチをするものなんだけど
DNAシフトセラピーでは
思考だけではなく、
その奥にある感情そのものに
アプローチしていくもの
なんです
五十鈴川
今回のセッションでも
お話を伺いながら根本感情を
探っていくと
クライアントさんの中で
思いがけない過去の記憶が蘇って
心の奥にしまい込んでいた感情が
次々と浮かび上がってきたんだそう
普段は意識していなかった感情が
過去の記憶とともに出てくる
そんな心の奥にある感情に
特別なワークでアプローチ
していくと
クライアントさんの表情が
どんどん明るくなっていって
セッション後には
最初に感じていた
ネガティブな感情が
「すっかりなくなった」そう
セッションの後半、
クライアントさんの表情が
どんどん明るくなっていく
そんな瞬間を見るのが
私はたまらなく好き♡
セッションについて
とっても嬉しい感想を
いただきました☺️
こんばんは
今日はありがとうございました
なかなか自分の感情をじっくり
感じることをせず突然あらわれる
不安がなぜ、どこからくるのか
どんなブロックをしているのか
そこを知ることで
ここという時に
踏みとどまってしまう自分を解放
できたらいいなと思っていました
私は人に頼ったり
甘えたりすることが苦手で
出来るだけｍ割に迷惑
かけないように生きてきました
人と一定の距離感を保ちながら…
でも今日のセッションを
受けていく中で
今までたくさんの方々に
助けられて愛されて
ここまで生きてこられたことに
とても感謝でき
すごく温かい感情を感じ
これからは恐れることなく
やりたいと思ったことは
どんどんやって
その先にどんな世界を見られるのか
楽しみながら
前に進んでいける気がしています
セッションの中でふと現れる
感情だったり
過去の映像に触れることが
不思議な感覚でした
奥に眠っていたものが
ふっと出てきて
過去の自分と出会えたような
再確認でき納得し
今の自分と照らし合わせながら
不安から希望へと
変化していく自分が嬉しく
感じられました
お客様の中にも
いつも問題は全て相手が悪い
と捉えている方が
みえるので自分と向き合うことで
問題は自分の中にあると
気づくだけで
周りに起きる現象も変わると
感じてもらいたいと思います
人間関係で悩んでいる方
好きな事ややりたい事がなく
毎日を惰性で生きている方にも
勧めたいです
以上
人の目が気になって
本当の気持ちを抑えてしまう
やりたいことがあるのに
なかなか一歩が踏み出せない
「今さらもう変わらない」
そうやって諦めている人も
いると思うんだけど
でも
いくつからでも人生は変えていける！
まずは「私は変わりたい！」
「こんな自分になりたい！」と
自分で決めること
そして大切なのは
自分の行動にブレーキをかけている
感情に目を向けること
DNAシフトセラピーは
その根本感情にアプローチして
メンタルブロックを外すことを目指す
セラピー
セッション後の感覚は
人それぞれだけど、
これまでに
「出来事は覚えているのに、
当時の嫌な感情が思い出せない」
「最初に感じていた
ネガティブな感情がなくなった」
「その場ではよくわからなかったけど
日常でいつも感じていた嫌な感情を
気づいたら感じなくなっていた」
そんな感想もいただいています
もしあなたが
-
同じ悩みを何度も繰り返している
-
本当はやりたいことがあるのに
人の目が気になって行動できない -
いつも自分を責めてしまう
-
ちょっとしたことでイライラしてしまう
-
人間関係がうまくいかず、いつも悩んでいる
そんな思いを抱えているなら
一度、心の奥にある根本感情と
向き合ってみませんか？
「本当はどうしたい？」
その気持ちを、
もう諦めずに大切にしてほしいです
DNAシフトセラピーに興味のある方は
公式LINEからお気軽に
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心のブレーキをゆるめて
「やりたい」を叶える
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