【ご感想】３０分くらいで入眠できるようになりました

【ご感想】改善されたことで心が落ち着きました。

【ご感想】眠ることの大切さを学んでいます

無力さを 忘れない。

【ご感想】スーパーボールだけで血流がよくなったことがわかった

眠育！！ 秋から始まります(=´∀｀)人(´∀｀=)

眠育！！ 秋から始まります(=´∀｀)人(´∀｀=)

足裏は、質の高いねむりのヒントが隠れてる。

足裏は、質の高いねむりのヒントが隠れてる。

足裏は、質の高いねむりのヒントが隠れてる。

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【ご感想】簡単にできるので習慣化していきたい